Apa menopause
Climax dudu penyakit, nanging sawijining proses ing babagan kesuburan wong wadon alon-alon ambruk. Amarga owah-owahan hormonal, ana gangguan ing siklus menstruasi, proses pangowahan metabolisme. Banjur rawuh ing menopause. Iki tegese wanita ora bisa gawe prokreasi maneh. Akeh wanita menopause karo umur tuwa, sing ora bener.
Menopause awal
Menopause awal teka kanthi ora sengaja kanggo wanita nalika dheweke ora siap. Biasane iki dijelasake dening predisposisi turun-temurun. Pancen, akeh pangolahan awak gumantung marang gen kita. Yen katularan kaya mengkono diwatesi lan wilting luwih dhisik, iku angel kanggo pertempuran iki. Nanging iki ora mung alesan.
Menopause awal bisa kedadeyan amarga gaya urip wong wadon sing salah. Iki bisa kena pengaruh - ekologi sing ora becik, udud, penyalahgunaan alkohol utawa narkoba, malnutrisi, gesang tanpa rutin lan liya-liyane. Manéka intervensi bedah, terapi hormonal, penyakit kronis pangaruh sistem reproduksi.
Efek sing kuwat banget ing wiwitan kelenjar tiroid menopause. Awak iki ngasilake hormon sing ngatur karya meh kabeh awak. Mulane, kelenjar tiroid akeh banget gumantung nalika wanita duwe climacterium.
Apa bisa nyegah menopause?
Menopause awal angel diprediksi, nanging sampeyan bisa miwiti karya kanggo nyegah sadurunge. Contone, penting kanggo ngerti persis apa kondisi kelenjar tiroid ing, apa perlu perawatan. Yen dhokter nemtokake ora normal ing produksi hormon, dheweke bakal bisa nindakake terapi sing cepet, sing bakal mbantu supaya ora nyegah tumindak ovum.
Penting ,. Sing wadon dhewe ngurus kesehatane. Ora biso ditompak kanggo ngetungake stres, amarga rega lengkap mbantu awak bisa pulih, perlu. Kajaba iku, ora kurang penting yaiku rezim dina. Dokter ora bakal gelem ngomong babagan keperluan kanggo ngatasi masalah urip, nyetel kabeh proses supaya bisa kedadeyan sacara teratur lan luwih gampang ing interval biasa. Iki minangka nutrisi, tur turu, lan kerja, lan istirahat, lan jinis.
Urip seksual reguler sajrone nglatih sistem seksual saka wanita, nggawe dheweke kerja. Mulane, iku penting ora kanggo nggawe long istirahat antarane jinis sanggama, tanpa umur. Iki bakal mbantu njaga awak ing tonus.
Yen panjelasan awal isih ana, senadyan kabeh usaha, sampeyan kudu ngreksa kualitas urip sing sampeyan wis biasa. Pisanan, sampeyan kudu disiapake kanggo kasunyatan sing bakal nerusake luwih rumit tinimbang yen teka ing 50-55 taun. Kabeh bisa diwiwiti karo negara emosional sing ora stabil. Mbok menawa sampeyan bakal ngalami ombak sing kuat, ngetokake kuwat banget, sampeyan bakal duwe masalah karo turu. Climax ningkatake perkembangan osteoporosis. Kabeh iki kudu dijupuk lan ora ditinggalake tanpa perhatian.
Kapindho, menopause awal kudu disesuaikan karo bantuan obat. Sampeyan mbutuhake terapi hormonal, sing diwenehake dening dokter. Sampeyan kudu njupuk vitamin D.
Sajrone lan sawise menopause, awak wiwit umur luwih cepet. Mulane, sampeyan kudu ndhukung dhewe ing wangun sing bener - ngleksanani, mangan kanthi bener, supaya ora kaku. Beban fisik bakal mbiyantu njaga otot lan balung ing nada, lan njupuk vitamins lan hormon sing perlu ora ngijini sampeyan tuwuh kanthi cepet.
Menopause awal mesthi ora nyenengake, nanging sampeyan ora bisa njupuk minangka putusan. Iki kedadeyan luwih kerep, nanging wanita nemokake cara kanggo nyegah nyedhakake kahanan kesehatan lan pribadine. A gynecologist, ahli terapi lan endocrinologist bakal mbantu milih obat-obatan sing bakal ngijini sampeyan ngontrol owah-owahan hormonal lan nikmati kabeh aspek urip, kaya sadurunge.