Aturan sing Dikenal
Tuku produk ing pusat perbelanjaan ngirim bebarengan bebarengan karo minggu. Nggawe dhaptar produk, tundhuk kanthi cetha lan tanpa indulgensi. Kanggo lelungan menyang toko ing Minggu, sampeyan bisa nemtokake apa sing biasane kalebu ing diet saben minggu. Mangkono, sampeyan bisa nyegah godaan lan ora tuku delicacies sing ora perlu dening dompet utawa weteng. Bukak toko sing perlu karo jumlah tartamtu.
Saiki babagan daging
Wanita digunakake kanggo tuku siap-rampung produk semi-rampung ing toko amarga Employment. Minangka produk semi-rampung, akeh rasa, pengawet, protèin sayur, lan produk semi-produk sing dhuwur banget larang banget. Aja kaget, nanging bakal luwih murah tuku daging seger ing toko sing dicenthang utawa ing pasar, ngentekake 30 menit wektu sampeyan ing dina, nggawe bakso, roti kubis, pangsit saka panganan sing wis disiapake, lan isi karo beku. Cukup kanggo sasi sabanjure. Lan yen sampeyan nambahi pitik sing padha karo daging babi, sampeyan bakal nambah babi sing luwih enak lan lembut lan luwih murah.
Ayam
Kanggo nyenengake, toko-toko iki ngedol dhadha, ham, paha lan shins. Padha nggawa saka toko - lan menyang skillet. Lan sampeyan njupuk lan tuku ing supermarket paling cedhak karo sawetara pitik broiler lan pitik-pitik kabeh lan bakal misahake omah-omahé. Banjur kira-kira 20% biaya bakal tetep ing dompet sampeyan. Aja lali, sadurunge mbuwang wong-wong mau ing beku, atur-atur lan aturake pira-pira ayam sing wis ana ing bungkus. Ing saben paket, nulis apa sing ana ing paket kasebut, tanggal pengepakan bakal menehi pitutur nalika sampeyan kudu masak pitik. Ing bentuk panggang, paihe lan sayap ayam sing enak, fillet bakal menyang piring kaping pindho, sikil menyang sup, lan saka punggung pitik, ora perlu lan bony, kaldu ayam sing sugih lan wangi bakal terwujud.
Sup
Sampeyan ora perlu kanggo godhok sup saka kabèh daging, ayo elinga carane niki wis nyiyapake soups. Kita bakal tuku daging babi utawa balung daging sapi lan nambah daging pitik nggodhog menyang duduh kaldu. Sup bakal dadi sugih lan ora menehi dalan menyang duduh kaldu daging. Cara sing padha bisa diaplikasikan kanggo kubis stewed, kentang, pilaf. Yen sampeyan nambahake domba cilik, daging sapi utawa daging babi menyang fillet pitik, iki bakal nambah rasa sajian sing disiapake. Ternyata piring saka siji kilogram daging murni wis disiapake.
Ikan
Iku luwih murah tinimbang daging, mesthi, yen ora trout, salmon utawa salmon. Lan awak bakal nggawa akeh keuntungan ing wangun mineral lan protein. Saka iwak putih sing murah - hake, haddock, pollock, kodhe, sampeyan bisa masak patty iwak lan iwak iwak. Aja ngliwati salmon jambon, bakal ngganti steak saka Salmon Norwegia sing larang. Ngreksa, sing dituku amarga ngirit wektu lan luwih gampang, bisa digawe tanpa angel saka tenggiri utawa herring, sing sadurunge wis dituku iwak seger sing beku.
Minangka sajian roti kanggo potong ing ngarep, saliyane kentang umum lan pasta, legi utawa cereal bisa dilayani. Kanggo owah-owahan, sampeyan bisa nyiyapake sajian sayuran. Kanthi daging, kubis digabungake kanthi apik ing kabeh formulir. Kabeh sayuran dituku dening mangsa. Iku duwe bathi kanggo tuku beets, bawang, kentang ing Autumn ing bazar. Sayuran iki bisa dituku nganti setahun. Saka radish, wortel, beets, kubis bisa nyiyapake salad sing ora biasa lan olahan, bakal dadi dekorasi nyata ing meja perayaan. Lan sapira akeh sing ngandhut vitamin.
Ing mangsa sampeyan kudu tuku woh-wohan lan woh wohan, sajrone ripening padha duwe luwih akeh vitamins. Musim panas lan musim gugur sampeyan bisa nggawe senggol saka woh wohan beri, sampeyan ora kudu nglampahi dhuwit ing jem jam lan jem. Sawetara berry bisa beku ing kulkas. Saka jumlah kasebut, sampeyan bisa ngolah jeli lan kompos sing bakal nggedhekake diet vitamine. Berry beku uga disajekake ing pastry sing manis. Kue karo raspberries utawa cherries bakal ngumpulake kanggo teh sore kabeh kulawarga. Iki sawetara prinsip omah lan tuku produk bakal nggawa tabungan gedhe kanggo budget kulawarga sampeyan.
Alami ing saben kulawarga, ana pesenan dhewe, raos lan saben tumindak kayata trep kanggo dheweke. Nanging sawetara tips iki, sing ora diciptakake, nanging dites dhewe, bisa digunakake kanggo wong.