Carane urip sawise mati bojomu? Psikolog njawab pitakonan iki kanthi cara sing ora worth njupuk metu saka stupor ing dina pisanan, amarga "inhibisi protèktif" dianggo ing awak manungsa. Yen wong tiba ing sawijining negara sing dicopot sawisé kaku, tegese awak butuh kanggo nyegah trauma sing kuat saka psyche sing sabanjure. Kanthi mundhut bojone, organisasi pemakaman bisa mbantu nyingkirake stupor, amarga ritual iki mujudake kahanan kasebut supaya urip bisa ngucapake pamit marang wong sing ditresnani, saengga wong bisa ngurangi rasa emosional.
Salajengipun, tamba paling apik kanggo kaku sawise mati bojo yaiku adaptasi sosial saka garwane. Ngumpulake maneka warna sertifikat pati, narik kawigaten wong-wong sing dikasihi, ngorganisir tangine kabeh, bakal mbantu wong bisa urip maneh sawise mati pasangan.
Transisi saka wong urip kudu dilakoni sacara alon-alon, saéngga ora ana wong sing rush. Bebaya utama sing mung bisa ditundhungake proses protèktif braking yaiku asupan alkohol utawa pengambilan obat-obatan. Resep saka macem-macem preparasi medical ing dina pisanan saka kondisi sing ateges mesthi perlu, nanging reception luwih saka ancang-ancang diwenehake mung bakal nambah proses bali wong saka kondisi stupor. Lan yen wong wiwit nyerang alkohol lan tablet, dheweke bisa tetep ing negara iki.
Uga bantuan kanggo metu saka negara pengaman nonton film utawa ngrungokake musik, nalika luwih positif. Yen bojomu iku wong sing nyenengake lan sampeyan tau weruh film kasebut, nonton film sing bisa nambah semangat lan nggawa sampeyan urip maneh.
Kanggo wong sing pracaya, pasamuan bisa dadi panglipur, amarga ana psikoterapi sing nyenengake. Kabeh ritual penguburan pasamuan banget kanthi tegas lan diwenehake, sing mbiyantu akeh wong. Uga ana ing gereja sampeyan bisa nyelehake lilin ing bojo sing wis lunga, sing kanggo wong akeh uga panglipur sing penting banget. Sampeyan uga bisa kanggo komunikasi karo imam sing bisa ngilangi sampeyan dosa sing nyiksa sampeyan supaya akeh. Mulane, wong-wong sing pracaya, pasamuan minangka cara sing kuat kanggo urip maneh sawise mati bojone. Yen wong wis ora ana ing pasamuan kanggo wektu suwe lan yen dheweke ora cedhak karo dheweke, mula dheweke ora bisa nyeret wong ana ing kono, amarga mung bisa ngobati.
Yen bojone sing ilang bojone, banjur lunga, mula dheweke bakal disengaja. Kanca bisa uga menehi pitulung ing ngatur pajeg, pemakaman, lan liya-liyane. Nanging akeh banget kanggo narik karyawan sing sungkowo ing kulawarga kasebut perlu banget lan ora meddle ing wong yen dheweke ora gelem nindakake. Lan aja dadi wong, ora bebas saka pagawean, amarga sampeyan kudu ngeling yen wong butuh adaptasi sosial. Ing tembung liya, bali menyang kondisi kerja normal mung bisa mbantu urip maneh. Yen wong ngeculake karyawan, kanca-kancane ngirim ora ngenteni lan mung pindhah adoh, supaya kolega kasebut nyadari kesalahane lan njaluk ngapura. Lan iki tegese ana tanda-tanda pemulihan psyche lan mboko sithik bakal ditindakake sawisé ilang saka kekasihé.