Penyakit wadon lan carane ngobati karo bantuan sirah?

A kanca, pakar khusus sing sarujuk, sing paling anyar ngeluhake aku sing paling akeh jam kerja dheweke ora ditangani, ora kanthi janjian saka kursus pemulihan, dsb, nanging dugaan pasien enom iku ora lara karo apa-apa sing bisa diobati lan sesuk ora ana ing pungkasan dina uripku. Lan katon kaya iki: pasien sabanjure ngremekake sirah dadakan, colic ing abdomen, banjur takon - "Doctor, aku mung sawetara dina kiwa?" Ngomong, ora goroh! ". Ya, iki memang gambar sing kerep ana ing kantore. Lan, nalika wong wadon nandhesake lan nandhing-nandhakake, dheweke ora mung bisa mati kaya, sawise sawetane, nalika sore liyane katon, kabeh bakal mbaleni maneh.

Apa sampeyan kenal dhewe? Utawa salah siji pacar sampeyan? Lan, mungkin, sampeyan pancen ora kuwat banget kanggo ketaman kuwi? Banjur nglampahi saperangan menit lan maca artikel pungkasan - Aku bakal pitutur marang kowe carane ngatasi akeh penyakit wanita lan carane nambani wong-wong mau karo sirahe!

Dadi, yen salah sijine sing wis tau ngakoni dhewe utawa paling ora cedhak - iki langkah pisanan kanggo pemulihan. Nanging iki mung langkah pisanan. Dadi - bab utama ing ngarep. Endi kanggo miwiti? Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti yen sampeyan ora perlu langsung mburu kanca-kanca sampeyan kanthi wedi lan ora perlu cepet-cepet menyang kantor dhokter.

Ingkang sepisanan sampeyan kudu ngerti, pracaya yen samubarang penyakit sampeyan yaiku kanca utawa gendakan sing mung ngelingake sampeyan babagan masalah utama saka alam psikologis. Contone, sampeyan ora sesrawungan karo wong utawa ora ana sing nuduhake ing lapangan, lan ing umum - ana akeh kahanan ing urip, lan wong iki kaya "ngliwati tenggorokan", ing kasunyatan bisa ditliti kanthi tenggorokan. Sampeyan perlu ngatasi masalah karo penyalahgunaan lan penyakit kasebut bakal ngliwati dhewe. Pancen, aku ora ngaku absolut, lan sampeyan pancen bisa nyedhaki awak, nanging pracaya aku - kahanan ing ndhuwur bisa luwih kerep tinimbang sampeyan. Dadi, sampeyan ora bisa nglirwakake penyakit kasebut, sa sawayane bisa duwe konsekuensi ing tingkat fisik. Nanging sampeyan ora bisa nyegah awak kanthi cara apa wae - salah siji - bakal ngurangi sistem kekebalan awak lan bakal ngalami penyakit kambuh, malah luwih angel.

Mulane, sampeyan kudu mangerteni apa tandha kanca sampeyan ngirim sampeyan - ora angel, nutup mripatmu lan mbayangno endi bagéan awak dadi pusat nyiksa. Padha surup, lan sampeyan bakal ngerti kabeh. Pakar nyaranake meditasi, amarga iki bakal menehi sampeyan gagasan ukuran lan werna saka pain. Penting banget kanggo nggambarake rasa nyuda kanthi visual. Punika ing semedi sing paling gampang kanggo ngerti apa ing urip sampeyan kudu ngganti supaya pain pass.

Sanajan sampeyan iku salah sijine wanita sing ngerti perlakuane kudu diwiwiti kanthi mangerteni sebabe penyakit iki, nanging wedi pracaya yen bakal ngetokake woh, maca penyakit wadon utama lan cara nambani wong kanthi nggunakake sirah. Sampeyan mung bisa pracaya ing awak dhewe lan marasake awakmu dhewe - sing saben wong kudu nyoba nglakoni, sing tresna lan ngajeni piyambak.

Alergi.

Sing ngerti, alergi yaiku reaksi sistem kekebalan awak marang faktor njaba utawa zat sing ora ana bebaya. Iku kaya wong sing njupuk kabeh atine - komentar remeh utawa sembarang pengaruh sing dibukak wong sak dina. Umpan balik - alergi asring muncul ing basis saka sawetara rasa wedi, kahanan urip sing ora nyenengake, fobia, panik, stres, lan liya-liyane. Lan sawise kabeh - akeh alergi liwat, nalika lagi diganggu, turu utawa ing resepsi karo terapis. Sampeyan uga bisa ngalih menyang diet seimbang.

