Yagene kacang-kacangan migunani?

Ing "roti mangsa" diarani kacang dening tukang gambar Michurin. Lan ana sing bener - amarga isi protein, lemak, karbohidrat lan asam lemak tak jenuh, kacang "bakal menehi pituwas" marang akeh produk panganan. Kanggo vegetarian, padha becik ngganti daging, kanggo wong sing lelungan becik minangka produk nutrisi saka panyimpenan jangka panjang. Punika namung para penganut diet ketat kedah ngangge kacang kanthi sedheng - kathah kalori! Nanging uga ora perlu ditolak kabeh, amarga kacang-ampune ngrangsang peristaltik usus, sing nyumbang kanggo ngresiki racun-racun, nguripake kabeh organisme, ngaktifake sistem kekebalan awak. Varietas kacang akeh banget lan kabeh macem-macem woh iki migunani kanthi cara dhewe.

Peanuts iku cholagogue apik, lan meal kacang masak ing banyu mbantu kanggo ngrampungake ulcer saka weteng lan duodenum.

Walnut - ing bab isi protein cedhak komposisi kanggo daging lan iwak. Uga ngandhut vitamin C lan E, wesi, tembaga, yodium. Ing kombinasi karo madu lan woh-wohan, dheweke ngobati anemia lan nambah nada umum awak. Ibu-ibu enom sing cocok minangka lactogens, lan infus saka crusts ijo ing alkohol bakal langsung mandeg diare.

Kacang Cedar - 60% kasusun saka minyak lemak, sisa komposisi - pati, serat, protein, mineral (mangan, seng, tembaga, yodium, fosfor). Protein kacang cemara uga diserap dening awak, supaya dianjurake kanggo nyegah anak. Yen kernels kacang pinus ditumbuk karo banyu, susu kacang bakal bubar, sing nduweni nilai nutrisi sing gedhe.

Almond - diuretik sing efektif, uga digunakake ing perawatan colitis, ulkus, cholelithiasis. Dheweke dipangan mentah, dipanggang, asin. Digunakna kanggo produksi lenga ing kosmetik, lan cangkang - kanggo werna anggur.

Hazelnut - digunakake minangka restoratif kanggo anemia, urolithiasis, rheumatism. Decoction saka kulit ing proporsi 1 tablespoon saben 1 kaca banyu digunakake kanggo ngobati vena varikosa, lan infus saka godhong ing proporsi sing padha - minangka agen pemulihan getih.

Pistachios penting ing perawatan tuberkulosis, ora subur, kekirangan seksual. Awit iki minangka produk protein dhuwur, penyalahgunaan bisa nyebabake alergi. Kasunyatan sing menarik: ing pistachios ana sekitar 30 spesies aphids, sing mbentuk khatun khusus ing godhong - gong. Dadi decoction saka galls iki ing Asia Tengah digunakake kanggo akèh penyakit saka saluran gastrointestinal.

Kacang-kacangan kaya kacang, kelapa, mentega, muscatel, pecan wis dimenangake komponen-komponen kembang sing apik banget.