"Aku ora ing umur kuwi ...". Saben wektu sampeyan ngucapake tembung iki, sampeyan nggawe urip luwih mlarat: kanggo emosi, kesempatan, acara sing nyenengake lan kasuksesan. Ora ana rasa wedi marang wong-wong sing ngetut-bengok, semono uga pengarep-arepmu. Malah, nasib nampi wani: padha nampa pangrasa lan kekagumane wong-wong sing nyabrang.
"Aku elek / lemak / bodoh." Kritik-diri minangka martabat sing dipuji, nanging ora nalika dadi deprecation. Motivasi negatif mung dienggo ing militèr Amerika sing kuat - ing kasunyatan sampeyan nemokake alasan kanggo ora ana ing awak dhewe. "Mesthi golek gedung olahraga - aku gemuk," "pasuryanku ora bakal mbantu," "rambute ora bakal dekorasi rambutku sing langka" - nggawe dhaptar pikirane dhewe - "kelet" lan narik dheweke.
"Aku ora bisa." Sampeyan pancen aran yen sampeyan lagi nyambut gawe kanthi becik, nyinaoni anak, sesambungan karo kanca-kanca lan kanca-kanca sampeyan - lan rasa ora percaya iki nyedhaki sampeyan kabeh. Ya, sampeyan ngerti, wong becik ora ana - nanging ora nyenengake sampeyan. Panjenengan ora aman, dikembangake kanthi perfeksionisme, ora ngerti ukurane. Mungkasi. Exhale. Lan nyoba mangertos: sampeyan sawise hantu becik sing ora ana. Ngidini dhewe kanggo nggawe kesalahan - iki kaya carane kawruh, pengalaman lan kawicaksanan sing diduweni.
"Aku ora bisa ...". Tembung iki minangka pamimpin pamikiran negatif sing ora bisa ditemokake, sing bisa ngancurake eksistensi kita kanthi efektif. Ing ukara sing cendhak ana pangerten sing bisa ditindakake, sing ngalahake upaya kanggo ngganti urip dhewe kanggo luwih apik. Elingi: sembarang gol bisa ditindakake - mung soal wektu, usaha lan ketekunan.