Masalah tetep ing panggonan kerja

Apa sampeyan duwe masalah terus-terusan ing lapangan? Sing ora duwe! Nanging yen sampeyan ora ngerteni wektu kasebut, bisa uga ana wektu nalika sampeyan pengin "mlaku" menyang ibu rumah tangga ... Kita nemokake yen kita ora puas, kita lagi nggoleki sumber iritasi lan ngilangi!

Faktor sing nyebabake sampeyan tetep tegang ing layanan, para ahli nelpon psychotraumatic lan menehi saran supaya bisa adaptasi. Akibaté, sampeyan bisa ngilangi sawetara, wong liya bakal sinau ora ditolak, lan ing pihak katelu, sampeyan bakal bisa nemokake sawetara wektu positif. Neutralisasi faktor psycho-traumatik sing nyuda, sampeyan bakal langsung gampang ngrasakake hubungan karo kolega, nambah semangat perusahaan, lan uga ambisi profesional. Singkat maneh, nggawe kahanan sing perlu kanggo mbangun karir utawa paling ora kanggo nyambut gawe kanthi nyaman. Apa sing paling kerep ndadekake kita sumelang ing karya?

Rating Ora Disenengi


Masalah nomer 1 . "Aku ora bisa ngalahake boss" galak "."

Paling asring karo masalah terus-terusan ing papan nyatakake para pamimpin sing nindakake kanthi cara boorish: padha bengok, genggaman ing meja, ngidini nyatakake statement ngina. Nanging iki mung salah siji opsi (sing, kanthi cara, paling gampang kanggo ngatur). Boss bisa nemokake kasenengan, mumbling, kari karo para atasan lan ora nglirwakake staf. Lan yen iku wong nyawa, nanging ora bisa nggawe tugas produksi kanthi jelas lan cetha, ngowahi pesenan kaping lima dina? Utawa adhedhasar kualifikasi kasebut kanthi jelas ngetrapake wektu lan kualitas karya sing dilakoni? Iku pancene angel kanggo nemokake basa umum kanthi pimpinan sadhuwure.

We are looking for a moment positif. Bubar, ing iklan proyek, pengusaha wis nunjukake keinginan tambahan - resistance stres. Lan apa sing luwih apik sing bisa ningkatake semangat lan kemampuan kanggo nahan kejutan sing luwih nyenengake tinimbang ngerjakake bimbingan saka boss tanpa guna?


Mbenerake kahanan

Ing segitiga "you - work - chief" partai utama kudu tetep kerja. Pangareping "Taming" diwiwiti kanthi kasunyatan sing langsung nemtokake manawa kekurangane mengaruhi asil karya lan masalah permanen ing papan kerja. Aja ragu-ragu kanggo takon lan njlentrehake tugas, njaluk bos sing ora tanggung jawab menehi CC kanthi nulis, lan akeh banget sing bakal menehi kriteria sing jelas kanggo ngevaluasi karya. Inggih, aja lali: boss apa wae sing bisa duwe akèh alasan kanggo "ora normal" prilaku - saka negara bilai affasthic ing tenan kanggo masalah kesehatan. Sampeyan dhewe ora duwe hubungan karo "guntur lan kilat" iki! Sinau ngerteni boss "njeblug" minangka catastan alam sing ora bisa ditindakake, lan ora dadi laknat pribadhi, lan sampeyan bakal nemokake luwih gampang kanggo nyedhiyakake karo eksistensi lan fungsi sing normal. Tinimbang dadi ambisi, nyilem utawa nesu, mung nglirwakake serangan utawa sopan santun, nanging kanthi tegas nyuwun marang dheweke supaya bisa nyegat, nyatakake yen dheweke ora digunakake kanggo ngrembug babagan wektu kerja ing nada iki.


Masalah nomer 2 . "Aku ora bisa nemokake basa sing umum karo kolega."

Miturut jajak pendapat, saben wanita enem ora nyenengake dheweke, amarga dheweke ora bisa mlebu bebarengan utawa entuk "terrarium" siap.

Nggoleki wayahe positif

Coba sampeyan latihan ing "pasinaon manungsa" lan sampeyan kudu dibayar (gaji)! Saben dina nemokake pendekatan sing bener kanggo saben anggota tim, ngembangake solusi kompromi, mutusake masalah konflik, njaga pertahanan psikologis lan kerja ing tim sing ora apik yaiku sekolah sing apik banget. Kekuwatan karakter lan kemampuan komunikasi sing dikembangake mujudake kepribadian sing kuat lan mesthi bakal mbantu ing mangsa ngarep. Contone, nalika sampeyan dadi pemimpin.

