Watch metu, pangan!
Ing mangsa panas, risiko keracunan mundhak kaping pirang-pirang: panas, transportasi sing ora bener, pelanggaran kahanan sing nyedhiyakake, lan wis ana ing simpenan ing toko minangka produk sing digawé rusak, malih, urip rak biasa. Keracunan occurs biasane sawise 2-6 jam sawise mangan produk. Wiwit awak ngupayakake nyingkiri virus, mikroorganisme lan racun, usus iku sing pertama ditulisi miturut jenis enteritis (bangkekan, kram perut), utawa gastritis (mual, muntah). Yen racun isih ana ing getih, ana gejala kerambitan sing umum: kalemahan, pusing, demam. Maneh, manifestasi klinis utamane gumantung ing sipat keracunan, kayata toxin, virus utawa mikroorganisme.
Stop muntah lan diare
Ing kasus iki, awak kélangan akèh uyah lan banyu. Mulane, kanggo miwiti, perlu kanggo mulihake imbangan banyu. Nambah banyu kanthi tambahan uyah (1 sendok teh saben 1 liter banyu), soda (1 sendok teh saben 1 liter banyu). Kanggo mbalekake metabolisme mineral kasebut mung bisa didhahar saka woh-wohan garing: kismis, apricot garing lan prun, uga kentang utawa wortel. Kabeh alat kasebut bakal mbantu ngatasi diare lan muntahake.
Mbusak racun
Wiwit bakteri terus aktif ngembang ing awak, perlu mbusak racun saka awak. "Gunakake decoction saka chamomile. Wis antiseptic lan anti-inflammatory properties. Kandhang kembang chamomile garing sing isi segelas banyu sing nggodhok, disajekake ing thermos sajrone 4 jam, ketegangan. Njupuk 2 tablespoons 4 kaping dina sawise dhaharan, "nimbali ahli gastroenterolog Irina Boyko. Ing penghapusan racun-racun bakal mbantu lan pomegranate peel: padha uga nyumbang menyang normalisasi dhingklik. Kanggo miwiti, kudu diresiki sethithik. Banjur pour banyu sing nggodhok lan ninggalake kanggo 15 menit, banjur cook kanggo 30 menit ing adus banyu. Ngombe duduh kaldu ing sendok teh 5-7 kali sak dinten sadurunge normalisasi dhingklik. Ana uga cara nenek kita digunakake. Kanggo nyimpen saka burns, sampeyan kudu sijine godhong saka kubis menyang burned panggonan. Iku antiseptik banget, iku regenerates kulit uga.
Waras mikroflora
Ora rahasia manawa keracunan nimbulaké pelanggaran microflora usus. Sajrone Recovery saka keracunan, sampeyan bisa mangan decoction saka oats. Iku nyumbang ora mung kanggo normalizing proses pencernaan, nanging uga mbenakake metabolisme ing awak. Tuangkan segelas oats sing dikumbah dadi 1 liter banyu ing suhu kamar. Nandheske 12 jam. Banjur masak menyang godhonge panas lan masak ing mangkuk nganti 30 menit. Apik dibungkus, ninggalake nganti rampung adhem, banjur ketegangan. Njupuk cangkir 0.5-1 3 kali dina kanggo 20-30 menit sadurunge dhaharan utawa ing antarane jajanan kanggo sasi. Panangan apik kanggo gangguan pencernaan yaiku tincture Kalgan (50 g saka rhizomes - iki minangka paket farmasi - 500 ml vodka apik dituang lan ditrapake kanggo 2 minggu). Tincture kuwi disimpen ing taun ing peralatan sing uga corked. Mundhut muntah, diare, ngilangi mabuk, ngilangake racun, ngobong lendhut lendhut saka weteng lan usus, ngalangi panyedian racun luwih akeh menyang aliran getih, mroklamasi panyucian racun kanthi metode rakyat, nyegah kerusakan kondhisi kasebut. Sampeyan kudu dijupuk ing 1 tbsp. l. ing 50 ml banyu kanggo 1 wektu. Mangkono, duduh (cook 1 tablespoon ing 400 ml banyu liwat panas sing kurang). Njupuk sak dina nganti gejala diselesaikan.
Sun ala
Ing sasi panas, srengenge cukup aktif. Nanging, senadyan bebaya taunan lan, misale jek, sing dieling-eling dening "rezim berjemur", sawetara saka kita ngatur supaya ora ngobong ing mangsa panas. Kanggo mungkasi inflamasi. Yen sampeyan rada garing, ngresiki wilayah sing rusak kanthi jus aloe vera seger. Utawa nggawe akeh, nyelehake kulit sing diobong lan tahan sajamone jam. Iku luwih apik kanggo ngganti godhong saben 5-10 menit. Mungkasi pembentukan gelembung. Kanggo iki, sampeyan bisa nggunakake tinctures herbal (nettle, calendula, immortelle, lapchatka, rhizome saka ayr). Lotions kanthi infus utawa decoction saka herbs nggawe 3-4 kaping dina, ora ngijini pangatusan lan bisa adhesion saka bandage. Padha bisa kanthi cepet nyetop pangembangan proses kasebut lan secara harfiah ing sawetara dinten nyebabake tamba lengkap. Kanggo ngilangi lan nyegah konsekuensi saka lara bakar, uga nggunakake pulp pulp, kentang mentah gris utawa wortel. Massa ditrapake kanggo kulit sing diobong, sing ditutupi nganggo gaun, utawa dilebokake ing antarane lapisan gauze. Teh ora ngombe teh bakal teka kanggo nylametake. Nggawe lotions saka teh godhong 2-3 kaping dina (sendok teh teh garing kanggo 1/4 tuwung banyu nggodhok, ngandhut 30-40 menit, ketegangan).
Deleng ing oyod
Miturut statistik, pollinosis (alergi kanggo serbuk sari) mengaruhi 8-15% populasi donya. Paling asring, masalah mulai ing mangsa panas, nalika macem-macem tanduran-irritants Bloom. Banjur ana rhinitis, diiringi tearing lan heavy breathing. Nanging ambegan kanthi dawa lan "sumpah ing alergi" ing mangsa panas iki bisa. Kanggo iki, ana tegese tuwuh ing ngisor sikilmu: ing negara, ing alas, malah ing taman.
Njaluk nyisihaken kadhemen
Iku apik karo rhinite kanggo ngrampungake werna dandelion lan burdock. Goseni kasebut kanggo mbentuk campuran kandel, nyampur 4 tab kecap. Loro tablespoons saka dicampur pour 3 cangkir saka nggodhok banyu lan ninggalake kanggo 8 jam. Banjur godhok nganti 10 menit, biasane kelangan lan ketegangan. Njupuk 2 gelas 3-4 kali dina sadurunge mangan lan ing wayah wengi. Dandelion duweni sipat purifying getih, burdock minangka antiseptik alami, bisa mbungkus inflamasi lan pembengkakan mucosa hidung.
Ngendhokke napas lan mungkasi luh
Penyembuhan bisa nyebabake napas ing rhinitis. Sampeyan bisa nindakake inhalasi, brine Mint, eucalyptus, calendula, chamomile. Tuangake suket kanthi banyu sing nggodhok kanthi rasio 1: 1, supaya diseduh kanggo 20-30 menit, banjur tambah banyu sing nggodhok nganti 1 liter. Nutup sheet sing dilipat ing setengah, utawa andhuk terry sudhut lan, nyepelke sirahmu liwat pan, nglangi uap sing ganti nganggo irung lan tutuk kanggo 10-15 menit. Phytoncides tetanduran medicinal nyuda edema mucosal, ningkatake respon imun.