Perlu dicathet yen Ksyusha wis kerep banget. Dheweke kudu tetep monitor dheweke lan nutrisi. Kanggo katon apik, bocah wadon nyoba maneka warna diet, kalebu Kremlin sing misuwur, nanging asil ora mesthine tansah apik. Dadi para wanita, utamane kanggo sampeyan, kita makili diet Xenia Borodina sawise lair.
Mulane ora kaget yen sawise lair saka putriné, Marusya Xenia ngalami masalah bobot keluwihan. Ora ana sing ngira yen dheweke bakal bali kanthi cepet, ananging dheweke kaget banget marang publik lan kolega, presenter TV langsung kerja, ganti gambar lan nampilake saben wong sing ayu. Alami, saben wong wiwit ngrembug babagan carane dheweke nindakake. Lan luwih, cepet banget! Sawise akeh perselisihan lan panemume, rong versi babagan cara Xenia Borodina bisa ngilangi bobot sawisé ngilangake bayi.
Versi nomer 1 - mundhut bobot kanthi metode Xenia Sobchak.
Akeh pracaya menawa presenter TV nggunakake cara sing rekan dheweke ing acara TV "Dom-2" - sing terkenal Ksenia Sobchak, sing nglawan kabeh diet lan sing pracaya yen ana kurang kanggo njaga wangun fisik sing apik, nggunakake cara dheweke. Cara iki yaiku yen sampeyan bisa mangan apa wae sing dikarepake - nanging saben dina sampeyan kudu nglakokake enem enem lan mindhah kabeh sing paling akeh - umumake, supaya kabeh sampeyan kelangan kalori sing luwih akeh tinimbang sampeyan mangan.
Luwih saka sapisan ing pers kasebut diarani alesan pemugaran cepet Xenia Borodina uga ditolak kanggo nyusoni bocah. Presenter TV dhéwé mbantah informasi kasebut, ngendika menawa ora diet, nanging perawatan tetep saka putriné, kalebu nyusoni, lan dina-dina-dina karo dheweke ing udara seger, nyumbang marang kasunyatan sing bisa mateni kanthi cepet kanthi cepet.
Versi nomer 2 - "diet ereksi" dening Xenia Borodina.
Tegesé, kabèh erotika minangka konsumsi sebagéyan gedhé timun, uga fakta sing diet iki mbantu bocah wadon supaya dadi hadiah pedhes kanggo bojone ing Dina Valentine. Thanks kanggo diet, Xenia Borodina sawise kiriman berhasil ilang 12 kilogram. Inti saka diet iki kaya mangkene.
Kanggo nedha isuk, sampeyan bisa mangan sawetara cucumbers seger lan irisan cilik roti rye.
Kanggo nedha awan, sampeyan kudu mangan sup saka sayuran, uga salad sayuran lan timun, disaring karo jumlah minyak nabati sing cilik. Kabar apik - pirang pirang-pirang minggu tinimbang sayur-mayur supaya sampeyan bisa nyedhiyakake potongan daging sing kurang lemak, paling apik - pitik.
Nedha bengi kudu kalebu salad sing padha karo cucumbers lan sayuran, utawa sampeyan mung bisa mangan timun seger.
Diet saka Xenia Borodina sawise lair kudu diamati nganti entuk asil sing sampeyan butuhake.
Perlu ditemokake yen diet iki, kaya liyane, nduweni kaluwihan lan kalemahan. Kaluwihane sing ora ditemtokake kalebu, pisanan kabeh, nyatane yen "karya" banget cepet - umpamane, Ksenia Borodina, lungguh ing diet kaya mung 2 minggu, ilang 12 kilogram. Kekurangan diet iki minangka beban gedhe ing ginjel - sawise kabeh, kaya sing dikenal, timun 95% banyu. Mulane, sadurunge ngilangi bobot kanthi cara presenter TV sing misuwur, sampeyan kudu takon dhokter. Kajaba iku, wis suwe ditemokake yen mbebayani kanggo ngilangi bobot banget lan nambah dramatically, supaya diet iki mung bisa digunakake ing "darurat" kasus.
Supaya bisa uga, akeh bocah wadon, sing diilhami dening tuladha Xenia Borodina, lagi lungguh ing diet "timun", supaya bisa cepet pulih sasampunipun lair lan maneh dadi apik lan éndah. Presenter TV dhéwé uga ora mbuang wektu - dheweke kepengin nuduhake pengalaman sukses karo jutaan wanita liyane.
Mulane, dheweke pengin nulis kitab sing diwenehake kanggo nutrisi sehat, mesthi bakal ana bab - "Diet sawise nglairake". Miturut Xenia Borodina, buku iki ora mung nggambarake diet, nanging uga saran migunani babagan ngganti gambar, olah raga olahraga, saran dokter lan luwih akeh. Salah sawijining kaluwihan utama saka kitab kasebut yaiku bocah wadon mikirake yen dheweke bakal ngandhut panemu para ahli. Mangkono, sing maca bakal diwenehi persis pilihan sing paling aman kanggo kesehatan, nanging ing wektu sing padha ndadékaké asil sing katon ing wektu paling cendhak.