Ing 7-8 sasi, panganan bayi ditambah karo purees daging lan broth, keju cottage bayi lan produk susu fermentasi.
Ing 9 sasi, dianjurake kanggo ngisi menu crumbs kanthi iwak , 1-2 kali seminggu ngganti karo daging. Iwak kanggo panganan bayi digodhok, dijupuk saka balung lan digulung kanthi ati-ati. Sampeyan bisa cook meatballs iwak. Iku paling apik kanggo mungkasi varieties sedheng lemak iwak - cod, heke, Pike perch, flounder, Salmon. Minangka produk liyane, sampeyan kudu miwiti kanthi setengah sendok teh, kanthi alon nggawa volume sajian anyar nganti 50-60 gram saben dina. Aja nyalahake: iwak kudu diwenehi kanggo bocah ora luwih asring 2-3 kali seminggu.
Mbok menawa munculé iwak yaiku prabédan utama antarane produk kanggo bocah ing 9 wulan saka menu sadurunge. Owah-owahan utamane ing jaman iki ora ana gegayutane karo keragaman babagan volume masakan. "Makanan serius" tambah nggantosaken susu lan campuran.
Opsi kanggo menu kira-kira kanggo bocah umur 9 sasi yaiku:
Pilihan 1.
6 jam - susu susu utawa 200 ml dicampur
10 jam - 150 ml bubur, ½ endhog, susu susu utawa 50 ml dicampur
14 jam - 20-30 ml saka kaldu sayur, 150 ml sayur puree, 35-40 g saka meat puree, susu susu utawa 50 ml saka campuran
18 jam - 20-30 gram keju saka Cottage, 170-180 ml saka kefir utawa dicampur susu ora nguntungke
22 jam - susu susu utawa 200 ml dicampur.
Pilihan 2.
6 jam - susu susu utawa 200 ml dicampur
Jam 10 - 150 ml bubur, ½ endhog, 30-40 ml puree buah, 20-30 ml jus
14 jam - 20-30 ml saka sayur-sayuran duduh kaldu, 150 g saka sayur-sayuran puree, 35-40 g saka meat puree, 60-70 ml saka jus
18 jam - 150 ml saka kefir utawa campuran ora nguntungke-susu, 20-30 g keju saka Cottage, 50-60 ml woh saka puree
22 jam - susu susu utawa 200 ml dicampur.
Pilihan 3.
6 jam - 45 g saka buah puree, susu susu utawa 200 ml dicampur
10 jam - 150 ml bubur, 20-30 g keju Cottage, 45 ml jus woh
14 jam - 30 ml sayur sup ing kaldu daging karo 10 gram roti putih, 150 ml sayuran puree karo bakso (60 g), 45 ml jus buah
18 jam - 150 ml yogurt kanthi biskuit utawa krupuk (10-15 g roti putih), 50 g sayuran seger, 45 g woh-wohan
22 jam - susu susu utawa 200 ml dicampur.
Saiki langsung babagan apa persis kalebu ing set produk kanggo bayi ing 9 sasi.
Kashi minangka cara paling gampang kanggo nggunakake produksi industri sing ora mbutuhake masak. Ing antarané, vitamins lan mineral penting vitamin diwenehi. Sampeyan tansah ngawula bubur iki kanthi eksklusif, amarga sampeyan mung nyeraki siji bagean sadurunge mangan. Prodhuksi lan cereal sing wis diasilake kanthi cairan, sing nduweni kemasan bagean. Yen sampeyan nyiapake bubur dhewe, luwih becik nggunakake glepung anak-anak khusus saka serealia: buckwheat, oatmeal, jagung, beras, mangga, dll. Sampeyan bisa masak glepung sereal dhewe. Kanggo nindakake iki, bukak lan mbilas tambalan, garing lan kandel ing gilingan kopi.
Bubur disiapake ing banyu, duduh kaldu, susu utuh utawa diencerake, nggunakake rong cara dasar.
Cara siji:
Ing cairan nggodhok saos, mbebayani tuangkan glepung sereal, uyah, sweeten (yen bubur masak manis) lan, nalika nggarap, cook nganti siap.
Cara loro:
Garing sing diseduh kanggo disiapake kanthi lengkap, dibungkus saringan utawa lemah ing mixer, banjur tambah susu panas utawa duduh kaldu, uyah, sweeten lan godhok nganti 2-3 menit maneh.
