Apa sing mbengkak nalika ngandhut? Edema minangka jumlah cairan sing gedhe banget ing awak wanita sing ngandhut, utawa kaya sing kasebut - "toksikosis pungkasan".
Dadi cairan ekstra katon ing awak wadon?
1. Kaping pisanan, iki amarga kasunyatan manawa bobote awak total wong wadon ngandhut, lan volume getih, kalebu. Tekanan getih mundhak, aliran getih ngurangi, lan minangka asil, sirkulasi getih perlahan; meksa saka getih nyumbang kanggo panahan banyu ing sisih ngisor wanita: jaringan saka sikil lan ankle.
2. Uga ing edema liyane sing disebut - pre-eclampsia. Preeclampsia minangka serangkaian manifestasi patologis (nambah arteri (tekanan darah), perubahan kimia ing urine), sing biasane berkembang ing separo kapindho meteng lan ditondoi dening kelainan ing tumindak sistem pembuluh darah lan saraf, owah-owahan ing fungsi ginjel sing bener, plasenta kanthi wutuh, bahan saka wanita ngandhut.
3. Pangobatan nalika ngandhut bisa uga katon minangka akibat saka gaya urip sing lara nalika ngandhut. Nalika wanita ngandhut luwih seneng ngapusi ing kursi, tinimbang mlaku utawa nindakake sawetara latihan fisik khusus. Jenis edema iki disebut "dropsy saka wanita ngandhut."
4. Uga, ora perlu kanggo ngilangi faktor-faktor sing keturunan wadon, anane, ora ana patologi nalika perkembangan meteng, nanging wanita terus berkembang, ngalami rasa ora nyaman lan ningkatake risiko keguguran kanggo bayi.
Sifat katon saka edema, kita nemokake, ayo saiki dianggep cara lan sarana cara ngatasi edema nalika meteng.
Saka awal banget ngandhut, sampeyan kudu takon marang dokter ginjel supaya bisa ngawasi wektu ngandhut. Sawise kabeh, yen rasional nyedhaki kahanan alus iki saka awal, paling masalah bisa dicegah lan, minangka akibat, bisa dihindari.
Kanggo nyegah edema, perlu ngombe kanthi bener nalika ngandhut:
- Aja overeat
- aja mangan garang, lemak, pedhes
- Ngecualake kopi lan tèh sing kuwat (amarga kandungan tonin lan kafein sing tambah akeh, sing kena pengaruh sistem vaskular wanita ngandhut)
- Ngecualake rempah-rempah lan bumbu pedhes
- ngilangi saka diet pangan, manis, dhuwur kalori
- Ngombe 1.5-3 liter cairan saben dina nalika ngandhut
- nyoba mangan produk alami: sayuran, woh-wohan, jus seger
- kanggo masak sereal
- Secara umum, asupan pangan saben dina rata-rata kalori ora kudu ngluwihi 2800-3500 cal.
- kudu takon dhokter lan milih kompleks multivitamin sing bener
Uga, kondisi wajib kanggo meteng lan nyegah edan edema yaiku gaya urip seluler:
- Sampeyan kudu mlaku luwih mlaku - kanthi mangkono ngurangi resiko akumulasi cairan ing bagian ngisor awak wanita sing ngandhut. Saben dina sing mlaku 40 menit ing tingkat lemah, nyuda resiko edema kanthi luwih saka 40%
- Komplek gymnastic khusus kanggo wanita ngandhut kudu ditindakake. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ndhaftar awal kanggo kursus kanggo wanita ngandhut, sing dilakokaké dening para spesialis ing bidang iki. Komplek kasebut uga ngurangi risiko ngembangake busung.
- Nganggo celana khusus kanggo wanita ngandhut. Linem kuwi nglindhungi wadhah saka akumulasi cuwilan sing akèh banget.
- Aja ngencerake pembuluh getih utama: ie. kanggo njagong "sikil menyang sikil". Sampeyan kudu diarani turu ing sisih kiwa, tk. ing sisih tengen, minangka aturan, ngliwati salah sawijining prau placental tengah.
Menawa swelling kabeh padha muncul sajrone meteng, banjur kudu ngukur langkah-langkah ing ngisor iki, dikoordinasi karo dokter karo ginekolog:
- ngurangi jumlah cairan nganti 1,5 liter saben dina, volume iki kalebu jus, teas, soup; Umumé, cairan sing lumebu ing awak wong wadon meteng. Yen swelling terus kedadeyan, jumlah cairan sing diombe kudu dikurangi 2 kali, yaiku. nganti 0,700 - 0,800 liter saben dina.
- ngurangi jumlah uyah sing dikonsumsi, ora kudu ngluwihi uyah 5-8gr saben dina. Iki perlu kanggo nyuda beban ing ginjel.
- Sampeyan uga kena diuretik, obat kedokteran lan tradisional (umpamane: jus birch, woh-wohan viburnum, kupas apel).
Nanging kawontenan wajib punika konsultasi dhokter saka gynecologist. Aja kanthi cara apa ora kudu nggawe diagnosa dhewe lan perawatan diri! Iki bisa nyebabake risiko kanggo kesehatan wong sing ngandhut lan janin.