XIX abad , nalika wong-wong Eropa lan wanita modhèrn dicithak untu kanthi solusi kekuningan kanggo nandhingaké pucuke ing wektu, dawa banget! Supaya ora lawas, kanggo program standar kanggo perawatan dental - paste, sikat lan thread - perlu nambah irrigator. Jet pulsating banyu sing diluncurake dening piranti ngilangi malah nooks sing disenengi dening bakteri, sing ora bisa ditindakake kanthi reresik untu. Irrigator uga disebut hydromassage kanggo gums - mbenerake sirkulasi getih. Cara sing beda lan metode ekologi bakal mbantu kanggo nyegah akeh kesalahane.
Nanging ora ngluwihi! Sampeyan kudu digunakake loro nganti telung kaping seminggu - ora luwih kerep, aplikasi saben irrigator bisa nambah sensitivitas gusi.
Ing wulan April, sajrone musim semi, sayuran ijo katon ing rak: ambune kaya papak, katon kaya lily ing lembah, lan diarani gandhewo. Iki minangka ramson - penduduk saka alas, gudang vitamins C lan B9 (asam folat). Mistresses banget tresna nambah godhong ijo sing padhang kanggo salad, sup lan saus. Nanging tetanduran saka kulawarga bawang didhaptar ing Red Book of Ukraine, supaya koleksi lan Advertisement sing dilarang.
Aja ndhukung tradhisi sing beda, lan tuwuh raisen dhewe amarga macem-macem cara lan metode ekologi: April wektu kanggo tanduran bolam (bisa dituku saka tukang kebon). Wewengkon utawa kothak ing jendhela, bayangan, jumlah banyu sing cukup yaiku perlu kanggo ramson sing aktif.
Sikil kita mung gumbira ing musim semi - wektu kanggo ngurus kaendahan wanita ora tetep: sepatu cahya lan boots pergelangan kaki, kurang uwuh lan manungsa. Nanging iki ing wayah awan. Ing wayah sore, para wanita ngrekam bengak-bengok, beda-beda severity lan nyeri ing sikil. Kanggo kaget: sikil kudu kerja keras kanggo dina! Siji wong bisa mlaku ing saubenge Bumi kaping telu ing sadawane khatulistiwa - jarak iki (watara 120.000 km) dheweke ngalahake ing uripe. Wanita seneng nggawe perjalanan babak bola-bola kaping pirang-pirang kanthi tambahan: ing tumit lan tas gedhe ing pundhak, nambah beban ing sendi ing wektu-wektu.
Yen kaki wanita nantang nandhang lara, beda promenade, lan nalika sampeyan nyelupake lengket kaya crunch sing diarani, luwih becik milih sepatu utawa sepatu ballet sing nyaman karo tumit sing sudhut amba. Dokter bakal mbantu kanggo milih insoles khusus (insteps), sing bener nyebarake beban ing sendi lan nyuda efek nalika kontak tumit kanthi lemah.
Yen sampeyan mbandhingake Bumi karo kepala bayi, cadangan banyu seger mung ana ing mripate amarga ana macem-macem cara lan metode ekologi. Miturut prakiraan para ilmuwan, ing taun 2050 bakal padha mlaku metu, lan luwih saka 4 milyar wong bakal ora bisa gawe marem sanajan perlu kanggo cairan. Ngurangi wektu sing ditemoni ing udhara sethithik sak menit - iki bakal nyimpen 11-15 liter banyu saben dina. Minangka pilihan - kanggo njupuk udhara udhara: muncung khusus ngresiki aliran banyu kanthi udara kanthi rasio 3 nganti 1. Ing volume lan cahya irung kanggo refresh ora kurang nyenengake lan luwih ekonomis!
Batesake macem - macem pasugatan sing luwes lan kantong plastik. Plastik lan polietilen ora ngilangi alamiah ing alam - sing "pulo" wis ngambang ing Pasifik, sing kasusun saka sampah manungsa. Sawise mangan kabeh sampah iki, 100,000 iwak paus, segel, manuk, kura-kura mati saben taun. Nggawe cetakan ing printer ing loro-lorone kertas, amarga kanggo menehi kayu produksi, akeh energi lan banyu sing dibayangke. Nemis 25 lembar kertas A4 nylametake siji wit dewasa, lan saben kaca bakal nyimpen 10 liter banyu kanggo generasi sing bakal teka - yaiku proses produksi sing dibutuhake. Optimal milih kertas sing digawe saka bahan daur ulang - biasane kasebut ing kemasan.
Ing mangsa panas, ningkatake suhu ing kondhisi hawa, lan ing mangsa panas, ngeculake ing mesin kanthi suhu 1,5 ° C. Cukup mikir, nanging atmosfer bakal luwih cetha nganti setengah ton karbon dioksida taun! Gunakake transportasi umum luwih kerep. Ing Bumi luwih saka 750 yuta montor mabur, nyusup hawa nganggo gas buang. Nanging saben liter bensin sing disimpen bakal nylametake atmosfer saka 2,3 kg CO2. Alasan apik kanggo mikir babagan mobil karo mesin cilik utawa hibrida otomatis.