Carane nambani?

Ing NLP ana pirang-pirang teknik sing bisa nyegah alergi. Inti saka sing paling umum - mulang sistem kekebalan awak kanggo ngilangi alergen sing awakmu sensitif. Iki mbutuhake ketaatan karo kahanan tartamtu: sampeyan ngerti alergen, nomer sing ora ngluwihi lima, sampeyan duwe alesan sing serius banget kanggo nyisihake ora lan sampeyan uga ngelingi nalika pisanan muncul. Yen samubarang kondisi kasebut ora ketemu - ora elek, nanging perawatan bisa ditundha luwih suwe. Wangsulan utama yaiku yen sampeyan bisa lan kudu ngandelake rasa batinmu, sanajan uga ana masalah medis sing kaya mengkene. Dipercaya.

Insomnia.

Paling asring, iki minangka akibat saka sawetara konflik internal. Kanggo ngatasi konflik tegese nyingkiri insomnia. Utawa sampeyan mung overtired lan awak ngirim sampeyan sinyal sing perlu liyane. Kajaba iku, ing kasus-kasus langka, nanging bisa uga kasebut sing mung sampeyan - sampeyan mung ngakoni pole sadar, lan ora sadar - sampeyan nolak, lan ora sadhar mung ing wayah wengi. Mungkin subconsciously, sampeyan wedi pati.

Carane nambani?

Sampeyan ora bisa bantuan pil turu, sampeyan kudu mangerteni iki. Wangsulan utama yaiku nemokake sababe oyot penyakit kasebut. Contone, yen sampeyan nandhang sangsara saka rasa wedi marang pati - njupuk sisih teduh saka eksistensi sing rada nyedhaki atimu - lan sampeyan bakal nggawe kanca karo dheweke. Yen sampeyan tormented dening konflik psikologis, cukup kanggo ngrembug karo wong sing cedhak utawa psikolog. Kabeh langkah iki bakal mbantu njlentrehake panyebab insomnia luwih cetha. Nanging kesimpulan pungkasan bakal angel banget - iki bakal mbantu meditasi.

Herpes.

Aneh banget, meh kabeh pelarut virus iki, lan sawetara ora entuk lara, nanging sisa penyakit terus dianiaya. Iki mung nuduhaké yèn virus ora nyebabake penyakit sejatine, mung dadi akibat. Herpes katon minangka asil saka sistem kekebalan awak, lan kahanan iki kedadean utawa sawise kaku. Menehi kawruh nalika ndhelikake dhewe - yen diterangake ing sawetara penyakit kulit, banjur, mbok menawa, sampeyan duwe rasa wedi marang komunikasi, masyarakat lan sampeyan pengin ditinggalake piyambak yen virus kasebut dhewe ing sawetara obrolan sing ora nyaman kanggo sampeyan - Mungkin yen sampeyan ngalami pelecehan seksual lan ruam katon nalika nerangake babagan seksual.

Carane nambani?

Punika ingkang paling penting inggih punika mangertosi ing kahanan apa lan nalika herpes. Sing sadurunge sampeyan ngerti iki - sing luwih cepet bakal dadi cetha yen sampeyan ana ing sampeyan sing nyebabake jijik lan ora seneng. Sampeyan, ing kahanan iki, kudu harmonis karo pikirane dhewe, perasaan lan kepinginan. Lan menehi awak kepuasan kabeh seksual kepinginan! Ora ana barang sing ora kotor.

Sakit kepala.

Minangka aturan, kabeh cukup prasaja ing kene - sing sirah iku tandha yen sampeyan tansah nyoba kanggo ngisolasi dhewe saka pikirane sing ora perlu. Kajaba iku, iki minangka pratandha saka prevalensi pikirane gedhe banget babagan perasaan. Mulane, sampeyan kudu ngendhegake bab pisanan. Allow yourself to relieve tension.

Carane nambani?

Ana salah sawijining teknik sing efektif banget - kanggo nggambarake bagian saka endhas sing nyebabake lan carane ngobati. Lan nggawe 10 ambegan liwat titik iki lan 10 expirations liwat irung, banjur 10 exhalations liwat rereged lan 10 ambegan liwat irung. Luar biasa, nanging banget latihan iki mbantu nyingkirake rasa nyuda.

