Perawatan rambut lan topeng rambut minangka pondasi kaping loro saka kesehatan lan kaendahan rambut. Malah wong sing sehat cenderung nyusut rambut. Iki minangka fenomena fisiologis awak sing pancen normal. Ing dina wong bakal nganti 100 rambut! Ing mangsa spring avitaminosis utawa sawise overstrain gemeter, kaku, jumlah rambute bisa nambah. Yen rambut metu banget kanggo wektu sing suwe, sampeyan kudu takon dhokter.
Rambut bakal ndelok sing luwih apik lan bakal tuwuh luwih cepet yen sampeyan miwiti mangan kanthi bener lan seimbang. Kanggo kesehatan rambut, dianjurake kanggo nyakup panganan ing ngisor iki: diet buckwheat, kacang polong, oat flakes, daging, ati, endhog, produk susu. Sayuran lan woh-wohan uga kudu dipangan saben dina lan kanthi jumlah cukup gedhe - nganti 700 gram dina. Ing musim semi lan musim gugur, sampeyan bisa njupuk kompleks vitamin. Ing mangsa sing kadhemen, kudu nganggo topi kanggo nglindhungi rambut lan kulit saka efek saka kadhemen. Udara sing adhem bakal ningkatake nutrisi ing rambute, saengga ngeculake pembuluh getih. Ing panas banget, rambute uga perlu pangayoman - aja ngentekake wektu akeh ing srengenge kanthi tanpa headpi, supaya ora dadi garing.
Ngumbahake rambut kudu digawa metu nalika dadi garing. Ngono, sampeyan kudu nganggep jinis rambut, kekandelan lan kekuwatan, sensitivitas kulit kepala lan faktor liyane. Sampeyan perlu ngumbah rambute kanthi banyu sing ora panas, sajrone ngumbah perlu kanggo pijet kulit kepala kanthi gampang kanthi bantalan driji saka tangan loro - kanthi cara iki sampeyan ora mung ngresiki kulit sirah saka kotoran, nanging uga pijet sirah, kang ngrangsang pertumbuhan rambut. Nalika ngumbah rambut, sampeyan kudu nggunakake shampo sing cocok kanggo rambut sampeyan. Ing macem-macem pilihan shampoos, topeng, lan balm modern, mbilas mung bisa ilang. Sayange, ora ana sing bisa ngomong babagan sampo tanpa nyoba ing awak dhewe sethithik sapisan. Mulane, yen bisa, tuku probe. Pilih produk perawatan rambut sing cocok kanggo jinis rambut panjenengan.
Yen sampeyan penggemar resep-resep ing omah, mesthi bakal migunani kanggo sampeyan yen saben wisuh, rambute kudu diresiki: ireng lan kastanye - banyu karo cuka kanggo cahya, cahya lan coklat cahya - kaldu chamomile kanggo nyegah brittleness, sampeyan bisa mbilas rambut nganggo banyu jus lemon kanggo energize vitamins lan menehi wong sing sumunar sehat.
Sawise ngumbah, rambut kudu diusap nganggo andhuk lan dikeringake kanthi alami. Saben uwong wis ngerti babagan beboyo saka pengering rambut, wesi curling lan straightener rambut. Coba aja nggunakake piranti listrik iki saben dina, supaya ora ngresiki rambute.
Ing perawatan rambut lan kulit kalebu prosedur pijet lan topeng rambut. Sawise pijet saka sirah, sirkulasi getih nambah, nduwe efek sing nyenengake ing sistem syaraf, lan uga bisa ningkatake wutah kanthi cepet. Pijet kudu rampung sawise saben rambute wisuh, lan luwih becik 2-3 kali dina.
Pijet kudu dilakoni mung nganggo rambute garing, saéngga ora bisa ngrusak. Gerakan sampeyan kudu lembut, tenang. Jempol kudu pas karo sirah, nanging pijet kudu dilakoni mung nganggo bantalan driji. Arah garis pijet ing sirah - ing wutah rambute, saka ndhuwur nganti ngisor lan ing kabeh arah. Pijet dipérang sacara konvensional dadi stroking, rubbing, sipping, airing, getaran.
Stroking. Iki digawe dening bantalan driji, diwiwiti saka dahi lan luwih ing kabeh sirah, kaya-kaya sampeyan nyikat rambut ing parsial menyang nape. Sampeyan bisa mindhah tangan sampeyan ing arah sing beda-beda utawa menyang saben liyane.
Rubbing. Pucuk driji massaged mudhun saka makutha arah radial. Gerakan kudu kuwat lan energik, banjur bunder.
Felting. Iki digawe dening papat driji tangan loro ing kabeh permukaan sirah. Gerakan - alus, ora kuwat.
Sipping lan airing. Rambut kudu dicekel antarane driji lan alon-alon ditarik munggah menyang udhara rambut lan enrich karo oksigen, sampeyan kudu ruffle wong sing sethitik.
Gesang. Gerakan getar kanggo pijet sirah saka ndhuwur mudhun.
Tahap akhir pijet kepala yaiku nyisir. Sampeyan kudu nyikat rambut sethithik kaping pindho saben dina. Dadi rambute diuripake saka bledug, rereget, ing roto-roto sing disebarake kanthi sebum, sing dikuatake karo oksigen.
Kanggo nyisir luwih becik milih sikat utawa sikat. Sawise seminggu, cukuran rambut kudu dicuci nganggo sabun. Sampeyan ora bisa nuduhake karo wong sing nyisir, iki minangka bathi pribadi.
Narik rambut kasebut ing kabeh arah: sapisan ing garis pertumbuhan, banjur kosok balene, banjur ing arah saka pinggir menyang pucuk. Rambute dawa kudu dikempel kanthi ati-ati, diwiwiti saka tip, supaya ora ngrusak rambut.
Topeng rambut kudu digawe supaya padha cocog karo jinise. Apik banget migunani kanggo topeng rambut karo minyak burdock, kanthi decoction of nettle, karo mrica abang. dheweke nambah rambute, nggawe wong ayu lan alus.
Deleng rambut lan kulit sirahmu sacara reguler lan bener, rambutmu bakal mancep lan éndah.