Cara milih panganan ing tengen supaya ora cilaka

Apa sampeyan seneng karo maneka warna? Mbokmenawa, saben wanita bisa nimbang ukara kasebut. Amarga wae wanita enom mung ora bisa nolak sing lanang, lebur ing panganan cemilan tutuk. Nanging carane, kanggo kabeh katresnan kanggo gulali, bisa dheweke tetep tokoh elegan? Sing tugas kanggo wanita sejati!


Nanging, solusi masalah ora angel banget. Aja nyerahi panganan dessert, sampeyan kudu sinau babagan carane milih! Ora kabeh garane mbebayani kanggo gambar sing ramping. Mulane, iku penting kanggo nimbang kabeh jenis pencuci mulut lan disebarake minangka disfigurement kanggo nginggil pinggul.

1 panggonan ing patut belongs kanggo woh. A gandum saka nutrisi lan dessert universal kanggo saben dina. Saben dina sampeyan bisa mangan woh-woh 300 gram utawa 100 gram woh-wohan garing, amarga woh-wohan garing sing luwih kalorik. Manungsa waé kudu dibayar kanggo nggunakake anggur, pisang lan persimmon, amarga woh-wohan kasebut minangka kalori paling dhuwur lan ngandhut akèh gula.

Ing 2 panggonan - panganan cuci mulut sing apik lan kanca-kanca, nonton tokoh, bocah-bocah wadon, sele. Ana macem-macem jinis woh lan susu sing ora bakal ninggalake wanita sing ora sopan. Woh-wohan bakal menehi awak macem-macem vitamins, lan gelatin bakal ngiyatake kuku lan rambut.

Compote, dumunung ing panggonan nomer 3 , uga bisa digunakake minangka panganan cemilan saben dina, nanging panggunaan diwatesi rong kaca dina. Ngandhut macem-macem barang sing migunani lan bakal nambah menu sampeyan.

Panggonan kaping 4 diwenehake kanggo es krim . Nanging ing kene sampeyan kudu navigasi miturut jinis. Es woh minangka asisten kanggo wong sing slimming, lan enak, lan migunani, lan kalori sing rendah, kombinasi sing sukses. Es krim susu uga bisa dianggep cukup nyedhaki, nanging ora ngidini sampeyan kerep banget. Nanging kanthi kabeh variasi aditif ing bentuk kacang, coklat, jam, sampeyan kudu banget ati-ati.

Panggonan kaping 5 ing daftar iki dianakake karo panganan sing diwenehi susu : mentega, mentega, koktail, puding lan yoghurt. Lan ing kene, kaya ing kasus es krim, sampeyan kudu mbudidaya kanthi komposisi kompor panganan cuci mulut. Prodhuk susu ngemot akeh bahan sing migunani, nanging kanggo nguatake rasa, manufaktur nambah panganan kanggo gula, coklat, senggong lan produk liyane sing ningkatake isi calorik, isi lemak lan jumlah gula ing panganan cuci mulut.

Panggonan kaping 6 menang jam . Ora, ing wangun murni, senggol - produk malah migunani, nanging sing bisa mangan karo sendok lan tanpa apa-apa. Sing luwih kerep wong seneng nyenyel sithik ing roti seger utawa bun sethithik, lan malah karo mentega, lan bareng kabeh jam iki pindhah saka kategori panganan cuci mulut menyang kategori rasa manis sing mbebayani.

Ing 7th Panggonan - cookie . Cookie akeh glepung, gula, butter, lan kabeh iki mbebayani. Mesthi, siji cookie - ora medeni, lan pinggul ora gawe piala, mung amarga cilik. Nanging sapa sing bisa nolak ing salah siji cookie?

Ing papan kaping 8, garan coklat ditata . Dokter cokelat ketemu migunani lan malah dianjurake mangan 10 nganti 20 gram coklat pahit saben dina. Nanging aturan iki ora digunakake kanggo permen coklat, amarga ing produksi permen, sajrone coklat, macem-macem jinis tambalan lan aditif digunakake, yen, yen dikarepake, ora bisa diarani migunani.

Ing papan kaping 9 lan ing pameran menarik saka roti panggang roti . Iku mirah, nduweni sebagéyan gedhé spesies, lan, mesthèkaké, iki luar biasa enak. Dheweke dikawinke dening bocah-bocah, wong diwasa bisa ngganti roti nganggo pakanan lengkap, lan bakal katon apik. Nanging aja lali yen manggang banget dhuwur ing kalori, lan ora ana gizi sing cukup kanggo nggawe dadi pengganti sarapan, nedha awan utawa nedha bengi. Iku terjangkau, muasake, nanging ora migunani.

Panggonan kaping papat ing dhaptar kita pantes dikuwasani dening roti lan pastries . Kue manis, krim lemak, lan macem-macem suplemen nggawe panganan cemilan kaya ora bisa ditampa kanggo nutrisi diet. Nutrisi ora nyaranake mangan roti utawa roti luwih saka sepisan seminggu. Nanging luwih becik nambani panganan iki minangka panganan perayaan.

Minangka sampeyan bisa ndeleng, panganan cemilan lan slenderness - bab punika cukup kompatibel, mung sampeyan kudu sinau carane nggunakake wong cekap. Lan banjur sampeyan bisa seneng manisan favorit, lan tokoh sing langsing.