Grapefruit: mbebayani utawa migunani?

Grapefruit minangka panganan favorit wong akeh. Iku nyedhiyakake awak karo vitamins, invigorates lan Burns lemak. Nanging para ilmuwan nerangake menawa woh iki ora migunani, amarga misale jek kita.


Sampeyan bakal kaget, nanging keunikan saka woh iki ora ana sing ngerti babagan apa-apa. Punika pitados bilih piyambakipun muncul minangka asil nyebrang pomelo lan oranye. Lan ora siji saka situs unik sing ora ditampa konfirmasi dipercaya. Mulane, bisa nganggep yen jeruk iki nduweni efek antipungal, antibakteri, lan lemak, lan uga ngurangi kadar kolesterol ing getih, nambah metabolisme zat-zat gula, lan liya-liyane.

Grapefruit lan wanita

Saperangan taun kepungkur ing sawetara publikasi media ana berita sing nyenengake yen grapefruit bisa nimbulake kanker payudara. Begjanipun, asumsi iki palsu. Senajan ... Sekumpulan ilmuwan Amerika nangani masalah iki lan sinau kesehatan luwih saka 50.000 wanita. Akibaté, para ilmuwan nate nyimpulake yen wanita sing saben dina mangan separo grapefruit, luwih kerep ambruk karo kanker payudara, beda karo wong-wong sing ora mangan panganan iki.

Nanging ing statement kasebut perlu kanggo njupuk sawetara faktor liya sing bisa nyebabake penyakit onkologis. Kaping pisanan, saumpama pratelan iki digawe kanthi basis studi wanita-wanita sing ana ing wanita pascamopause. Kaping kalih, radiasi surya, absen aborsi lan penyakit gynecological ora ditepungi. Dadi, penggunaan grapefruit, nanging uga ati, bisa ngalami owah-owahan estrogen. Contone, yen ana insufficiency hepatic, banjur saka grapefruit ing umum kudu ditinggalake.

Umumé, hubungan langsung antarane panggunaan grapefruit lan onkologi isih bisa dibuktekake, nanging tetep kudu dijupuk.

Grapefruit lan Obat-obatan

Nanging pernyataan ing ngisor iki yen jeruk bali ora kompatibel karo akeh obatan, wis kebukti. Contone, grapefruit ora bisa digunakake dening sapa wae sing njupuk kontrasepsi, yen ora ana dina sampeyan bisa nemokake yen sampeyan dadi ibu. Lan wong-wong sing njupuk antidepresan bisa uga ngalami depresi.

Efek negatif saka kombinasi obat-obatan lan jus jeruk diterbitake ing artikel Kelly Morris ing taun 1997. Telung taun sabanjure, ilmuwan Amerika dikonfirmasi iki. Weruh kasebut, bebarengan karo grapefruit, obat-obatan kardiovaskular ora bisa dijupuk (ningkatake konsentrasi), obatan hypolipidemic (asil sing bisa mateni bisa uga). Ana uga kasus ing ngendi wong sawise sawetara sasi ngombe jus jeruk bali menyang rumah sakit kanthi insufficiency akut akut. Sadurungé, dokter ngobati dheweke kanggo penyakit jantung iskemik lan aterosklerosis.

Ing taun 2006, para ilmuwan pancen kuwatir babagan bebaya sing bisa nyebabake kesehatan jeruk bali. Klompok ilmuwan saka North Carolina wiwit sinau grapefruit kanthi - bebarengan lan tengen. Minangka asil, padha bisa ngitung "pest". Padha nemu inti furanocoumarin. Zat iki nyebabake kerja sistem cytochrome. Nalika ati nglibatake bahan-bahan jeruk bali, narkoba digawa ing saindhenging awak, lan konsentrasi ing getih mundhak lan ngrambah tingkat sing mbebayani. Sawise kuwi, kabeh efek samping mulai muncul. Contone, sajrone sinau saka interaksi saka salah sawijining obatan sing nyuda tekanan getih karo jus jeruk, bisa ditemokake yen konsentrasi obat ing getih meningkat nganti 230%! Dosis kuwi bisa nyebabake asil katabolik.

Saiki, kahanan kaya mengkono serius yen sawetara obatan uga diperiksa kanggo kompatibilitas karo jus jeruk bali. Wigati dicathet menawa ora ana liyane sing menehi reaksi kasebut.

Grapefruit lan muxing

Sasampunipun artikel kasebut, kathah penyanyi grapefruit remen mikir babagan nyerah woh jeruk kasebut. Apa wae iku ora ana? Nanging ing ati-ati ora bakal natoni. Aja slyshikavlekatsya mangan grapefruit lan jus saka wong, utamané yen sampeyan njupuk medicine.

Sawetara wong nggunakake diet grapefruit. Yen ora dianjurake, mangan jeuk ing wayah esuk kanthi weteng kosong lan cilik. Nanging iki ora migunani banget kanggo gums, untu, weteng lan lendir esophagus - asam banget dhuwur. Nutritionists disaranake kanggo ngonsumsi woh siji minggu utawa nambah lobulus sawetara kanggo woh utawa salad daging.

Ing jumlah cilik, grapefruit banget migunani kanggo pencernaan. Pektin, asam organik, protease tanduran, selulosa orignin partikel kaku nyepetake kemajuan pangan, ngaktifake aktifitas ati, ningkatake pembersihan usus, lan uga nambah metabolisme lemak. Nanging ora manawa yen sampeyan mung njagong ing diet grapefruit lan ora nindakake latihan fisik, sampeyan bakal bisa ngetokake bobot.

Lan cathetan kanggo wanita! Sampeyan kudu ngalami ujian nyegah biasa ing mammalogist. Amarga pancet postponing konstan kanggo dhokter bisa nindakake akeh luwih elek tinimbang cartrigeprifruits lengkap.

Jeruk lan farmasi

Minangka wis kasebut ing ndhuwur, grapefruit ora bisa digunakake ing administrasi akeh obat. Punika dhaptar sawetara:

Iki minangka dhaptar obat sing ora lengkap sing ora bisa dikombinasikaké karo grapefruit. Mulane, umumé dienggo kanggo mbatesi panggunaan obat iki kanthi obat-obatan priemelyubyh. Pepati yaiku ati sing ngasilake akeh energi kanggo ngolah zat-zat saka grapefruit lan mung ora duwe wektu kanggo ngolah zat-zat kasebut saka persiapan. Akibaté, awak nglumpukake konsentrasi zat sing paling akeh, sing bisa nyebabake akibat negatif.

Sampeyan perlu ngelingi yen kabeh kudu moderat. Utamané grapefruit. Aja nyedhaki dheweke. Sawise kabeh, konsumsi endhog jeruk iki bisa nandhang luwih akeh kanggo kesehatan tinimbang apik.