Pening.

Iki minangka gejala penyakit sing luwih mbebayani. Iki tegese sampeyan bakal kelangan imbangan lan orientasi ing papan. Lan sampeyan ora duwe kekuatan lan kawruh kanggo nemtokake cara kanggo ngrampungake masalah kasebut utawa ing ngendi panggunaan babagan masalah iki. Bumi bakal metu saka ing sangisoring tlapakanmu, lan sampeyan bakal ilang landmark padhet.

Carane nambani?

Ngobati iki, bakal katon kerusakan serius, kadhangkala gampang banget - pracaya ing awak! Aja ngontrol pikiran lan emosi. Sampeyan mung ora pengin tangi dhewe lan ora ana penasehat lan dokter bakal mbantu. Elingi - ora ana masalah sing ora bisa ditanggulangi.

Depresi.

Punika sumadya kanggo akeh lan banget akeh ailment. Ing ati iku ora ana rasa wegah ing uripmu, yaiku bab-bab sing ditemtokake, acara-acara ing sekitar sampeyan. Depresi mung nguatake perasaan iki - sampeyan ora kanca karo pangarep-arep lan kabeh wis alon diwiwiti dadi wedi kabeh. Paling asring, kabeh iki disebabake kurang dipercaya ing awak dhewe, sampeyan kudu tanggung jawab marang kabeh babagan kahanan urip njaba, saengga, kaya-kaya ora bisa ngalami apa sing kedadeyan.

Carane nambani?

Nggoleki iman ing awak dhewe yaiku solusi sing siji-sijine. Carane nggawe iki? Mbayangno apa sing pancene pengin saka urip, banjur takon - apa sing ngalangi aku kanggo nampa apa aku pengin? Elinga yen manggon karo perasaan sing ora bakal entuk apa sing dikarepake, kuwi cara kanggo depresi gedhe lan elek sing bisa nyelehake akeh ing uripmu. Cara ing ngisor iki umum kanggo psychotherapists - visualize mboko sithik kabeh kahanan urip sing wis kedadeyan sampeyan saindhenging gesang lan sing piye wae cilaka sampeyan. Lan mbayangno carane sampeyan bakal nindakake ing kahanan iki, nanging saiki, bersenjata karo keberanian lan wani. Iki diarani ganti sejarah pribadi.

Sembelit.

Ing bocah cilik, saben wong ngembangake sipat karakter, pola perilaku, banjur lunga liwat kabeh urip. Mulane iku penting banget karo bocah-bocah nalika isih enom kanggo ngatasi kanthi teliti. Contone, yen bocah wis kebiasaan ngresikake kanthi cepet, dheweke bisa mbentuk karakter tartamtu, sing nduweni ciri-ciri ing ngisor iki: pedantri, kekejeman, akurasi, kekejeman lan ketekunan sing gedhe banget kanggo rincian sing paling cilik. Kontrol dhewe lan liya-liyané, sing bisa ngliwati kabeh aspek. Punika sifat iki sing bisa nyebabake tumindak konstipasi ing wong.

Carane nambani?

Kanggo ngatasi konstipasi, sampeyan kudu nguripake menyang visualisasi kreatif sing disebut. Nanging bodho lan banal bisa uga diarani, sampeyan kudu mbayangake proses ngobati, cara weteng ngresiki, cara proses ngilangi. Sampeyan perlu kanggo terus ngulangi frasa tartamtu sing bakal mbantu ngatasi fungsi usus: "Sistem weteng lan sistem excretory saya becik. Ora ana sing ngganggu. Aku seneng karo proses iki. Aku kerep pindhah menyang toilet. " Thanks kanggo latihan iki, sampeyan bakal bisa lali bab masalah iki, babagan kasunyatan sing yen nyebabake sampeyan masalah lan masalah.

Bobot bobot.

