Kanthi umur ing awak wadon, jumlah hormon estrogen, sing dianggep minangka panyebab utama penyakit, wis akeh.
Penyebab utama munculé penyakit dianggep ekologi ala, heredity lan aborsi. Saiki, kanker payudara bisa uga ditrapake, kadhangkala uga ora perlu mbusak kelenjar susu. Milih diet sing tepat kanggo kanker payudara bakal mbantu ngatasi penyakit iki.
Duwe ngerti apa diet sing perlu kanggo kanker payudara, aja wedi. Minangka ditulis ing pirang-pirang sumber, wis dilarang nggunakake meh kabeh produk sing biasa saka diet saben dina. Saliyane tinolak mandheg saka rokok lan alkohol (sing dianjurake dening kabeh dokter kanggo kabeh penyakit), ora dianjurake kanggo njupuk ombenan karo kafein, lemak lan pangan, daging, akeh produk susu.
Nanging, awak butuh cukup nutrisi, mineral lan vitamine. Mulane, larangan kudu ora nyedani sampeyan. Ora kabeh statement bener. Duwe sinau kanthi luwih rinci babagan apa diet sing perlu kanggo kanker payudara, sampeyan bakal ngerti gizi sing ora bakal owah akeh. Akeh produk, sing bakal kita waca ing ngisor iki, uga dianjurake kanggo nyegah kanker payudara lan kanker liyane.
Pasinaon anyar dening para ilmuwan Amerika nunjukake menawa kanker payudara luwih cenderung ing wanita sing mangan utamané sayuran, woh-wohan lan produk soy. Dibandhingake karo klompok wanita sing ngonsumsi pangan sing jenuh karo pati, daging lan lemak, klompok pisanan nuduhake nomer cilik sing luwih cilik. Zat karsinogenik katon ing daging sing wis diobati panas.
Nanging, amarga kanker payudara bener-bener ora bisa diobati, lan ing pirang-pirang kasus dianjurake kanggo iwak lemak. Ing lenga iwak ngandhut asam lemak sing migunani lan gampang dicerna dening awak. Panganggone panganan sing digorèng lan minyak sayur kudu diwatesi. Minyak sayur sing ora diresapi mung dibutuhake ing sasi kapisan sawise penyakit kasebut. Sampeyan bisa masak nganggo lenga zaitun, zaitun, utawa lenga.
Pangan uga kudu ngemot panganan sing nyegah pertumbuhan kolesterol. Sayuran iki akeh (bawang bombay bawang, wortel), woh-wohan (apel, alpukat), iwak, sayuran, walnuts, oat lan buckwheat.
Kita bakal njupuk gandhewo menyang panggonan khusus. Malah, ilmuwan Uni Sovyet nyadari yen konsumsi reguler bawang bombay lan papak ing pangan bisa nyegah kanker. Ana kasus sing didhokumentasikake yen, mung mangan bawang, wong wis rampung sembuh kanker.
Penyebab kanker payudara asring nglanggar keseimbangan hormon ing awak. Jumlah estrogen sing estu kanggo wanita ora minangka tandha ora ala. Biasane, wong wadon duwe rambut alus sing ayu, payudara gedhe. Nanging nalika menopause hormon kasebut ora didhukung dening produksi hormon liya. Sampeyan kudu mbantu ati kanggo mbusak estrogen saka getih. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu produk sing duwe akeh methionine, inosol lan choline. Njupuk paling ora siji produk. Iki minangka kacang Brasil, wiji kembang anggur, anggur abang lan roti saka adonan tanpa adonan. Supaya panganan iki bisa dadi serat kaya wit-woh lan sayuran, amarga serat bisa mbantu gawe usus paling apik. Sampeyan bisa nyaranake njupuk kalsium, minangka nyerep kalsium nyumbangake karya sing seimbang saka kabeh sistem hormonal awak. Awit produk susu ora tansah dianjurake, sampeyan bisa njupuk kalsium minangka produk rampung.
Sapérangan sereal, utamané kacang buncis lan soybeans, nalika dicerna dening awak, mulai nyuda kegiatan estrogen. Properti iki didhasarake diet kedele kanggo kanker payudara. Mung kene kacang soya bisa ditambah lan diganti karo kubis, sayuran ijo lan sprouted gandum.
Setengah saka asupan pangan kudu sereal kanthi volume. Sampeyan bisa masak sup saka sayuran kanthi tambahan beras, barley, millet utawa buckwheat.
Nalika kanker payudara disuntikake ngombe kopi sing ngandung kafein - teh ireng, kopi, cola. Aja njupuk obat-obatan sing caffeinated. Nanging, tèh ijo banget migunani. Dheweke mabuk kanggo nyegah kanker payudara. Diet ing kanker mbatesi cairan, supaya pangan ora dadi pedhes utawa asin. Ombenan-omben sing ngandhut kafein mrodhuksi akumulasi cairan ing jaringan kasebut, lan dadi gedhe banget, banjur mbengkarake jaringan tissue parut.
Hasil sing nyenengake kanggo nyegah lan ngobati kanker kasebut yaiku klebu jamur ing panganan. Observasi nuduhaké yèn wanita ing Jepang lan Tiongkok, sing diet tradisional kalebu tèh ijo lan jamur akeh, luwih cenderung duwé kanker. Punika mbuktekaken bilih zat-zat saking jamur saged nyegah pertumbuhan sel kanker lan tumor jinak. Sawetara sumber ngandharake yen jamur Jepang shiitake lan mayite paling efektif. Nanging, iki ora sakabehe bener, jas hujan jamur bakal dadi pengganti sing layak kanggo jamur Jepang, nanging kalebu kelompok jamur sing bisa ditemokaké kanthi becik lan rada rumit ing persiapan. Sampeyan bisa nambah jamur alas kanggo panganan sampeyan. Aja lali babagan chaga sing misuwur, sing digunakake kanggo pertempuran kanker ing obat-obatan.
Diet kanggo kanker payudara kanthi cara akeh kaya mangan ing tumor ganas liyane. Iki nyengkuyung watesan panggunaan cairan lan pangasilane panganan tetanduran.