Merokok minangka praktik kobong godhong rokok sing garing lan ngombe asap kasebut. Miturut Organisasi Kesehatan Dunia (World Health Organization), kira-kira sepertha saka populasi lanang ing kabeh planet iki wong udud. Saliyane iki, kabeh non-perokok disebabake asap rokok saka asap sing ditarik dening wong liya. Nanging akeh wong nggunakake rokok ing bentuk rokok.
Akeh alasan kanggo macem-macem alasan: sawetara kanggo seneng-seneng, nalika liyane mikir iku katon kelangan. Minangka aturan, wong wiwit ngrokok nalika remaja amarga pengaruh wong liya (anggota kulawarga utawa kanca). Nanging, ing wayah wektune, hobi kesenengan dadi kebiasaan. Sadar utawa ora sadar, wong bisa ngrokok.
Efek mbebayani saka rokok
Tembak ngandhut bahan kimia kayadene nikotin lan sianida, sing gedhe ing dosis. Nikotin minangka alkaloid sing dipigunakaké ing sawetara obat. Sanajan saben wong ngerti yen udud bisa nimbulaké masalah kesehatan sing serius, wong ora bisa nyerah "bisnis mbebayani" sing amarga kecanduan, kaya heroin lan obatan narkotika liyane. Peneliti nemokake yen nikotin ngalami pengaruh sing kuat ing aktivitas otak manungsa. Awak lan pikiran bisa digunakake.
Amarga ora bisa ditindakake dening konsekwensi sing mbebayani, pemerintah akeh negara wis suwe wiwit sinau program pendidikan kanggo nulak rokok ing panggonan umum. Senadyan mangkono, kudu dieling-eling yen "ular tembakau" ndadekake efek negatif sing beda ing awak manungsa.
Penyakit Jantung lan Stroke: Saben wektu wong ngrokok, jantungé mundhak amarga hawa nepsu, sing ngandhut campuran karbon monoksida lan nikotin. Iki ndadekake stres pembuluh getih lan ningkatake tekanan getih. Udud uga nyebabake tumpukan lemak ing prau lan ngecorake, nyebabake serangan jantung lan stroke. Ana uga kasus kelumpuhan tangan lan sikil amarga nyuda panyedhiya getih lan kekurangan oksigen ing sawetara bagéan awak. Kira-kira 30% saka pati saka penyakit jantung disababaké déning udhara.
Emphysema: Smoking minangka salah sawijining panyebab utama ngalami emphysema. Ing tembung liya, yaiku penyakit kronis sing disebabake dening karusakan lan karusakan saka dinding alveoli (paru-paru cilik) ing paru-paru. Asap rokok nambah produksi zat sing nyuda elastisitas paru-paru, sing ndadékaké penurunan umum ing kemampuan kanggo nghirup oksigen lan ngilangi karbon dioksida. Kira-kira 80-90% kasus emphysema paru-paru sing disebabake dening rokok. Pasien karo emphysema nandhang senggol saka ambegan.
Kanker: Smoking bisa nyebabake macem-macem jinis kanker, kalebu paru-paru, tenggorokan, weteng lan kanker kandung kemih. Umumé, 87% kasus iki amarga resin (zat lengket sing kandel) ing asap rokok. Ing wektu sing padha, para ilmuwan Amerika nemokake yen wong sing ngrokok 10 persen luwih gedhe tinimbang kanker paru-paru tinimbang kabeh lanang sing ora merokok.
Heartburn lan ulcer peptic. Ing kasus iki, ngrokok bisa nyebabake kabeh sistem pencernaan awak lan ndadekake rasa ngandhut. Uga uga ngeculake esophageal sphincter ngisor (NPS), lan ngidini introduksi jas padharan asam menyang esophagus, sing, sabanjure, nyebabake heartburn. Udud uga ningkatake kemungkinan infeksi mukosa padharan lan ngasilake sekresi asam lambung. Mulane, kasus ulkus peptik, minangka aturan, diamati antarane perokok.
Rokok pasif. Miturut pasinaon ing donya, wanita sing ngalami udud pasif ing masa kanak-kanak utawa remaja duwe risiko nandhang infertilitas sing luwih dhuwur. Kathah ahli ngandharaken bilih piyambakipun langkung cenderung keguguran tinimbang ibu sanes ingkang boten ngandut rokok.
Ing ringkesan, kudu dicathet yen udud utamane nyebabake kabeh organ manungsa lan nyuda sistem kekebalan awak. Obat kecanduan uga nyebabake panastis kulit (amarga kekurangan oksigen), nggawé ambegan ala lan ngirangi untu. Wong sing ngrokok luwih rawan kanggo bronchitis, radhang paru-paru lan penyakit pernapasan liyane. Wong lanang, kaya wanita, ngalami masalah kesuburan amarga rokok, sing bisa nyebabake gangguan tumrap bayi ing jero kandungan. Nanging, ayo njupuk sawetara langkah-langkah kanggo katon saka watak ala lan miwiti gaya urip sehat.