Fitness kanggo pasuryan saka pelatih populer: Minus 10 taun tanpa Botox lan penyonggo

"Latihan kanggo otot-otot ing pasuryan?" Nanging apa gunane? ", Sampeyan takon. Ayo dadi mbukak kanggo sampeyan rahasia sethitik: fitness kanggo pasuryan punika cara paling aman lan dipercaya kanggo muda lan nada saka kulit. Menarik? Banjur kanthi kesenengan, kita nuduhake rincian lan latihan!

Rejuvenation tanpa surgery: gymnastic for the face

Latihan saka otot-otot rai nimbulaké panyediaan getih ing sajroning jaringan, sing tegesé gizi nutrisi lan oksigenasi sing luwih apik (sel-sel sing luwih apik). Pengaktifan biologi iki nyepetake pangolahan metabolik ing jaringan, lan minangka asil: nemen nambahi kondisi kulit lan kontur rai. Mulai ngobati fitness kanggo wong saka umur enom, lan sampeyan ora perlu ngluwihi dhuwit kanggo krim sing janji njaga keseimbangan kulit sing nutrisi. Lan kanggo wanita kanggo 35 senam kanggo pasuryan wand-zashchalochka nyata, sing ngencengi oval pasuryan, smooths wrinkles lan mbusak dagu kaloro.

Fitness kanggo pasuryan karo Galina Dubinina, video

Galina Dubinina wiwit tumindak senam kanggo 30 dina. Saiki dheweke umur 50, nanging dheweke katon maksimal ing 35. Lan iki tanpa operasi plastik, Botox lan ngangkat krim. We offer sawetara video kanthi latihan dening Dubinina.

Fitness kanggo pasuryan karo Alena Rossoshinskaya, video

Alena Rossoshinskaya - kolom utama kanggo pasuryan lan dekollete ing saluran TV olahraga "Live!". Video cendhak kanthi latihan Komplek sing luar biasa migunani kanggo pasuryan sing ayu. Latihan pisanan bakal ngatasi masalah abadi bocah-bocah wadon - "kaki gagak". Deleng lan baleni!

Lan saiki kita sinau ing rahasia saka carane Gamelan kisut cedhak tutuk.

Bom nyata kanggo pasuryan sing kesel, ora adhem lan abu-abu - kita wangsul kanthi ati sing apik lan apik karo pijet pinching bebarengan karo Alena Rossoshinskaya! Sampeyan kudu 2 serbet, 5 menit wektu sing gratis lan kepinginan dadi ayu.

Fitness kanggo pasuryan karo Katya Energy, video

A popular fit-blogger ing Youtube, Katya Energy ngandhakake rahasia rai sing ayu. Deleng ing pasuryan cah wadon, ora ana wrinkle siji! Mbusak pipi lan oval tanpa cacat - kabugaran kanggo pasuryan lan kabeneran bisa dadi kaajaiban. Katya menehi saran kanggo nglatih Otot paling ora seminggu, nanging jumlah optimal 3 kali. Setuju, gampang, 10 menit kanggo menehi pemuda langgeng.

Fitness kanggo pasuryan karo Natalia Osminina, sistem sekolah "Revitonika"

Lan ngapa ora mbukak sekolah kabeh kanggo perawatan wajah tanpa prosedur lan prosedur salon? Unparalleled, sekolah "Revitonika" wis nduweni atusan klien. Praktek peremajaan karo pelatih Natalia Osmina. Babagan sistem sekolah Natalia nulis buku "Fitness for the face." We offer para penggemar video kanggo nonton kelas master saka sekolah sing misuwur.

Lan ing kene ana asil: fitness kanggo pasuryan, foto sadurunge lan sawise kelas.

Fitness universal kanggo pasuryan karo Eugenia Baglyk, video

Latihan sing terkenal ing yoga lan fitness Eugenia Baglyk nawakake komplek kanggo umur sing nggunakake saben otot wajah lan cetakan bentuk wajah sing ayu. Apa sampeyan tau felt otot ing bathuk? Ya, kita ora ngira babagan orane. Sawise latihan karo Eugenia sampeyan bakal nemokake sethithik 10 Otot anyar.

Apa fitness kanggo pasuryan lan tundha umur tuwa!