Kulit uga saya owah-owahan: amerga nada, elastisitas lan daya tarik, dadi tipis, dehidrasi, dadi garing, garing, wrinkled. Nanging umur awak ora kedadeyan ing kabeh wong ing wektu sing padha - sawetara cukup awal, liyane duwe elastisitas lan kesegaran ing kulit. Tekan umur tuwa iku pola biologi ing urip wong, nanging yen sampeyan nggawe usaha tartamtu, sampeyan bisa nundha tekan ing wektu tartamtu. Iku salah mikir yen nggunakake mung krim lan tutup, sampeyan bisa entuk iki. Namung cara urip sing bener, ngati-ati kebiasaan higienis, bebarengan karo sarana kosmetik, bakal ngidini supaya penampilan apik kanggo pirang-pirang taun.
Utamané penting yaiku owah-owahan beban mental lan fisik sajrone karya lan waktu luang. Kelas pendidikan jasmani sing diwajibake, sing bisa diwiwiti ing kabeh umur. Coba disebarake wektu sampeyan kanthi cara sing paling akeh sampeyan nglampahi ing hawa seger. Asring ventilasi ruangan ing ngendi sampeyan bisa mlaku, ngaso, turu. Migunani mlaku ing alam, ngunjungi kunjungan.
Penting banget ing jaman iki kudu diwenehi nutrisi. Sampeyan kudu biasa, lengkap, lengkap lan, nganti bisa wae, beragam, sugih ing vitamins, nanging tanpa keluwihan. Sampeyan ora bisa overeat - ngetokake bobot awak, sawetara wong tuwa tiba ing nemen liyane - nyuda konsumsi daging, endhog, endhog, lan liya-liyane.
Turu kudu lengkap, ora kurang saka 7-8 jam dina. Sampeyan kudu luwih becik turu ing wayah awan, luwih dhisik sadurunge nedha awan. Sing duwe mripate miskin kudu nganggo kacamata utawa lensa kontak. Sawetara wong percaya yen kacamata minangka tandha umur tuwa, nanging iki ora dadi. Akeh wong, meh saka umur awal, kudu nganggo kacamata amarga gangguan visual. Ophthalmologists pracaya wong sawise 40 taun, utamané sing sing seneng nglampahi wektu ing ngarep monitor komputer, kudu nggunakake kaca tingal. Ing sajrone taun kasebut, penglihatan iki mulai ngremehake. Lensa ophthalmik bakal owah, daya refraktifé bakal mudhun. Sampeyan kudu ngelek-olok kanggo ndeleng objek cilik utawa maca font cilik. Akeh wanita categorically nolak nganggo kacamata, amarga, ing pendapate, dheweke ora nate dipanggoni, dheweke ngrusak gambar eksternal. Nanging iki, mbok menawa, minangka pendapat sing salah, amarga kacamata bisa mbenerake sawetara fitur, ndhelikake cacat.
Care kanggo kulit teyeng kudu ngarahake nambah nada. Biasane, akeh gumantung saka sifat individu saka kulit. Iki uga kudu dianggep nalika milih tata cara kosmetik.
Iku perlu kanggo ngumbah banyu kadhemen, nyayangke kulit, ngapikake sirkulasi getih, nyepetake pori-pori. Kanggo banyu, kudu dilumeni, ora becik nambah pawon biasa utawa uyah segara, jus lemon, duduh kaldu lan cuka meja kanthi proporsi 1 sendok teh saben 1 liter banyu.
Ing wong tuwa, kulit akeh kelangan kelembapan. Mundhut iki menehi ganti rugi kanthi ngresiki krim ing "cara weteng".
Pijet minangka cara sing efektif kanggo kulit sing tuwa. Pijet Hygienic dirancang kanggo ngreksa elastisitas kulit, terapi ngilangi kisut. Tas ing mripat, pipi kendhang, dagu ping loro lan cacat liyane saka pasuryan lan gulu karakter umur, uga sing muncul sawise mundhut bobot kanthi cepet utawa sabanjuré maneka warna penyakit. Pijet ningkatake nutrisi kulit lan ngasilake zat "kerja", ngresiki saka kringet, lemak, rereget, nyegah jumlah zat ing tisu, ningkatake nada, ndadekake kulit apik, elastis, alus. Uga, prosedur pijet nyumbang efek positif ing kabeh awak. Pijet - prosedur iki cukup kompleks lan tumindak sing ora bener bisa nimbulaké karusakan, supaya pijet paling apik dilakoni dening tukang masseur sing tuwa ing kamar kosmetik.