Apa sampeyan bisa ngomong babagan masalah bobot keluwihan? Paling asring, masalah sing ngalami bobot gedhe saka munculé rasa ora seneng seksual wong. Yen wong ora duwe jinis sing cukup, yen dheweke nduweni hubungan seksual sing ora nduweni kualitas sing ora nate kepenak lan kepenak, mula, kemungkinan kasebut, bakal nyebabake kasunyatane yen wong duwe masalah karo bobot keluwihan. Kasunyatane yaiku kanthi bantuan panganan, wong bisa ngimbangi kekarepan seksual saka jinis, sing bisa ditampa. Penyebab liyane masalah karo keluwihan bisa uga kasebut. Kanthi bantuan pangan, kilogram ekstra, wong nyoba kanggo ndhelikake saka njaba donya, kanggo ndhelikake dhewe. Uga, watake karakter mazahiste ndadekake obesitas. Nalika wong njupuk tanggung jawab ekstra kanggo tumindak liyane, kanggo urip, kanggo masalah. Kanggo dheweke kudu duwe kuwat maneh lan ngadeg kanthi mantep ing sikilane.

Carane nambani?

Ora ketompo sing dadi alasan utama yen sampeyan duwe ekstra kilogram, lan ora mung ora perlu, nanging akeh ekstra. Alas, ora diet, ketaatan marang sistem sumber daya ing kene ora bakal mbantu, isih kilogram ekstra bakal bali lan banget, yen swasana ati, pikiran lan psikologi dheweke tetep ora berubah. Paling apik, nglakoni analisis kasebut lan golek dhewe ing situasi apa sampeyan ngalami bobot, lan apa bobote - ilang. Mesthine, ana sistem, yen sampeyan milih, sampeyan ora bakal bisa ngilangi kilogram ekstra.

Coryza.

Coryza paling kerep ana ing wong-wong kang urip ing kaku. Wong-wong mau tansah cepet-cepet nggoleki ing ngendi wae, nanging lagi larang, padha tansah sibuk karo sing, sibuk, tansah cepet-cepet, rame. Ukiran irung iku tandha saka kemacetan awak, otak, sirah. Nalika lendhut terus mili liwat rongga njero, cangkeme wis dirilis, iki, mesthi, ora cukup nyenengake. Nyatane yen irung minangka simbol kontak sampeyan karo donya njaba. Ing ngarsane kadhemen umum langsung nuduhake anané masalah ing wong ing jaba njaba. Biyasane kaya mangkene: "Aku ora bisa tahan ambeganmu", sing dikonfirmasi dening hidung langgeng.

Carane nambani?

Ukiran irung kuwi jenis perlindungan saka awak manungsa saka penetrasi njaba. Stop, istirahat, mikir babagan apa sing paling penting kanggo sampeyan, apa pancene penting kanggo sampeyan. Ngurangi kacepetan gerakan, katon, mikir, ora sampeyan push dhewe kanggo dhewe liwat chur banget? Mungkin kita kudu ngendhih lan supaya bisa urip. Delengen dhewe lan cobanen kanggo mangerteni kabutuhan nyata, sanajan padha ora cocog karo gagasan-gagasan sing digawe kanggo awake dhewe. Punika liyane saka penyakit wadon lan carane nambani wong karo bantuan saka sirah.

Anorexia.

Majalah modern, pameran busana, televisi nandheske bocah-bocah wadon modhèrn modern minangka gambaran leanness lean lan nyeri. Saben bocah wadon ing papan iki yakin yen dheweke gemiyen lan kepengin ngetokake bobot ing cita-cita modhèl fashion sing dikasihi, dheweke meh ngetung saka angin. Kelenturan banget, kaya bobot keluwih, banget mbebayani kanggo kesehatan, anorexia bisa nyebabake efek sing ora bisa dibalekake ing awak. Kasunyatane yen anorexia paling kerep kena pengaruh murid wanita sing apik banget ing urip, sing ngupayakake keunggulan ing kabeh bidang urip. Biasane penyebab penyakit dadi kepenginan sing kuat kanggo misahake saka tuwane, kanggo nampilake kabeh wong lan kabeh sing dadi jaran awak, urip sampeyan, supaya sampeyan bisa nindakake apa-apa. Uga, alasan kanggo anorexia yaiku kepinginan bocah-bocah wadon kanggo mbuktekaken saben wong sing paling apik, supaya bisa sukses. Miturut cara kasebut, anorexia bisa nyebabake kasunyatan sing kudu ilang fungsi sing ora bisa diselidiki lan akeh liyane. Sayange, anoreksia iku penyakit wanita. Carane nambani wong karo bantuan saka sirah?

Carane nambani?

