Gelut kelemon mung cukup penting, utamane wiwit kabotan bisa menang. Dadi, kanthi ngurangi bobot mung sawetara kilogram, risiko penyakit sing kadhaptar ing ndhuwur dikurangi dening faktor puluhan. Kanthi mundhut bobot 10%, resiko pati durung suwe dikurangi dening 20-25%.
Tebih saking tansah kepinginan kuwat kanggo ngalahake bobot keluwihan ndadekake asil sing dipengini. Apa bener perjuangan karo adipositas? Ora everyone mangerteni yen nggunakake unsystematic obat-obatan sing diiklanake utawa penolakan sing cetha kanggo mangan panganan bisa bantuan kanggo ilang bobot ing sawetara titik, nanging banjur bobot keluwihan "kasil" bali. Sing ngalami pengurangan bobot dhewe, mung kalima bisa "nyimpen" asil positif.
Akeh, nyoba ngilangi bobot, kanthi bebas nylewengake usus, nggunakake obat sing nyebabake efek diuretic lan laxative. Nganti-ngira cara kasebut ngancam kanggo ngganggu mikroflora usus, asring diakhiri karo diare kronis, neurosis, anerexia. Kajaba iku, diuretics "ngumbahake" awak potasium, lan tinimbang ilang bobot ing pungkasan sampeyan bisa njaluk masalah serius karo jantung.
Yen sampeyan "ngluwihi" watesan keluwihan abot, yen sampeyan obes, utawa, sayang, wis teka, "nyerah" menyang tangan pakar sing dipercaya. Paling apik kanggo ngobati perawatan ing salah sawijining klinik khusus.
Alesan sing dikarepake bisa dikonfirmasi kanthi kasunyatan sing "perawatan awak" biasane nuduhake "mundhak" bobot awak, sing bakal nyebabake nyuda karya kabeh organisme. Manungsa, mundhut bobot cilik, ndadekake masalah anyar. Utamane sistem kekebalan. Kurang bobot asring rentan marang selesma.
Kanggo nyegah kabeh iki, ora kanggo nambah kesehatan, sampeyan kudu nguripake kanggo spesialis. Mung Doctors bakal bisa ngetes status kesehatan pasien kanthi bener, ngumumake tujuan perawatan (pisanan kabeh - ningkatake kesehatan, ora mung ngurangi bobot), lan terus-terusan nindakake, entuk asil sing dikarepake.
Kebutuhan kanggo perawatan khusus amarga kasunyatane mung spesialis bisa ngevaluasi kondhisi pasien, kanthi memperhitungake faktor akeh, nemtokake perawatan individu, lan bantuan pasien kanggo ngatasi kesehatan, kanggo ngatasi bobot keluwihan.
Kanggo mangerteni carane pemeriksaane sing serius, cuma dicatheti faktor-faktor sing dianggep nalika nemtokake cara perawatan: bobot awal, obesitas, sistem kardiovaskular lan endokrin, penyakit kronis, keturunan lan faktor liyane.
Perawatan ing klinik khusus kalebu tata cara: diet, latihan, macem-macem jinis perawatan tambahan.
Bantuan profesional saka spesialis bakal ngatasi masalah kesehatan lan ngatasi kaendahan awak.
Sampeyan kudu ngilangi bobot kanthi bener lan miturut pengawasan dokter. Sampeyan kudu eling manawa kanthi bobot keluwih, ora bakal bisa ngatasi yen sampeyan duwe luwih saka limang kilogram ekstra, lan kabeh sèket. Aja ngobati dhewe, lan mung nambani pakar.