Kentang: komposisi.
Kentang minangka produk sing dianggep banget banget. Saben bobot tuber yaiku pati (karbohidrat), kira-kira 2% minangka zat protein, lan 0, 3% iku lemak. Protein tuberous diklasifikasikaké minangka jenis protein sing lengkap, ngandhut akèh asam amino. Kentang ngandhut akeh senyawa kalium (saben 100 g nyumbang 568 mg), fosfor (sekitar 0, 05g), komposisi kaya kalsium lan wesi. Ubi kentang uga ngandhut vitamin (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), lan asam folat, asam sitrat, asam klorogenik lan kopi.
Kentang: sawijining sifat sing migunani.
Tubers tubers ngemot akeh kalium, supaya mbantu mbusak cairan lan uyah saka keluwihan. Iki, mesthi, nambah metabolisme sakabèhé. Kahanane ora bisa dibedakake kanggo diet. Panggang kentang utamané sugih ing kalium, sacoro prakteke kabeh zat sing migunani disimpen ing kono. Dokter nyaranake kanggo aterosklerosis, hipertensi, gagal jantung.
Kaya kasebut ing ndhuwur, ana akeh karbohidrat ing kentang, saéngga kalorik banget. Kaloricitasé luwih dhuwur tinimbang sayuran liya nganti 3 kali. Mulane, wong-wong sing nyoba kanggo ngilangi bobot, kudu matesi resepsi kentang. Starch, sing ditemokake ing tubers kentang, awak kita ora dicerna kanthi wujud murni, saengga dokter ora disaranake mangan kentang kanthi asring. Nanging, sifat kentang ora bisa digoleki ing perang nglawan penyakit kayata gastritis, tambah asam, luka ulcerative saka duodenum lan weteng. Kentang nyedhiyakake beda-beda saka produk liya dening alkalinizing properti kanggo tumindak ing awak manungsa. Iki penting kanggo wong-wong sing nandhang sangsara saka tingkat acidity. Bebarengan karo unsur pati, kentang kaya protein, asam askorbat lan akeh vitamin. Lan sanajan ing kasunyatan manawa ora ana manawa akeh, kita gawe kekurangane kanthi ngetrapake bagian-bagian sing becik, sing kita seneng mangan kentang favorit kita.
Kentang: obat tradisional, perawatan.
Kanggo nyingkiri reaksi alergi ing wangun panggonan, pembuluh getih pecah, sawise ngobong, sampeyan kudu ngilangke kulit nganggo potong tuber kentang mentah. Nyegarake pasuryan kanthi topeng kentang, kanthi gampang bakal ngilangi kabeh jejak kesel. Kanggo nggawe topeng, sampeyan kudu nguber tuber panas, nambah susu, yolk lan nyampur kanthi saksama kanggo entuk kenthel kental. Topeng kudu diaplikasikan nalika anget, lan tutup karo wol utawa liyane, nanging anget, saputangan utawa handuk. Topeng kudu dijaga nganti setengah jam. Banjur ngumbah banyu kanthi banyu lan mbilasake banyu kanthi banyu seger. Topeng iki bisa ora mung kanggo refresh kulit, nanging nduweni sipat nutrisi lan efek ngangkat: bisa ngresiki keriput. Struktur kulit sing garing dadi luwih alus, lembut, lan elastisitasé mundhak. Sing paling entuk manfaat yaiku topeng sing digawe saka tubers enom dilas ing seragam. Dianjurake kanggo nemtokake dina wanita sing luwih saka 40. Sampeyan perlu kanggo tresna tuber, nyampur karo krim sing ora nguntungke, lan aplikasi gruel ing kulit. Ing kira-kira 20 menit kabeh bisa diresiki.
