Salad karo prun Wiwit bahan utama salad iki yaiku prunes, banjur bakal dadi bab dheweke! Woh iki saiki dadi wiyar banget - bisa dikonsumsi kanthi bentuk murni, lan masak nganggo kompos, roti panggang lan, mesthine, ditambahake kanggo salad. Dadi produk banget migunani, prun nduweni kualitas rasa sing apik, lan uga nduweni efek curative lan curative ing awak. Keuntungan sing ora bisa dipungkiri liwat woh-woh garing liya yaiku isi prunes saka jumlah serat larut lan ora larut. Sing pisanan ngedhunake tingkat kolesterol ing getih, nanging sing liyane, ora larut - mbenakake fungsi usus, mbantu nyingkirake konstipasi, ngilangi racun racun lan, sing paling penting, mbantu ngurangi bobot.
Úa:- Beets 1 pc.
- Kentang 2 pcs.
- Gula ireng 100 g
- Mayonnaise 200 g
- Garam ekstra 3 jiwit
- Wortel ing Korea 250 g
- Walnut 200 g
- Prun 100 g
- Langkah 1 Wit-witan Utama: wortel ing Korea, beets, walnuts, kismis, mayonnaise, prun, lan kentang.
- Langkah 2 We cook beets nganti padha siap.
- Langkah 3 Cook potatoes unpeeled nganti rampung.
- Langkah 4 Kentang dikendhaleni, dibersihake lan disajekake ing grater kasar.
- Langkah 5 Nyampur kentang karo kismis, wis digawe kismis kanggo 15 menit ing banyu panas.
- Langkah 6 Ngeculake kacang.
- Langkah 7 Nyampur wortel ing Korea kanthi kacang.
- Langkah 8 Beets didadekake kenthel, dibersihkan lan disajekake ing grater kasar.
- Langkah 9 Ngeculake prunes.
- Langkah 10 Grinding prune dicampur karo bit.
- Langkah 11 Nyelehake lapisan pertama kentang karo kismis lan pelumis karo mayonnaise.
- Langkah 12 Kita nyebarake wortel liya saka kacang karo kacang lan uga diombe karo mayonnaise.
- Langkah 13 Lan kaping tiga, final, lapisan - beets karo prunes, lan ing ndhuwur mayones. Salad punika siap.