Ing bagean saka bubur nambah butter sethitik (5-6 g).
Iku migunani kanggo masak sereal saka campuran sereal beda, saéngga nambah nilai nutrisi. Apik kanggo bocah lan cereals, yaiku sereal sing digabung karo sayuran (wortel, pumpkin, lan liya-liyane) utawa woh-wohan (apel, apel, apricot, lan liya-liyane).
Wiwit 9 wulan, bayi wis ketemu kabeh sayuran . Saiki menu kalebu zucchini, waluh, wortel, cauliflower, brokoli, turnips, kentang, tomat, jagung lan ijo kacang polong, beets. Yen bocah biasane nentokake bebuwang siji-komponen, sampeyan bisa nyedhiyakake dietane kanthi menehi panganan saka campuran sayuran. Sampeyan kudu eling yen jumlah kentang ngirim ora luwih saka 1/3 saka total pangan.
A macem-macem woh - wohan lan woh wohan beri uga macem-macem. Apel lan pears, plum lan apricot, pisang, jeruk lan tangerines, cherries lan cherries, currants, strawberries - yen anak ora duwe alergi, dheweke bakal seneng karo turah mbrawah. Lan, mesthine, woh-wohan lan woh wohan beri luwih becik kanggo permen liyane. Sampeyan uga bisa nyiyapake minangka puree siji-komponen, lan puree saka campuran woh wohan beri lan woh-wohan. Iki purees bisa diwenehi kanthi kombinasi yoghurt lan curd.
Cottage keju lan produk susu sadurunge dianjurake supaya bisa digabungake menyang produk kanggo bocah sing wis umur 5-6 wulan. Nanging. Ing taun-taun pungkasan, pediatricians menehi saran kanggo ora cepet-cepet munggah lan introduce crumbs kanggo produk iki mengko, ing 7-8 sasi. Miturut 9 sasi, bagean saka keju Cottage 20-30 g saben dipakani, kefir - 170-180 ml. Melebihi norma-norma kasebut ora mesthi. Aja menehi keju, yogurt, lan kefir cottage bayi, tuku ing toko utawa ing pasar. Sampeyan kudu nggunakake panganan bayi khusus utawa nyiyapake keju lan yogurt dhewe.
Keju keju dietetik bisa disiapake kanthi akeh cara.
Cara siji:
Keju curd wis dikalibrasi , sing disusun kanthi nggunakake larutan kalsium klorida sing dituku ing apotek. 300 ml susu sing digodhog ing sajian pangan enameled, adhem lan tambahkan 3 ml saka tamba. Campuran asil diudhek, digawa menyang godhok, banjur digawe adhem nganti suhu kamar. Kéju sing digawé wis dibuwang ing saringan sing ditutupi nganggo gauze sing resik, diremas lan disebar menyang piring steril. Ing sajian siap!
Cara loro:
Kethok ireng wis disiapake kanthi basis yoghurt bayi utawa kefir kanthi kandungan lemak 1%. Saka 100 ml kefir ditampa babagan 50 g. Cottage keju. Kefir diwutahake ing wadhah, sing digandhengake ing ngisor pot banyu (saderengipun nyelehake serbet gauze ing ngisor supaya pot kasebut ora murub). Banjur, ing lemah panas, banyu digawa menyang godhok. Sawise 5 menit nggodhok, glepung asil ing jar disebar liwat gauze resik, saluran lan kelangan. Cottage keju siap!
Daging kanggo anak ing 9 sasi kudu diwenehi kanthi jumlah 60-70 gr. saben dina. Bisa dadi daging sapi sing kurang lemak lan daging babi, sapi lan kelinci, kalkun lan pitik (daging putih tanpa kulit), lambe tanpa lemak.
Sampeyan bisa nggunakake komplong bayi sing wis digawe siap, sampeyan bisa menehi daging sing ditambahake, kaping pindho ngliwati gilingan daging, souffle, bakso. Iwak uga diwenehi sirup (fillet), utawa ing wangun souffle lan bakso. Iku apik kanggo gabungke meat lan iwak pasugatan karo purees sayur-sayuran. Meatballs bisa disuguhake ing duduh kaldu, ing sup.
Kabeh rekomendasi kasebut cocok kanggo bocah sing ora duwe reaksi alergi kanggo panganan. Yen bayi sampeyan alergi, menu kasebut bakal milih dokter.