Mangkono, kekurangan informasi kene ora bakal kelakon. Nanging, iki cara kanggo njaluk sampeyan mangan kanthi bener, yen angel ditolak saka permen favorit, utawa kabeh bahan migunani reaksi awak sing luwih positif ora nimbulake deskripsi awak. Ing kasunyatan, ana solusi kanggo masalah iki. Senajan ora prayoga, ora bisa. Nanging bisa uga apik banget lan efektif.
Motivasi minangka insentif utama kanggo asil sing diwenehake.
Lan ngapa, sampeyan kudu nyiksa dhewe kaya iki: nolak kentang goreng sing adorable, supaya ora ketemu karo kue cokelat lan wedi supaya piye wae karo kulkas ing endi sing didhek utawa ham disigar? Apa kanggo - diet migunani? Mbok menawa sinau kanthi teliti - kanthi judhul ing saben perspektif lan rasa rasa sing éndah ing mangsa sing éndah kanthi pilihan sing tepat pangan - alasan kanggo pindhah menyang diet migunani, banjur bakal luwih gampang kanggo tetep.
Pisanan, sistem panganan sing bener yaiku umur dawa lan tokoh sing éndah, amarga akèh sing percaya. Iki mung sing nomer loro. Lan kualitas nutrisi sing sepisanan lan paling wigati yaiku kahanan kesehatan sing nyenengake, nyenengake ora bisa nyenengake, indikator banget ing kegiatan otak lan kesenengan sing ora ana enteke saka saben wayahe urip. Apa iki impen sapa? Iku mung kanggo sawetara menit kanggo mbayangake apa urip bakal kaya yen kabeh sensasi kapenuhan ing cahya, kabungahan lan optimisme ora bisa sumebar kanggo mangerteni: tataran transisi angel ora rumit kaya asil asil sing luar biasa.
Umumé, lukisan kanggo foto mangsa sing éndah minangka salah sawijining alat sing paling kuat kanggo ngatasi rintangan psikologis, kemalasan, wedi, keraguan lan mungsuh kemajuan pribadi. Mulane, kudu digunakake. Lan ing panelusuran sarana kanggo meksa dhewe mangan kanthi bener, mung perlu.
Kaping kalih, kaendahan. Ora perlu dadi standar wujud awak. Ana uga wong ing planet konstitusi sing becik, nanging, kanthi obyektif perlu transisi menyang rezim sehat. Kaendahan kanthi diet tengen nerangake internal lan eksternal. Lan ora mung ana ing batasan faktor kilogram, iku cemlorot ing eseman salju sing putih sing kuwat, kringet ing rambut sing kandhel lan apik banget ing manicure dhewe. Cukup mikir babagan dhuwit lan wektu kanggo tumindak menarik lan nyenengake sampeyan bisa nyimpen ing lelungan menyang dokter, menyang tukang cukur utawa master ing manicure sing akeh, lan langsung sampeyan duwe karep kanggo miwiti mangan tengen.
Ngeculake rasa wedi iku salah siji langkah maneh kanggo sukses.
Lan kenapa angel dadi pindah menyang diet sing bener? Sawise kabeh, uga migunani, kanthi alami migunani kanggo organisme lan janji. Lan kabeh sing apik kanggo wong kudu dipilih kanthi standar. Banjur apa alasan kanggo macem-macem alasan kasebut kanggo wong sing pengin mangan tengen, nanging ora bisa njupuk langkah-langkah iki saka gaya urip sing mbebayani kanggo migunani?
Ing kasunyatan, kerumitan transisi kasebut adoh banget. Padha dibangun ing rasa wedi yen panganan sing migunani mesthi ora enak. Nanging pancen bener? Wiwit nalika duwe sayuran, woh-wohan, sereal sing dimasak kanthi apik lan jus alami dadi ora enak? Temenan, ana watesan liyane ing nutrisi sehat. Iku cukup sing padha ing paling sethithik duwe ing umum kanggo bakal wedi. Nanging yen wong katon rapet, apa padha supaya kejem lan supaya adoh sing padha seneng ing panganan sing padha mangan? Mesthi ora. Kajaba iku, yen sampeyan mangan kanthi apik sajrone pengawasan koki sing dialami utawa kanthi tekun nemu resep-resep sing cocok kanggo sampeyan dhewe, diet kaya mengkene wis saben kesempatan kanggo ngluwihi alternatif mbebayani kanggo rasa kualitas. Kanggo mesthekake, sampeyan mung kudu nyetel gol kanggo nemokake panganan sing enak. Banjur - awak dhewe bakal nuduhake carane keputusane kaya mengkono bener.
Wedi liyane, mung sebagéyan sing gegandhèngan karo rasa ngombé produk sing mbebayani utawa mung ora ana guna, nyedhaki kesadaran yen sajian panganan sing disenengi saiki ora bisa dimasak. Iku tembung iki - ora tau - biasane ngarah marang ketidakmampuan kanggo pindhah menyang diet tengen. Nanging sing ngomong yen kadang ngobati rasa awak iku mbebayani, nanging dadi panas amarga pakulinan bebek goreng favorit saiki ora mungkin? Ora ana sing ngomong. Amarga iku ora. Liyane, yaiku, sing dipigunakaké kanggo migunani lan panganan sing apik, wong mung ora pengin bali menyang panganan goreng lan lemak sing abot. Nanging iki bakal dadi pilihan, ora larangan utawa larangan.
Disiplin diri minangka kunci sukses ing saben usaha.
Mesthine, tanpa rencana sing apik, apik-pikirane lan becik, ora bisa mangan kanthi bener. Mulane, disiplin diri kene bakal nggunakake kabeh sing mung kekuatan roh punika saged. Nanging sampeyan ora bisa nyerah tanpa malah nyoba. Kabeh alesan kaya "Aku keset, aku ora bisa", "Aku duwe kekarepan sing kuat," "Aku ora kepéngin, aku kepéngin banget" - nasibe wong sing ketaman. Mula-mula, ana kandhutan ing saben wong - lan ing kabeh wong iku padha. Mung wong paling ora nyoba kanggo nolak, cepet-cepet urip, lan liyane - nyenengi dheweke, menehi daya mati. Loro-lorone bisa diwiwiti kapan wae ing uripmu. Kanggo kesandhung bisa dipigunakaké sajroning detik, lan nyingkiraké lan sawise sepi dilelehake ing kekalahan limpah, butuh wektu suwe. Mulane, ora ketompo carane akeh wong sing males (utawa dianggep awake dhewe) - kanggo nyingkirake kualitas sing mateni awak, bisa wae. Nglamar kanthi padha kekuatan padha usaha minangka wong, hardworking.
Kapindho, daya kekuwatane iku mitos. Ora ana wong sing kuat. Ana wong-wong sing mangerteni kemampuane lan mbebayani kanthi mamang yen dheweke weruh cara mung kanggo perdamaian batin liwat nerbitake kompleks kanggo kasunyatan. Kanggo nggedhekake kekuwatan kasebut ing dhuwure, iku cukup kanggo mangerteni sapisan lan kanggo kabeh: wis diwenehi munggah lan siap kanggo tumindak, kita kudu ngetokke ragu lan mutusake.