Cara njupuk jahe kanggo ngurangi bobot awak

Jahe nduweni asma liyane, asring kasebut mung "tanduran sing kuwat" amarga woh-wohan sing branched saka rhizomes, sing bener kaya sungu. Ana spesies putih lan ireng, gumantung marang derajat saka proses root. Putih diproses kanthi teliti, supaya dadi luwih lembut, lan ireng - cilik diproses, luwih astringen lan tajem. Ing potong, jahe, minangka aturan, putih, nanging dadi kuning karo wektu: sing luwih tua ing oyod, yellower iyub-iyub. Spektrum aplikasi sing cukup jembar. Kita bakal ngandhani sampeyan carane njupuk kanggo bobot mundhut.

Jahe minangka cara kanggo ngurangi bobot

Ora bisa ngalahake manfaat sing ditindakake dening jahe, amarga digunakake kanggo ngobati penyakit, rasa jahe uga ora ditemokake, sing ndadekake akehe popularitas lan nilai tambah. Spektrum aplikasi sing cukup jembar.

Penyembuh tradisional nggunakake jahe minangka anestesi, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, sing ngilangi inflamasi, sing nyebabake penyembuhan. Properti kasebut uga digunakake kanggo mundhut bobot. Obat tradisional nggunakake jahe minangka sarana sing, miturut dokter wétan, bisa nyukur getih, sing tegese sarana sing adhedhasar akar jahe nambah prosès metabolisme lan nyumbang kanggo ngilangi racun-racun saka awak, kolesterol lan cairan keluwihan. Jahe cocok banget ing saluran pencernaan, ngewangi nyeret panganan. Nalika nggunakake jahe, slags lan racun ora kabentuk. Properti jaxative saka akar jahe digunakake kanggo ngurangi bobot lan ngilangi bobot.

Yen, sadurunge, kandha, nedha awan, njupuk obat sing kalebu "root horned", banjur pangan luwih gampang dicerna, lan uga bakal mbantu mbuwang racun saka awak. Sampeyan bisa nyoba kanggo nyiapake minangka nderek. Siji sendok teh grated rubbed ing grater nggoleki kanthi 3 tetes jus lemon lan jiwit uyah lan kabeh iki kanggo mangan, nanging ora ngombe banyu.

Jahe kanggo ngurangi bobot: ombenan.

Sampeyan bisa, mesthine, nggunakake jahe minangka bumbu kanggo macem-macem ne abang lan ndeleng sing sawetara entuk manfaat, nanging kudu eling yen paling migunani sawise kabeh iku sistem tumindak, supaya sampeyan bisa nyoba cara sing cukup efektif kanggo ngurangi bobot. Iku babagan jahe omben, enak, invigorating lan migunani banget. Nggunakake ombenan adhedhasar jahe, sampeyan bisa nyetel nada kabeh proses internal awak, nyepetake proses metabolisme, ngeculake sel racun, racun lan racun.

Jahe: carane njupuk kanggo bobot mundhut?

Dianjurake kanggo ngombe sajege ngombe banyu telung telung dina, utawa ing wayah esuk lan sadurunge arep turu, sing bakal mbantu miwiti mekanisme ing awak sing bakal bisa ngresiki awak. Sadurunge sampeyan miwiti nyiyapake ombenan-omben iki, sampeyan kudu menehi perhatian marang aturan sing digunakake.

Sawise dalan teh wis rampung, kadhangkala sampeyan kudu ngrewes, supaya awak ora lali efek lan kerja tanpa gagal.

Jahe bisa dijupuk sacara reguler kanthi mbuwang potongan kasebut dadi teapot kanggo teh biasa. Sampeyan uga bisa nambah irisan linglang, nanging aja nyiksa lemon amarga ketajaman sing bisa dituku.

Sampeyan bisa nambah tèh lan madu, nanging aja nganti dilebokaké ing banyu panas supaya ora ngilangi sifat sing migunani. Sampeyan bisa mangan nganggo sendok, supaya nganggo, cemilan. Teh jahe duwe efek sing kuat banget, supaya ora ngombe sadurunge arep turu. Kanggo entuk efek sing paling apik, sampeyan kudu ngombe nganti 2 liter teh saben dina, nanging, maneh, ora sadurunge turu.

Kanggo nggawe teh sing migunani saka jahe, mung kira-kira 4 sentimeter nganti rong liter banyu nggodhog. Gunting jahe banget tipis, lan sawise tèh ès kudu disaring. Sampeyan disaranake kanggo nggawé ngombe jahe ing wayah esuk ing termos lan ngombe sajam, nambah bahan liyane. Teh iki bisa ngetokaké perasaan keluwen, ngombé sethithik sadurunge mangan: mangan kurang, ilang bobot - luwih. Luwih becik ngombe tèh kuwi saka cangkir cilik.

Yen sampeyan penggemar saka teh herbal ijo, banjur uga nambahake sawijining "tanduran" sing nduweni sifat kanggo nambah sifat-sifat tetanduran obat liya.

Cara paling efektif kanggo ngilangi bobot yaiku teh saka jahe karo bawang putih. Mangkono, saengga bisa ditrapake supaya akeh wong sing ora ngalang-alangi mambu papak sing cetha, lan asring mung ora ana, amarga jahe nginterupake. Lan yen sawise tèh mangan linglang sethithik, rasa seger saka ambegan ora bakal natoni.

Lan saiki wis wayahe nggawa sawetara resep-resep masakan lan ombenan kanthi werna jahe.

Minuman kanggo bobot mundhut: masak

Jahe teh karo bawang putih.

Kita njupuk 2 liter banyu, 4 cm saka "root horned" lan 2 cengkeh bawang putih.

Oyod wis diresiki, diiris kanthi apik, cengkeh bawang putih uga dipotong, mung ana ing bunderan. Kita sijine jahe karo papak ing thermos, pour banyu nggodhok lan ngerasake babagan kira-kira jam, banjur saring lan bali menyang thermos. Tèh mangan diwenehake saka cangkir cilik.

Jahe teh karo oranye.

Sampeyan perlu kanggo njupuk 2 cm saka jahe ROOT, 1 tbsp. sendok saka peppermint, 1 jajan kapulaga, kira-kira 85 mil jus lemon, 50 mil jus jeruk, 1 liter banyu sing nggodhok lan madu nganti akeh.

Gosok jahe kanthi ati-ati (luwih disenengi ing blender), alon-alon nyuwap, kue lan mint kentel, tuangake kabeh nganggo banyu sing nggodhok sing tajam lan dianggo 30 menit. Yen tèh kentir, sampeyan bisa nambah madu. Ngombe dadi apik banget, saéngga luwih apik kanggo ngombe ing mangsa panas.

Teh jahe karo cowberry.

Njupuk jahe, cranberry ramuan garing (1 sendok teh) lan, kanggo rasa, madu.

Kita nggarap jahe karo cranberries, ngandhut setengah jam, nyaring lan adhem, nambah madu kanggo rasa. Teh normalizes karya ginjel, mbusak cairan keluwihan lan mbusak proses inflamasi.

Ginger salad kanggo bobot awak

We need in percentage: wortel - 30, beets baked - 20, peel jeruk - 10, lemon - 20, bubuk celery - 10, jahe - 10, minyak nabati - 2 sendok teh.

Nyampur samubarang, ngobrol dhisik, lan isi minyak.

Resep iku prasaja, nanging migunani banget, amarga rasio bahan nduweni efek sing bermanfaat ing kabeh awak. Nalika sampeyan nggunakake salad iki, kabeh organ awak dirangsang, lan dhèwèké uga ngrungokake irama alam sing ditemokake ing wong.