Jus sing disemprotake saka tubers mentah bisa mbantu ngresiki kabeh organisme. Yen nyampur karo celery utawa jus wortel, bakal mbantu nyegah proses pencernaan, supaya bisa ngatasi kelainan gemeter. Dheweke nyedhiyakake penyembuhan ing goiter lan sciatica. Yen saben dina ngombe setengah liter ngombe saka kentang, beet, timun lan jus wortel, asil ora bakal suwe. Utamané bakal cocog yen sampeyan nrima syarat supaya ora ana panganan lan panganan.
Yen aktivitas jantung ora kacilakan, banjur 100 ml jus intake kentang bakal mbantu telung minggu telu dina sadurunge mangan. Banjur sampeyan kudu istirahat seminggu lan baleni maneh. Sajrone kursus sampeyan kudu ngombe nganti 15 liter jus kentang.
Nanging kanthi gangguan gastrointestinal (karo gastritis kanthi tingkat tambah asam, ulkus, kanthi masalah konstipasi), kudu nginum segelas jus kentang sing disuwek metu saka tubers mentah nalika enjing nalika weteng kosong. Sawise njupuk jus, sampeyan kudu ngapusi babagan setengah jam. Jam sabanjuré, sampeyan bisa kanthi gampang mangan sarapan. Sampeyan kudu ngulang resep jus kanggo sepuluh dina, banjur istirahat, uga 10 dina, banjur baleni maneh. Mangkono, jus kudu dicokot seger: ing 4 menit sawise masak.
Kulit tangan bakal dadi luwih lembut, yen sampeyan ngeculake tangan menyang decoction of kentang nganti kira-kira 5 menit. Kue kaleng uga efektif, lan kerepuhan kuku. A decoction kenthel kentang bisa asor infèksi jamur ing tahap sing ora mbukak.
Ana sifat kentang kanggo ngobati lan penyakit sistem pernapasan: bronkitis, catarrh. Sampeyan kudu godhok tubers kentang ing seragam, tresna, nambah 1 meja. a spoonful saka lenga (sayur-sayuran), sawetara tetanduran yodium, nglakoake kabeh, sijine ing napkin lan aplikasi compress ing dodo, Lebokake.
Hipertensi uga bisa nyerahake posisi kasebut miturut pengaruh kentang. Sampeyan kudu dipangan, digodhog ing seragam, bebarengan karo kulit. Nalika ngobati wasir, sampeyan bisa grate tuber mentah, squeeze jus lan liwat jarum suntingan kanggo ngetik, ninggalake kanggo wengi. Lan supaya 10 dina. Sampeyan bisa nyirep lilin saka kentang lan masang menyang anus ing wayah wengi. Sampeyan bisa nyelehake ing madu.
Yen sampeyan nyiksa batuk, sampeyan bisa godhok 5 kentang ing seragam, Cut lan sijine ing wengi ing mburi lan dodo, sawise kertas wis rampung, Lebokake ing ndhuwur.
Sampeyan bisa godhok tubers ing seragam, ngombe banyu, nutupi piyambak karo andhuk, bend liwat pan lan ambegan uap kentang panas. Iki migunani kanggo penyakit sistem pernapasan, colds.
Kanthi warts, sampeyan bisa nyirepake kentang lan tusuk karo potong. Kanggo ngrusak wounds karo pus iku perlu kanggo nemtokake gruel saka tubers mentahan grated. Sampeyan uga bisa nambani bisul lan bisul. Bubuk sing ditrapake kudu diganti saben jam sawetara.
Anemia lan penyakit Graves diobati karo jus seger saka tubers abang, njupuk setengah tuwung kaping pirang-pirang dina sadurunge mangan kanggo 30 menit kanggo 3 minggu. Kanthi njengkelake jus kanthi jajan separo.
Flatulence ngilangake trick jus seger ing weteng kosong 4 r. dina sadurunge mangan. Ulcerous rusak saka organ pencernaan mbutuhake panrima saka dekok kentang sing digodhog ing pot enamel tanpa uyah.
Ing mentahan kentang ana akeh gula sing digestible, dadi dadi nalika mangan. Wong sing nandhang penyakit kelamin utawa sing rawan seksual, ora ana kentang.