Carane nggawe pisanan sampeyan kaping pindho kanggo nggawa kesenengan? Kene sawetara tips kanggo mbantu sampeyan.
Ngundang bojomu ing tanggal
Elinga yen sepisan, sadurunge lahir bayi larang. Nggawe romaji lilin romantis. Yen sampeyan kesel banget, sampeyan ora perlu masak sing khusus. Ngombe anggur abang garing sing rada garing - iki bakal ngresiki awak. Tuku dhewe pakaian jero seksi anyar lan nyoba kanggo paling sethithik mbingungake yen sampeyan minangka ibu sing nyusoni. Sampeyan bakal weruh suasana romantis bakal tangi kepinginan lan semangat.
Coba ngaso kanthi sethithik
Nalika sampeyan tiba saka sikilmu kanthi lemes lan mripatmu tetep, jinis bakal katon ora perlu lan nyenengake, pangrembakane kewajiban nikah sing ora pati penting, lan mulane sampeyan bakal pengin ngobong. Dadi nyoba ngaso sak dina. Yen bisa, ngajak nenek kanggo ngurus bayi, lan sampeyan bisa nyelehake wektu iki kanggo sampeyan. Banjur ing wayah sore, nalika sampeyan mbuwang bayi, sampeyan bakal duwe kekuatan kanggo komunikasi karo bojomu.
Lali babagan kompleks
Sawise lair, sampeyan ragu-ragu ngagem bosen karo bojomu? Apa sampeyan bingung kanthi tandha katon ing padharan utawa dhadha, formulir bunder? Aja rumit! Bojomu tresna sampeyan, kaya sadurunge, lan banget ngucapke matur nuwun kanggo menehi wong bayi. Nanging yen isih angel kanggo sampeyan ngalahake rasa isin lan kekajengan, nggawe cinta ing wiwitan kanthi lampu utawa lilin. Lan elinga yen kekurangan sing katon mung sak wentoro lan amarga sampeyan ora bakal menehi karep.
Coba susu
Susu nanggepi tutuk sing lanang sing lembut lan sampeyan duwe susu. Yen sampeyan nesu, banjur ucapake susu utawa Feed bayi sadurunge sampeyan pindhah karo bojomu menyang kamar turu.
Pindhah menyang jedhing
Yen ora bisa santai amarga ana bocah cilik ing kamar turu, nggawe katresnan ing ruang tamu, kamar mandi utawa ing pawon, owah-owahan kahanan intim sing akrab bakal nambah sensasi anyar, bakal nambah macem-macem. Nggawe ing cara sing bener sampeyan bakal mbantu trifle romantis: aja lali bab lilin, lenga aromatik, sendhang njupuk saka udhara utawa bath, pijet erotis. Lan pikirane sampeyan ing kedadeyan karo sampeyan, ora ing kamar sing bayi lagi turu, gunakake perawat radio.
Otot olahraga
Otot lantai panggul, kalebu vagina, sing paling tanggung jawab kanggo intensitas sensasi seksual lan orgasme. Sawetara dina sawise lair, sampeyan bisa miwiti maneh latihan Kegel maneh. Padha kalebu tension lan relaksasi saka otot ing lantai panggul. Gymnastic intim iki bisa dilakoni kaping pirang-pirang dina ing sembarang kahanan.
Pilih pose
Luwih apik yen sampeyan dhewe bisa ngontrol kahanan. Ing kasus iki, sampeyan bakal bisa ngilangi kontak yen sampeyan aran rasa nyeri utawa rasa ora nyaman nalika ngrasakake. Mung aja kuwatir, ora ana apa-apa sing kudu diremehake. Sanadyan, ing wiwitan, sampeyan ora bakal kepenak kaya sadurunge, amarga lapisan (yen kedadeyan) bakal ngelingake awake dhewe kanggo sawetara sasi liyane. Njaluk iki kanggo wong sampeyan lan dheweke bakal luwih tresna. Yen sampeyan duwe bagean cesarean, milih postur sing ora nyebabake sutra ing weteng.
Yen sampeyan nyusoni, pisanan sampeyan prihatin babagan dryness saka vagina, supaya bojomu ora kudu tetep ing caresses awal. Cara khusus bisa mbantu ngatasi masalah: pelumas intim - gel lan krim.
Urip kontrasepsi
Yen sampeyan wedi, yen sampeyan bisa ngrasakake intimasi karo meteng sing kapindho, lan amarga sampeyan nyoba nyegah seks karo bojomu, sampeyan kudu konsultasi karo dokter ginjel. Dheweke bakal menehi sampeyan apa jinis kontrasepsi sing optimal kanggo sampeyan saiki. Dhokter, nyadari asil saka ujian lan, bisa, sawetara tes, bakal milih kontrasepsi sing dipercaya. Cukup ora ngandelake cara nenek: nalika sampeyan nyusoni, sampeyan ora bakal ngandhut. Iku mung mitos! Iku thanks kanggo wong sing paling kerep ana anak-pogodki.
Hubungan seksual ing saben pasangan dibangun kanthi individu. Lan sampeyan kudu ngerti sing norma sing ketat ing bal iki ora ana lan ora bisa. Mulane, mung sampeyan lan bojomu bisa nemtokake kapan arep miwiti urip sing intim sawisé lair saka bayi. Ingkang paling penting yaiku prabedanan antarane pasangane lan kekarepan kanggo sesambungan bebarengan.
Ahli gynecologist sampeyan bakal mangsuli manawa awakmu wis pulih sawise dikirim. Ing pemeriksaa, dhokter bakal mriksa yen lapisan internal wis mari, uga lapisan ing perineum (sawise retak, luh utawa episiotomi) utawa ing abdomen (sawise bagean caesarean). Penting banget yen uterus bali menyang normal, minangka bukti menawa mandhek getih discharge. Rata-rata, gynecologists nyaranake ngendhalekake saka sesambetan seksual ing 6-8 minggu sawise pangiriman alam. Nanging saben awak wong wadon diuripake kanthi cara dhewe, sing tegese kabeh tokoh kasebut relatif. Lan mung wong wadon sing mutusake yen dheweke wis siap kanggo pisanan kaloro utawa ora.