Punapa mawon sampeyan ngomong, nanging saben prosedur kasebut duwe kaluwihan istimewa dhewe. Contone, wektu ngaso ing jedhing, ing ngendi banyu panas dipenuhi lengo aromatik, uyah laut utawa duduh kaldu, migunani kanggo awak lan nyawa, mbantu ngendhokke lan ngatasi stres kanthi efektif. Kursi es ing wayah esuk mesthi bakal nyegerake lan nambah daya urip. Dadi, kaya-kaya ngomong, kanthi padusan ing jedhing, lan kanthi jedhing ing padusan. Nanging, mesthi, sawetara bakal setuju kanggo gabungke tata cara banyu sing loro, sing beda-beda. Luwih adhem panas luwih apik tinimbang shower sing adhem utawa kosok balene, ayo nyawang loro opsi iki kanthi kapisah.
Hot bath, minangka sarana paling apik kanggo nyuda rasa kesel.
Banyu efektif nalika sampeyan pengin nyisihake rasa kesel lan gampang ngendhog. Utamané prosedur iki mbantu yen sampeyan ngenteni lungguh kabeh (contone, ing komputer ing ngendi wae ing kantor) lan sampeyan pancen pancen pancen kabeh otot sing sakit, lan awak mung bisa dadi ora kuwat saka kursi lungguh. Kanggo njupuk bathi, paling sering, dianjurake sadurunge sampeyan menyang amben.
1. Nalika njupuk bathi, aja nganti tetep ing wektu iki. Long-term tetep ing bak mandi panas digremi kanthi kulit kurang saka 25% pelumas alami. Kulit iki ngetokake pelumas kanggo ngreksa dhewe saka pangatusan lan akibat negatif saka lingkungan. Iku paling apik kanggo nglampahi ing jedhing ora luwih saka 10-25 menit.
2. Yen nggunakake busa kanggo bathi, sampeyan bakal migunani kanggo ngerti manawa mbandhingaké deterjen khusus, saéngga umpluk kita nduweni bobot bulu busa. Iki deterjen banget overdry kulit. Mulane, coba gunakake samubarang, nalika njupuk bathi, infus herbal, minyak pati khusus, uyah laut.
3. Sifat penyembuhan saka jedhing langsung gumantung marang jenis banyu sing ditambahake ing lenga aromatik. Contone, yen sampeyan nggunakake lenga nanas, elinga yen kasebut kanthi efektif nyebabake sistem pernapasan kita, nanging yen sampeyan ngalami insomnia, lenga lavender mesthi bakal mbantu.
4. Efek apik banget menehi bathi susu. Iku, pisanan kabeh, moisturizes kulit lan mbantu kanggo ngendhokke. Kanggo nyiyapake, cukup kanggo nambah 1 liter susu seger menyang banyu utawa pour ing lan campuran kasebut kanthi teliti, saperangan saka sendok susu pepe.
5. Kamar mandi kanthi tambahan infus herbal uga ngresiki kulit, nggawe kulit alus, lembut, lembut, lan malah nambah sirkulasi getih. Contone, obat-obatan chamomile uga mbusak irritations saka kulit lan soothes. Utamané dianjurake kanggo aplikasi kanggo wong sing duwe kulit sensitif. Lavender mbantu mbusak racun saka awak, nyegah lan nada kulit. Kanggo nggawe bathi kaya sampeyan kudu nambah 800 mililiter (2 cangkir) obat decoction saka 10 gram tanduran kanggo banyu panas. Njupuk bathine sampeyan butuh kira-kira 10 menit. Nanging yen sampeyan duwe kulit bermasalah ing décolletage utawa bali, gunakake ing ngisor iki sajrone bath: herbal (mawar liar, chamomile, sawah jaran), tuangake tas rambute lan dasiake menyang tlapuk. Banjur mbukak banyu panas lan cepet menyang jedhing supaya tas dicelupake ing kono, sawise sampeyan bisa rendhem ing banyu kasebut sajrone 10 menit.
6. Kanthi bantuan bathi pusaran sampeyan bisa ngrasakake kesenengan ora iso lali saka pijet sing nyenengake.
7. Bath minangka perawatan banyu paling apik ing mangsa.
Sawise udan, minangka obat paling apik kanggo kabirine lan peremajaan.
Manggon wiwit esuk - iki cara sing paling apik kanggo pungkasané tangi lan langsung diisi karo bledosan energi nganti sore. Uga nalika udan, sampeyan bisa kanthi gampang nggawe peeling kanggo ngresiki kulit. Lan, sing paling penting, kanggo njupuk udan, wektu sing sethithik banget.
1. Sajrone shower, kita uga kelangan pelumas alami kulit, mung 20%.
2. Prosès banyu iki dianjurake kanggo wong-wong sing temen, garing utawa rawan karo macem-macem jinis iritasi kulit.
3. Paling migunani kanggo kesehatan yaiku padusan kontras. Iki biasane minangka alternation banyu panas lan kadhemen. Muga-muga cara paling apik kanggo ngrampungake prosedur iki kanthi aliran banyu kadhemen. Banyu sing kontras ningkatake sirkulasi getih, mbenakake kekebalan lan malah ngencengake awak.
4. Banyu karo banyu sing kelangan nduweni efek positif ing sistem saraf.
5. Kanthi bantuan jet sing kuwat lan kuat, sampeyan bisa nggawe pijet sing efektif, ngarahake kanggo nglawan selulit.
Aditif lemak kanthi indeks hidrogen asam lemah banget, sing ana ing gel udhara, nyegah gangguan kulit, lan uga ningkatake pangembangan mikroorganisme sing njaga kulit.
7. Mandi yaiku perawatan banyu paling apik ing mangsa panas.
Punika, argumen utama ing topik: "Bath utawa shower? ". Pilih mung sampeyan. Nanging elinga yen ora ana sing milih prosedur sing sampeyan pilih, sampeyan kudu tansah ngeling-eling perawatan sing bener saka awak. Lan banjur wae shower utawa jedhing bakal mbantu sampeyan tansah apik, ceria lan energik. Good luck lan steam light!