Kita mbenerake kahanan. Nyoba ngupayakno gosip, penyimpangan, nakal, malas lan nahalok ora ana guna. Luwih becik ngupayakake niche psikologis sing nyaman ing tim, sing bakal ngidini sampeyan ngerjakake kanthi diam-diam, lan ora duwe masalah permanen ing papan kerja, ora nyedhaki konflik ing sajrone konflik lan ora onomatake saben menit saka serangan wong. Pisanan, dadi kompeten supaya sampeyan ora bisa kacilakan, kapindho, njupuk kabar masalah wong liya, menehi bantuan lan dhukungan. Mesthine, atmosfir ing kantor ora bakal nambah, nanging, paling ora, ora ana wong liya sing bisa nutul. Lan mikir babagan liya. Apa sampeyan yakin yen kanca-kanca sampeyan dadi ala, nanging sampeyan wonder carane apik (benevolent, diligent, profesional ...)? Mungkin sampeyan uga pengin nggarap dhewe?


Masalah nomer 3 . "Aku ora ngerteni apa sing dilakoni lan sing perlu."

Karir ora pindhah ing kabeh. Luwih elek, sampeyan ora tanggung jawab kanggo apa-apa, lan pendapat sampeyan mung diabaikan. Sampeyan bisa nindakake liyane lan luwih apik saka sampeyan dipercaya, nanging sampeyan ora duwe kesempatan kanggo mbuktekaken dhewe lan mbuktekaken profesionalisme sampeyan ing laku. Lan mboko sithik sampeyan duwe rasa sensasi apa sing kedadeyan ing kantor ... We are looking for a moment positif. Sing sapa ora mangsuli apa-apa, ora menehi beban tanggung jawab. Sampeyan bisa ngendhokke, kanthi otomatis nglakoni kanthi minimal lan bisa ngatasi masalah kanthi paralel: nemokake opsi kanggo tuku (sade) omah (mobil, jaket domba) ing Internet, ngrencanakno liburan sing bakal teka, entuk pendhidhikan dhasar ... Yen sampeyan ndeleng wektu iki minangka transisi, akeh larangan. Pikiran tanpa pikiran ora mbutuhake selipan nyawa menyang njaba lan nyegah sel saraf. Bener, kanggo wektu sing cukup kanggo njagong ing psikolog sing kaya mangkene ora menehi rekomendasi - sampeyan bisa ngilangi profesionalisme, efisiensi lan nangkep.

Kita mbenerake kahanan. Kerugian sing dikarepake ing karya kasebut minangka gejala sing nguwatirake. Minangka aturan, apathy kayata cepet utawa mengko kedadeyan kanthi gangguan terus-terusan, ngeling-eling lan ngremekake wong liya. Apa aku kudu? Lungaa kanthi kepala mundur. Deleng kabeh rincian, sinau spesifik kegiatan sampeyan kanthi bantuan literatur khusus, nyuwun pangapunten kanggo gambaran sing jelas. Dadi simbol profesionalisme lan komitmen ing kantor sampeyan. Njupuk inisiatif: pikirake apa tugas sampeyan bisa njupuk dhewe, apa entuk manfaat kanggo sabab lan dhewe sinau saka wong kasebut. Coba pirsani rencana tartamtu lan kepengin dadi pemimpin. Uga, kanthi jelas nemtokake wektu sing bisa ditindakake. Ing pungkasan, nampilake asil usaha sampeyan lan njaluk posisi anyar utawa paling ora gaji. Inggih, ing kasus penolakan, mulihno kerja liyane.


Masalah nomer 4 . "Aku ora seneng organisasi kerja."

Kita duwe rong masalah utama: karya tanpa wates lan rutinitas sing ora bisa ditindakake. Kresek loro lan sing liyane. We are looking for a moment positif. Nalika ing kantor luwih gampang kanggo ngeplos lan gawe ing salah siji. Ana kekurangan wektu, lan kanca-kanca narik napas ing mburine. Rutin apik amarga menehi kesempatan kanggo nggawa tenaga kerja dhewe kanggo automatisme. Lan nglakokake karya kanthi inersia, sampeyan bisa ngarahake mental marang wong sing ora duwe, nanging kanggo sampeyan. Pahlawan film "In Love at Will", 8 jam dina werni ing alat mesin, mental kanthi latihan otomatis lan saka sawetara titik wiwit sukses ing perkara iki. Apa, pungkasane, ngowahi urip pribadhi lan profesional kanggo luwih apik. Kita mbenerake kahanan. Supaya kerepotan, roto-roto disebarake ing jero minggu (sasi). Nyuwun kursus manajemen wektu, ing ngendi sampeyan bakal diwulangake kanthi prioritas sing bener. Yen iki kawicaksanan kepemimpinan, banjur takon "unit kerja" kanggo mbantu lan / utawa mbayar ekstra kanggo lembur.

