Carane digunakake?
Paling asring spice iki didol ing wangun bubuk. Nanging ing kasunyatan iku babakan wit. Sifat alam mbiyantu mbusak gula lan uyah saka getih. Miturut wanita, kayu manis nyepetake proses metabolisme lan nyumbang kanggo kasunyatan yen pangan ora cepet nglebokake usus lan diserep, supaya bisa ngatasi overeating.
Keuntungan saka kayu manis
- Mbantu kanggo mbusak simpenan lemak ing abdomen. Malah wong-wong sing sithik amenable kanggo koreksi kanthi bantuan latihan fisik
- Ngapikake swasana ati
- Nambah memori visual lan nyurung karya otak sing luwih aktif
- Mbantu kanggo nyuda stres lan ketegangan gemeter.
Nggunakake kayu legi kanggo bobot mundhut
Sampeyan ora kudu nganggo rempah-rempah kasebut ing wangun murni, ya pancen mokal. Efek bakal luwih apik yen ditambahake ing macem-macem diet lan ombenan.
Kanthi madu
Malah yen sampeyan mung nambah kayu legi kanggo teh, iku langsung dadi alat sing kuat kanggo ngurangi bobot. Efek tambahan bakal nggawe saperangan spoon madu.
Resep: kita njupuk rong sendok teh madu lan siji kayu legi, isi nganggo liter saka banyu sing nggodhok lan nandheske kanggo jam. Bakal luwih apik yen ing wektu iki sampeyan mbungkus wadhah kanthi kemul, banjur adhem. Banjur produk bisa disimpen ing kulkas lan ngombe setengah kaca kaping pindho saben dina, luwih becik ing wayah esuk lan sore.
Kayu manis lan susu
Nggawe teh ireng sing paling umum tanpa gula, nambah susu kanggo rasa lan sendhok teh kayu legi. Minuman iki bisa nyepetake metabolisme lan ngatasi rasa thirst.
Kanthi yoghurt
Resep iki dianggep minangka cara klasik kanggo ngilangi bobot kanthi nggunakake produk susu fermentasi iki. Iku apik kanggo njupuk kefir karo persentasi kurang lemak. Kanggo tuwung saka ngombe sampeyan kudu njupuk mung sendok teh bumbu. Sampeyan uga bisa nambah jus mrica abang. Supaya sampeyan ora mung ngetokake bobot, nanging uga nggedhekake metabolisme.
Sampeyan uga bisa nyiyapake koktail lemak sing kobong. Njupuk siji sendok teh madu lan jahe lemah, banjur pour banyu sing padha lan pour secangkir kayu legi. Banjur isi karo kaca kefir lan ngombe saben dina sawise turu.
Liyane nggunakake
Saliyane kasunyatan manawa kayu manis mbantu ilang kelebihan kilogram, yen digunakake minangka aditif pangan, ana cara liya kanggo mbenerake tokohmu kanthi bantuan rempah-rempah iki.
Sampeyan bisa nindakake bungkus kosmetik, sing, sajrone kayu manis, kalebu bahan liyane. Iki mbantu mbusak slags lan racun saka awak liwat kulit lan nguatake proses metabolisme.
Kanthi lenga zaitun
Njupuk telung sendok teh minyak lan tambahkan sawetara tetes minyak wangi. Anget munggah ing adus banyu lan copot menyang area masalah. We wrap film lan mbungkus diri kita ing kemul kanggo bab telung puluh menit. Dianjurake kanggo nindakake prosedur iki saben dina liyane kanggo rong minggu.
Rempah-rempah karo madu
Loro tablespoons saka madu warmed ing adus banyu lan nambah ana sendok teh kayu legi. Sak tenane nyampur lan aplikasi menyang kulit. Kajaba iku, Lebokake film lan Lebokake kanggo setengah jam.
Sampeyan kudu eling yen tata cara iki anget kulit, saengga ora bisa ngandhut, wong trombophlebitis lan wong sing nandhang penyakit kardiovaskular lan oncologi. Contraindications uga diabetes lan tekanan getih dhuwur.
Ing kasus apa wae, kayu legi kanggo bobot mundhut ora bakal nggawa efek sing dikarepake, yen sampeyan mimpin gaya urip pasif lan nyerahake fisik.