Depresi pasca wedding, carane supaya ora?

Dadi, wis rampung, sampeyan ditawani, lan sawisé rampung upacara manten gedhé. Lan kabeh bakal nggoleki: karo sampeyan ana wong impen sampeyan, ana omahmu, nanging ana sing salah, senadyan ora ana papan kanggo gerah.
Yen sampeyan ora duwe pesta, sampeyan bakal bisa nyegah pirang-pirang kesalahan, uga nyedhaki depresi. Miturut data statistik, ing sasi kapisan ing urip bebarengan, pasangan sing isih enom ngalami kekecewaan, disambungake karo pangaruh antarane pangarep-arep lan kahanan nyata.

Perkawinan kasebut, mesthine, minangka salah sawijining aspèk paling penting ing urip saben wong, lan acara iki kadhangkala disiapake ora kanggo sasi, nanging kanggo upacara khusus sing disenengi kanggo nem sasi lan taun. Kadhangkala ternyata yen pesta dadi tujuan utama urip, yen wis ngrambah lan temen maujud, wong bakal ngremehake, amarga dheweke ora weruh tujuan sing menarik sadurunge dheweke.

Perkawinan punika dumadi 1-2 dina, saéngga sawisé perayaan iki limpa ura-liyané ora teka, sing paling penting yaiku mikir babagan tujuan urip ing ngisor iki kanggo awake dhewe lan ora ngemudine yen liburan wis liwati. Nalika nyiapake kanggo pesta, aja lali babagan urip sing biasa, komunikasi karo kanca-kanca, nggawe kepentingan dhewe.

Sawise pesta nikahan, paling apik kanggo langsung madhangi bulan madu, kaya sing kasebut saka liburan menyang bal. Sajrone bulan madu, ngaso lan teka kanthi tujuan urip anyar. Mesthi, sampeyan bisa nonton video lan foto saka pesta pernikahan, nanging ora kudu nyawisake wektu akeh kanggo nostalgia, ora ngoyak sawise kepungkur, sampeyan kudu fokus ing masa depan lan perencanaane.

Kanggo nggawe anyar ing hubungan sampeyan bisa pindhah menyang hairdresser lan radikal ngganti rambut, lan sampeyan bakal nggawe anyar.

Biasane, akeh sing percaya yen sawise pesta kawin, urip bebarengan mung bisa nguatake katresnan, nanging ing salah sawijining tangane, nanging siji kudu disiapake kanggo nyathet yen bojo ing urip sejatine ora becik kaya nalika rapat, utamane yen sampeyan ora duwe urip bebarengan pengalaman. Sampeyan kudu bisa nemokake kompromi.

Sawise pesta pernikahan, mimpin dalan urip sing wis ana sadurunge. Yen sampeyan lagi diet, terus tindakake, golek olahraga - malah luwih apik. Sing lanang seneng pangan lan kalori panganan? Iki ora ateges yen sampeyan kudu mangan kanthi cara sing padha. Umumé, nglakoni kabeh sing wis ditindakake sadurunge pesta, aja mbuwang dhewe lan aja dadi ibu rumah tangga biasa (aja lali nggawe gawean sadurunge bojomu rawuh saka pagawean). Nggawe surprise kanggo bojomu, ngrusak wong, nanging ing moderasi.

Wanita luwih serius babagan pernikahan, kanggo akeh wanita saka bocah cilik, tujuan paling penting urip yaiku gaun putih lan pangeran ing jaran putih, saengga ora kaget yen wanita sing kepengin banget nalika nikah ora seneng. Sawise nikah, aja ngalang-alangake bojone kanggo komunikasi karo kanca, lan aja lali babagan kanca-kanca.

Sawise pesta nikah, periode anyar diwiwiti ing urip saben wong, sing perlu wektu kanggo nyetel awak. Urip bebarengan ora prasaja lan cetha, amarga bisa uga katon ing pandang sepisanan. Urip kulawarga minangka panggung anyar ing urip wong lan butuh wektu kanggo ngganti, supaya yen ora kepenak sawise pesta, meksa iki bakal kelakon.

Minangka sampeyan bisa ndeleng, depresi post-wedding ora banget elek, sing paling penting kanggo ngerti carane nyegah, utawa kanggo ngurangi konsekuensinya.