Ngenal ing gym utawa diet ora bisa saben wong - amarga ora kuwat utawa wektu, supaya wong nyoba nemoni cara liya kanggo ngilangi bobot, contone, plester utawa teas kanggo mundhut bobot, obat liya sing bisa nyegah napsu. Nanging carane aman kanggo awak lan iku pancene apik?
Slimming Tea
Minuman iki minangka sing paling populer, uga didol menyang apotek ing toko sing prasaja. Ing iklan mengklaim yen sampeyan kudu ngombe, tinimbang teh biasa lan sentimeter ekstra bakal ilang. Ya, tamba iki kanthi cepet bisa ngresiki awak racun lan toksin, supaya bobot cilik, mesthi bakal ilang.
Nanging efek sing paling penting saka tèh iki yaiku efek istirahat diuretik, supaya ora cocok kanggo kabeh wong. Yen tamba kasebut ditindakake ing wektu sing suwe, banjur ana masalah karo kudis, ginjel, dehidrasi abot, lan bebarengan karo slag, teh bakal mbubarake kabeh zat lan vitamin sing migunani saka awak.
Sejatine, kanggo entuk pengaruh laxative ing komposisi nambah senna utawa wungu Sudan. Ing wiwitan, sampeyan bakal bisa ngilangi saperangan kilogram, nanging awak bakal ngedhunake obat julukan lan masalah bakal mulai karo pencernaan. Yen sampeyan ngombe saperangan sasi kanggo ngresiki awak racun, ora bakal nyebabake kacilakan, nanging sampeyan ora bisa ngombe nganti suwe.
Teas sing ana hubungane karo diuretika, bantuan kanggo ngilangi bobot lan mbuwang pembengkakan, amarga padha unggul ing banyu organisme, sing ditundha saka ngonsumsi panganan manis, asin lan lemak. Nanging wong-wong maneh ora ngobong lemak. Sawise rampung ngombe teh iki, kabeh bakal maneh ing panggonan sampeyan, banyu bakal bali bebarengan karo kilogram.
Kajaba iku, tèh nuduhaké potasium, sing perlu kanggo sistem kardiovaskular, saéngga jantung bisa nyerang. Yen imbangan banyu, banjur kisut ing pasuryan banjur katon.
Teh kaya mengkono kanggo ngilangi bobot ora dicek dening sapa wae kanggo safety, nanging didol ing ngendi wae. Sadurunge sampeyan tuku alat kasebut, takon dhokter supaya ora cilaka.
Kanggo ngganti "obat ajaib", ngombe tèh ijo tanpa gula. Iku migunani, lan ora bakal nandhang kacilakan, mung panggunaan.
Obat sing nyuda napsu
Iki minangka obatan sing nglawan rasa rasa lapar. Kajaba iku, kedadeyan kasebut mengaruhi babagan sistem saraf. Wong dadi iritasi, ngantuk, apatis lan cepet kesel, kuwi cara kanggo ngilangi bobot banget gawe ketagihan, supaya nalika wong mandheg nggunakake, ana rasa kuwatir lan insomnia.
Kawitan, kasenengan katon, kapasitas kerja bisa nambah, ora bakal ana perasaan lapar sing jelas, banjur kabeh bakal diganti dening kekeselen saraf dening pamblokiran.
Kafein, sing ana ing persiapan kaya mengkono, nambah kegiatan secretory ing weteng, lan sajrone mangsa sing diperluake, penyakit ulcer peptik bisa berkembang. Ana liya sing ngemot guarana, lan ora bisa dijupuk ing wong-wong tuwa, uga wong-wong sing nandhang insomnia lan hipertensi arteri. Contraindications kanggo instruction iki ora ngomong tembung.
Obat-obatan kayata mbebayani kanggo wanita ngandhut. Para ahli nganggep yen wanita sing nyandhang bayi utawa nyusoni ora perlu nyoba kanggo ngilangi bobot. Iku luwih apik kanggo sinau sethithik mengko.
Dokter nemu sing obat sing nyuda tekanan napsu ing paru-paru lan getih, ing salawas-lawase, sawise nggunakake suwene, hipertensi berkembang, diiringi pusing, kesulitan napas, lemes, lan liya-liyane.
Popularitas obatan sing paling dinikmati dening wanita umur 35-40 taun. Supaya padha nyoba kanggo nyelehake awake dhewe sadurunge musim panas. Sampeyan kudu eling yen obatan bisa nyebabake cdepression, lan luwih elek, menehi pengaruh negatif marang fungsi otak.
Kanggo ngowahi panganan sampeyan kanthi normal, sampeyan kudu mangan asring, nanging ing bagian cilik lan tansah sarapan. Yen sampeyan nggawe cemilan migunani pangan saben jam 2, sampeyan bakal lali babagan rasa keluwen. Supaya sampeyan ora gawe piala, ora kaya obatan sing nyuda napsu.
Plaster kanggo bobot mundhut
Saiki cara sing kaya modhèrn kanggo nambah tipis minangka plester ing dikarepake. Piranti iki nyerepake akeh bahan aktif, sing dibutuhake wong, mangan salah lan manggon ing kutha. Liwat kulit kasebut padha menyang kulit, sing ana ing ngisor bantuan band lan ngaktifake karya. Kabeh iki ngandika ing iklan, nanging nyatane ora ana bukti kanggo ndhukung iki, supaya sampeyan bisa mung mbuwang dhuwit akeh. Luwih cepet nyepetake metabolisme, uga olah raga tinimbang nggabungake tembelan.
Ora teka kanthi cara sing luwih efektif kanggo ngilangi bobot tinimbang nutrisi lan olahraga sing tepat. Nanging tegese mbuktekake yen sampeyan ora bisa nindakake apa-apa, bakal ngilangi bobote, bisa nyebabake kesehatan kita utawa mung bisa dadi pacifier.