Trik vitamin
Kaping pisanan, ayo nyinau apa "rapat" karo sudhut meja kantor sing "senengane nyedhot" buruh kikuk, mung sawetara sing ngremukake awak dhewe, dene wong liya duwe hematoma ageng kanthi werna ungu. Pembuluh darah sing rawan banget lan pembekuan getih sing kurang bisa dadi penyebab bruising. Penyebab iki yaiku kekurangan saka loro vitamins penting kaya C lan K. Ascorbic, contone, nyebabake regenerasi jaringan lan nguatake dinding pembuluh darah. Kekurangan bisa ningkatake munculna bruising, sanajan ana sing ngalangi. Yen bruises katon ing awak, sanajan saka penyakit stroke, ngombe sajrone multivitamin sing ngandung asam ascorbic. Dosis vitamin iki biasane cekap. Lan ora ana sing ngluwihi norma ora perlu. Lan yen sampeyan pengin njupuk vitamin C ing dosis sing gratis, sampeyan bakal nyebabake rusak kulit utawa entuk watu ginjel. Vitamin K uga duweni efek apik ing pembuluh getih. Sampeyan bisa mlebu ing awak karo pangan lan disintesis ing usus, supaya ora perlu nggunakake tambahan. Nanging, yen sampeyan ora yakin kekuwatan kapal lan mangan kanthi kurang, takon dhokter sadurunge njupuk vitamin K. Overdosise bisa nyebabake tebusan getih.
Banjur ing panas, banjur ing kadhemen
Sanalika sampeyan nesu dhewe, dhisik kabeh masangake panggonan kasebut (yen kulit ora rusak) es. Kadhemen bakal cepet nyepetake pembuluh getih, lan getih bakal mulai mengalir alon-alon menyang panggonan impact. Iki bakal nggawe bruise kurang kuat. Es kudu diaplikasi kanthi interupsi, ngadhepi pelem nalika ora luwih saka 20 menit. Lan kanthi total ora luwih saka jam. Yen ora, luwih becik yen sampeyan ndhelikake jembar awak sing gedhe, kemungkinan sampeyan bakal nyedhaki kadhemen. Sampeyan uga penting ora lali yen kadhemen kudu "garing", supaya iku tetep tetep ing anget utawa kebungkus ing tas lan andhuk. Kanggo ngetokaké situs bruise mung perlu ing dina kapindho, yaiku nalika bubar dibentuk. Kalor bakal ngetokake pembuluh getih, lan hematoma bakal alon-alon bubar. Yen sampeyan miwiti anget ing sadurungé, pembengkakan bakal ora mung gagal, nanging bisa uga nambah. Kanthi abrasions, metode iki ora ana guna. Es lan panas ora bakal dadi peran gedhe ing regenerasi jaringan. Mulane, mung mbilas tatu (contone, kanthi peroksida lan larutan kalium permanganate sing kuwat), bandage utawa segel nganggo band-aid khusus nganggo bantal gauze. Panyakit sing cepet nyuda, lan wounds bakal mbudidaya. Ati-ati karo antiseptik alkohol. Pelarasan sing kuat bisa dilumasi karo tincture alkohol, yodium sing padha, nanging mung ing pinggir. Lan ing kasus apa wae, sampeyan ora bisa "ngobong" kabeh permukaan.
Apa bodega!
Kadhemen ing dina pisanan lan panas - ing liya, alas, ora bisa rampung nyisihake bruise. Nanging sampeyan bisa ngepetake proses ngowahi jaringan lan dinding pembuluh getih. Ing apotek, akeh salep sing didol kanggo nyisihake bruises. Sawetara ngandhut troxerutin, liyane - sodium hepar, liyane - sawetara komponen aktif liyane. Kabeh mau padha efektif. Yen sampeyan nggunakake wong miturut instruksi (gampang kanggo rub ing panggonan ciloko ing esuk lan sore), banjur bruise, secara alami, bakal teka luwih cepet. Nanging kabeh padha bakal ngliwati tahap "werna": ora bisa ditindakake. Ing obat mung sing bakal mbantu nyisihake bruise meh langsung, yaiku spasme awak. Wêdhake farmasi saka spons banyu tawar diencerake karo hidrogen peroksida lan ditrapake ing wilayah sing kena. Cacing awak uga bisa nyusup infiltrasi, nanging siji kudu ati-ati nalika nglamar. Lan tetep nganggo kulit nganti ora luwih saka 20 menit, yen, saliyane bruise, sampeyan bisa njaluk gangguan banget.
Kaya ing lenga
Ing perang nglawan bruises lan abrasions, aromatherapy bakal bantuan, dheweke mesthi ngerti carane cepet dheweke bakal nyisihaken bruises lan abrasions. Ningkataké resorpsi bruises lan nyegah gorengan minyak esensial saka immortelle, rosemary lan yarrow. Pain mbusak lavender, lan godhong mintal lan cemara. Nanging lenga sing murni ora bisa ditrapake ing kulit, perlu dilereni ing minyak dhasar, contone, ing lenga zaitun. Therapeutic dosis - 3 tetes saben 1 sendhok teh. basa.
Panggilan weker
Yen bruise gedhe lan nyebabake rasa ora nyaman, ndeleng dokter. Yen hematomas serius ora bisa diobati, ana kemungkinan sing infiltrate ora rampung rampung, banjur sampeyan bakal njaluk "entuk ing tas": iku ora katon ing njaba, nanging isih tetep ing jero lan malah bisa felt: iku kondensasi ing driji. Kanggo pindhah menyang klinik uga nalika lara alon-alon lunga lan katon asring lan "ora ono". Ing kasus iki, sing kudu dilakoni yaiku tes getih klinis. Lan karo katon kanggo dhokter-bedah utawa hematolog. Penyuwunan, uga pendarahan liyane, sing ora ana alesan, bisa dadi pratandha pisanan saka penyakit sing mbebayani kayata kanker darah, hemofilia, lupus erythematosus. Ing kasus iki, kanggo verifikasi anané penyakit ora enak bakal mbantu riset laboratorium. Lan perawatan sing "ora bernafas" ing lambung sacara lokal ora nggawe akal nganti nimbulake pendarahan. Wêdakakêna ing wêdakakêna ing kasus apa wae ora bisa digunakake ing wilayah sing sensitif lan kulit rusak (sarta obat-obatan saka bruises).