Anorexia nduweni tahap, nanging yen bocah wadon tekan tahap kaping telu, ing endi dheweke wis ilang 30% bobot, dheweke kudu dirawat ing rumah sakit, amarga dheweke ora bisa ngatasi dheweke. Ing negara kasebut, luwih becik ora kena, mesthine. Yen sampeyan mangerteni yen sampeyan ngalami anorexia, luwih becik ora nggawa menyang panggung sing luwih abot, nguripake psikolog profesional. Iku bakal mbantu sampeyan mangertos alasan sing sampeyan didorong kanggo anorexia, ahli nutrisi profesional bakal mbantu sampeyan mbentuk sistem nutrisi sing kompeten sing bakal mbantu sampeyan nyingkirake masalah kanthi ora duwe bobot. Penting banget yen proses koreksi ora kelakon cepet banget.

Kerep keruwetan.

Minangka studi saka para ilmuwan, fraktur sing paling kerep kedadeyan ing wong sing cenderung ngukum dhiri kanggo perilaku ala sing ora ketemu gagasan dhewe. Yen sampeyan tiba-tiba duwe rasa pangrasa sadurunge wong, sampeyan bisa kanthi tanpa sadar ngupayakake ngukum awak liwat lengen utawa sikil sing rusak.

Carane nambani?

Kanggo miwiti, iku penting kanggo nemtokake sabab saka rasa pangrasane kanggo wong. Coba goleki apa sampeyan rumangsa guilty. Paling asring kesalahane nyiksa kita saka masa kanak-kanak. Coba elinga, sampeyan uga bisa nggunakake bantuan saka hipnotis profesional, sing bakal nuntun sampeyan menyang setengah sadar lan bisa nemokake panyebab rasa pangrasane. Penting banget kanggo ngrungokake swara batinmu, kanggo mangerteni apa sing perlu dilakoni kanggo mbusak rasa pangrasane saka sirahmu. Liyane saka penyakit wadon. Carane nambani wong-wong mau kanthi bantuan sirah.

Diare.

Kanthi diare kaya diare, sing kasebut ing ngisor iki: pangan ora kaserep. Sajrone proses pencernaan, pangan ora kaserep, awak ora nampa nutrisi lan unsur trace. Diare minangka indikator langsung saka kasunyatan yen wong duwe kepinginan kanggo nganakake barang-barang tartamtu. Wong sing nduweni rasa wedi ora bakal bisa ngatasi apa-apa, dheweke percaya yen dheweke ora bisa ngatasi kahanan kasebut, saengga dheweke ora bisa ngalahake dheweke. Ngarsane diare lan masalah pencernaan iku amarga kasunyatane yen wong duwe masalah karo rasa percaya diri.

Carane nambani?

Kanggo nyingkiri masalah sing disebut "diare", sampeyan kudu nggarap dhewe. Kanggo miwiti, iku kudu digunakake kanggo masalah kapercayan. Miwiti tumindak, aja wedi, saben kasukman, kabeh sukses kerja sampeyan bakal mbantu sampeyan ngatasi masalah ketidakamanan. Luwih kerep menehi katrampilan kanggo sampeyan, nambah rasa percaya diri kanthi akeh cara. Tansah ngalembana awak, golek momotan positif ing prilaku sampeyan. Coba ngiyatake kapercayan kanthi cara apa wae, iki bakal mbantu sampeyan nyingkiri masalah karo diare.

Mbalik.

Ing ngarsane masalah punggung ing manungsa uga nuduhake yen ana masalah karo kemacetan. Lan kemacetan iki bisa ditemtokake ing sembarang area ing urip, nanging, pisanan, iki nuduhake yen sampeyan duwe ketegangan internal sing penting kanggo mbusak. Kasunyatan punika sampeyan bisa nyumerepi ing dhuwit sing ora perlu, masalah sing ora perlu sing ana gegayutan karo urip sampeyan. Panjaluk sing gedhe banget kanggo awake dhewe lan sing cedhak karo sampeyan sing nyedhaki masalah. Wong kaya kasebut dipandu dening kaunggulan, nanging beban kasebut angel banget kanggo wong-wong mau.

Carane nambani?

Kanggo njaluk nyisihaken masalah punggung, sampeyan kudu nyingkirake gagasan wawasan apa jenis urip sing sampeyan kudu, babagan gagasan palsu sing nemtokake tanggung jawab sing akeh. Apa worth iku kanggo njupuk beban sing ora ditampa sing narik sampeyan mudhun, nyebabake masalah karo bali. Nyetel dhewe dhewe tugas sing bener bisa ditangani, keputusan sing ndadekake kepuasan lan kepuasan nyata, lan ora narik sampeyan kanthi ora puas.

