Akeh wong isih mikir yen gastritis minangka penyakit umum, mula sampeyan ora bakal keganggu diet lan diet. Kanggo mesthine, wong sing kena ati lan kanker weteng bisa ngomong.
Bebarengan karo akselerasi saka kecepatan urip, gastritis dadi luwih umum saben taun. Bakteri Helicobacter pylori (Helicobacter), sing nyebabake inflammation saka membran lambung saka weteng, minangka dokter ngomong, mung dumunung ing lingkungan cocok. Supaya luwih susah sampeyan duwe panganan karo gastritis, luwih suwe sampeyan ora ngetutake diet, luwih becik sampeyan bakal ngrasakake parasit kasebut.
Sadurunge menehi rekomendasi praktis, apa sampeyan bisa mangan karo gastritis, lan apa ora bisa, sampeyan kudu nyorot karakteristik penyakit dadi rong kategori:
- Gastritis karo kaasaman sing luwih dhuwur tinimbang normal
- Gastritis karo kaasaman ing ngisor iki normal
Yen ing kasus sing pisanan, kudu ngeculake kabeh produk saka produk diet sing ngaktifake produksi jus padharan (yen diarani kanthi cara nyusoni karo sosis sing beda, pickles - njaluk ulcer), ing kasus liyane, sebaliknya, diet kudu dioptimalake supaya produk sing nyuda acidity dikalahake.
Diet karo gastritis kanthi kaasaman sing luwih dhuwur tinimbang normal
Aja asli lan inventase sing anyar, yen wis ditemtokake, kaya ing diet, produk sehat utama lan diet sehat yaiku sayuran.
Beets, wortel, kentang, kembang kol, lan kurang beracun kacang ijo, zucchini lan waluh - iki sing dianjurake kanggo konsumsi. Cukup aja cepet-cepet mangan sayuran kanthi seger. Padha kudu masak lan mashed kanggo wiwitan.
Pilihan becik yaiku sayur sup saka sayuran sing diijini, sing paling apik dimasak ing susu, amarga iki minangka penyerap alami sing nyuda acidity. Sup ngemot lan susu kanthi tambahan produk glepung, umpamane, pasta, utawa nambah sereal - beras utawa buckwheat. Nanging roti sing diijini, Nanging, njupuk kasebut kudu digawe mung saka glepung saka kelas paling dhuwur. Sampeyan perlu yen wingi utawa rada garing. Ing wektu sing padha, rampung mandheg nganggo asinan, sorrel, bayam, daging goreng kewan lan iwak (mung ana ing nggodhok), jeruk, panganan apa wae pedhes utawa lemak.
Diet karo gastritis kanthi acidity ing ngisor iki normal
Sacoro bedho karo syarat dietary kanggo gastritis kanthi ngasuh dhuwur, ana beda sing signifikan. Contone, sampeyan kudu menehi perhatian sing luwih akeh marang produk sing cepet dicerna dening awak.
Uga, karo jenis gastritis iki, woh-wohan jeruk sing kasedhiya, sampeyan ora bisa wedi ngombe jus, kvass, kopi. Sakbenere kabeh sayuran bisa dipangan seger, nanging dianjurake kanggo masak, sing ndadekake gampang pencernaan. Prodhuk glepung diijini, nanging ora bisa digawa. Sepisan roti cilik saben dina cukup. Kira-kira tajam, gorengan, asap perlu dilalekake lan owah-owahan menyang piring kasebut supaya bisa dideleng ing meja sing diseduh. Tuku steamer, potongan-potongan sing padha ing jerone mung apik tenan.
Kira-kira sak sasi sawise eksaserbasi wis liwati, kanggo nyenyolong asam urat-suppressant, dokter nyaranake nambahake herring, timun lan tomat marinated kanggo ransum.
Ing liyane, aturan kanggo diet karo gastritis kanthi nambah lan ngurangi acidity padha.
Menu:
- Ing wayah sarapan wis disiapake bubur karo teh (sampeyan bisa nganggo susu, kanggo sing tambah asam), utawa kopi (yen ngurangi keasaman). Bubur bisa kaya Herculean, utawa beras. Spesies - segara. Sampeyan bisa nambah woh, kanthi ngetrapake keanehan saka imbangan asam
- Kanggo nedha awan, dianjurake kanggo mangan godhong. Punika paling apik adhedhasar duduh kaldu saka sayuran, kanthi tambahan sereal (beras, buckwheat), kentang, pasta. Sampeyan bisa nambah bakso sing didhewek. Kabeh gumantung mung bayangan, ana resep sing cukup.
- Kanggo nedha bengi, paling apik milih sayuran. Contone, godhok sayur. Ing liya sampeyan bisa ngawula woh lan ngombe kabeh karo jus utawa teh.
Para ahli nganjurake wong sing nandhang saka gastritis, ngancurake intake kanthi 5-6, utawa malah luwih. Iki mesthi bener, nanging isih angel diimplementasikake. Kita kabeh kerja, lan kita ora tansah duwe sarapan lan nedha awan kaping pindho nalika tugas. Nanging yen sampeyan duwe kesempatan mangkono, sampeyan kudu ora ketinggalan. Mangan karo gastritis kanthi bener, lan awakmu bakal matur nuwun!