Nggawe rutin? Iku amarga sampeyan nindakake soko sing "rampung uninteresting kanggo sampeyan? Banjur sampeyan kudu ngganti karya. Yen rutinitas wis dadi bab favorit, iku tandha wutah - sampeyan wis tekan klub profesional lan sampeyan kudu pindhah. Lan ora kudu metu ing gerbang kantor ngarep. Yen sampeyan nyoba, sampeyan bisa meh tansah golek opsi kanggo poto-realisasi ing perusahaan sampeyan dhewe.


Masalah nomor 5 . "Aku duwe gaji banget."

Apik banget yen karya iki nyenengake, lan karo sesambetan hubungan apik banget, lan boss banget tulus - ing kahanan kaya kasebut bisa kanggo nguripake gunung. Nanging semangat bakal banget dikurangi, yen sampeyan entuk "apa-apa" ing dina nalika sampeyan nampa gaji. We are looking for a moment positif. Yen sampeyan ngetungake penghasilan marang latar mburi income, ucapake, Paris Hilton, banjur tenan, ora suwe lan go gila karo duka. Nanging yen sampeyan nyedhak kanthi alasan kanthi sedhih lan mbandhingake gaji sampeyan kanthi gaji sahabat sing padha, bisa dadi jelas yen sampeyan nampa kaping pindho saben sasi luwih saka dheweke. Ngawasi pasar tenaga kerja: yen pendapatan sampeyan bisa sebanding karo gaji rata-rata ing industri sampeyan, banjur hating layanan kanggo alasan financial mung ora adil.
Kita mbenerake kahanan. Sadurunge pindah menyang bal profesional sing luwih nguntungake, pikirake babagan apa sing isih bisa metu saka karya ing dina iki kanthi materi. Mungkin, sampeyan bisa njupuk tanggung jawab tambahan lan kanthi otomatis nampa liyane? Utawa ngirim sampeyan menyang boss lan ngomongake akeh babagan kenaikan gaji utawa paling premi, yen sampeyan pancene pantes? Sawise kabeh, iki asring masalah psikologis. Sampeyan pengin nampa luwih, nanging sampeyan ora nganggep sampeyan bener. Kenapa?
"Amarga rasa wedi marang sanksi: ilang panggonan panguwasa," ucapé anggota Psychoanalytical Paris Association Ilana Reis-Schimmel, "Yen wong ngalami rasa rumangsa nalika dheweke njaluk mundhak ing gaji, mula alesan kudu ditindakake kanggo nyampurake gambar bos lan bapak: wong tuwa iku dirasakake minangka ancaman. " Ing kasus iki, sampeyan kudu nyinaoni sikap sampeyan marang boss, dhewe lan saka sudute - kanggo ukuran gaji. Kurang ajining diri bisa mateni ambisi. Yen sampeyan ora siap nelpon tokoh-carane sampeyan bakal nampa sasi kanthi cara sing kandel, keras lan jelas, ndeleng mripat mata, sampeyan ora bakal entuk luwih saka saiki. Ora ana ing proyek iki, utawa ing liyane. Kepinginan kanggo penghasilan sing apik tansah diwiwiti kanthi wutah saka harga diri - ngelingi iki.

Apa sampeyan kerep ora seneng karya lan temenan ora memenuhi syarat sampeyan? Nah, goleki sing anyar! Ing sawetoro wektu, nyoba kanggo ngganti menyang saiki lan nyoba kanggo nggawe paling metu saka iku. Contone:

- nyedhiyakake panggonan kanthi maksimal, amarga sampeyan tetep bisa nyeret;

- nemtokake kontak bisnis, ndarbeni kontak migunani, saran cadangan lan umpan balik positif;

- nambah kualifikasi: rawuh seminar, kursus, kuliah - kawruh sing ditampa bakal migunani kanggo sampeyan ing mangsa ngarep;

- ora bisa digunakake sawise lengen klambi, sampeyan bakal bisa digunakake, lan ing mangsa sampeyan ora bisa bisa digunakake, malah ing panggonan anyar;

- Aja melu kesempatan kanggo ngatur utawa nyetel pribadi, urip keluarga: nalika ana liyane, karya sing nyenengake, wektu lan usaha kanggo mbangun hubungan karo wong lan anak sing bakal kurang.