Mual, muntah.

Masalah weteng, sing nyebabake mual utawa muntah, tegesake otak utamane saka acara sing kedadeyan, iki ditekakake kanthi kepinginan enak kanggo ora nampa lan nyedhiyakake situasi kasebut. Saliyane, wong bisa ndhelikake rasa refleks mual utawa mual nalika dheweke entuk situasi apa wae utawa nyoba kanggo ngatasi masalah saka dheweke. Masalah sing kerep banget dumadi ing wanita ngandhut.

Carane nambani?

Kanggo miwiti kudu perlu ditetepake utawa ditemtokake karo masalah sing banget ditindakake, sing bakal nimbulaké kaprigelan sing kuwat. Coba nyisihaken masalah iki kanthi ngirim masalah menyang wong liya. Mungkin sebabe sampeyan ora nyeret awak dhewe, golek alasan lan nyingkirake, banjur sampeyan bakal kelangan mual lan muntahake.

Kukul.

Jerawat, kayadene penyakit kulit liyane, minangka tandha yen sampeyan duwe masalah karo komunikasi, masalah karo interaksi njaba karo donya njaba, kepinginan kanggo nglindungi awak saka komunikasi, kanggo ndhelikake kulit kulit. Masalah kasebut minangka simbol isolasi, rahasia, penolakan. Ing ngarsane blackheads nyaranake yen wong nduweni panindhes subconscious saka kepinginan, ngarsane ora puas karo urip dhewe. Nanging, apa sing ditindakake kanthi banget ditindakake dening wong isih metu. Paling asring, sabab jerawat iku kaku, penekanan, keengganan kanggo metu saka iku.

Carane nambani.

Kanggo njaluk nyisihaken saka jerawat lan masalah kulit liyane, sampeyan kudu nindakake tugas sing cukup serius ing njero awak. Mulai sinau tetep ngandel yen sampeyan yakin yen sampeyan duwe kekuwatan kanggo ngatasi kabeh masalah, yen sampeyan seneng banget lan mbukak, yen sampeyan ora wedi karo kenalan anyar. Kerep pindhah menyang panggonan anyar, miwiti kenalan anyar, komunikasi. Aja wedi tumindak miturut pepenginanmu, aja wedi nyatakake perasaanmu, dadi wani. Penyakit wadon, carane ngobati karo bantuan sirah.

Frigidity.

Ana sawetara alasan kanggo frictitas wadon. Wiwit bocah wadon ing bocah cilik bisa menehi inspirasi marang bocah wadon yen jinis iki ora kuwat, ora sopan, lan ala, amarga kasunyatane yen kontak seksual pisanan ora bisa kasil, amarga dheweke ora duwe rasa tresna marang pasangan kasebut. Partner ora duwe rasa, kadhemen, masalah internal, anané kompleks keraguan dhéwé, lan luwih bisa nimbulaké kakuasaan.

Carane nambani?

Kanggo ngilangi frigiditas, sampeyan kudu mangerteni alasan sing muncul, nganalisa, mbukak wayahe sing muncul, nyoba njelasake motif prilaku sampeyan, yen sampeyan ora bisa nangani dhewe, nyuwun bantuan saka sexolog profesional. Ngatasi rasa wedi lan rasa ora aman, lan sampeyan bakal nemokake donya hubungan seksual sing anyar.

Ulcer.

Ulser minangka simbol agresi sing diarahake ing awake dhewe. Ulcer kerep dumadi ing wong-wong sing ngupaya kehancuran dhewe saka ing awake dhewe. Agamane ora nemokake cara, dheweke mlebu. Sapa sing mendhet ulkus, paling ora, ora ngerti carane nerangake bebendune.

Carane nambani?

Kanggo ngilangi ulkus, sampeyan kudu nyinaoni kahanan sing beda. Temokake alasan kanggo agresi lan apa sampeyan ora bisa nyedhiyakake, nanging ngarahake dhewe ing njero. Yagene kowe duwe rasa murka? Ing wektu apa urip sampeyan nyoba nyegah lan nuntun dheweke menyang awak dhewe? Temokake panyebab masalah internal, nyoba kanggo ngatasi masalah kanthi beda. Meditasi bakal mbantu sampeyan.