Ing sajian, masak miturut resep iki, ternyata ora mung sedhep, nanging uga migunani banget. Prunes ngandhut akeh vitamin, protein, lemak, serat, lan wesi lan kalsium. Kajaba iku, prodhuk iki menehi daging lan rasa manis sing ora apik. Kanggo garnish sampeyan bisa cook sayuran utawa kentang.
Bahan sing perlu:
- daging sapi - 500 g
- prunes - 8 - 10 lembar
- kentang - 8 pcs.
- uyah kanggo rasa
- basil pepe
- lenga zaitun - 1 tbsp. a spoonful
Resep:
- Glepung daging sapi, saklawasna wisuh lan tusuk.
- Njupuk prunes lan pour karo nggodhok banyu. Sawise limang menit, mbilas nganggo banyu taps.
- Tuangi minyak zaitun menyang pinggir multivark. Sijine daging lan prunes sing dicithak. Saka ndhuwur sampeyan bisa sprinkle dicampur karo basil. Mangga uyah. Tuang sajian karo rong gelas banyu.
- Setel mode "Quenching" nganti rong jam. Elinga yen sampeyan ora kudu ngetutake daging lan terus-terusan nyampur, kaya sing dilakoni, masak ing saucepan.
- Ing sawetoro wektu, daging wis dimasak, kita bakal nyiapake garnish.
Njupuk kentang, pil ing irisan-irisan cilik, supaya padha rada luwih gedhe tinimbang daging. Ing jam sawise wiwitan quenching, sijine kentang ing multivark lan campuran karo meat. Lan supaya kabeh bebarengan languish liyane 1 jam.
Dadi panganan kita siap. Nuwun!