Pentinge kalsium kanggo awak manungsa.
Pentinge kalsium kanggo awak kita ora bisa ditemtokake, amarga iku basis jaringan tulang lan balung, nyumbang marang normalisasi metabolisme garam-garam lan berpartisipasi ing proses metabolisme.
Kalsium duweni efek positif ing pambuahan getih, mbantu ngurangi permeabilitas tembok pembuluh darah, lan minangka elemen penting kanggo fungsi otot sing normal. Kajaba iku, efek anti-inflamasi. Sawetara enzim diaktifake. Keseimbangan asam-basa ing awak uga ora mungkin tanpa kalsium.
Fungsi utama lan dhasar kalsium yaiku pembentukan lan pangopènan kesehatan lan balung ing saindhenging urip. Kebutuhan khusus kanggo pengalaman awak ing wong tuwa lan bocah-bocah.
Kalsium aktif ing aktivitas lan sintesis enzim lan hormon sing nyebabake pencernaan pangan lan kelenjar kelenturan, lan uga perlu kanggo nguatake kekebalan.
Ing acara yen jumlah kalsium sing ora cetha disedhiyakake karo panganan, awak mulai "nguwasani" unsur kasebut ing balung dhewe, minangka akibat saka balung kita nandhang sangsara. Kaping pisanan, padha kuwatir bab untu lan rahang, mula kekurangan kalsium mulai nimbulake tulang belakang, sawise - ing balung gedhe lan cilik saka balung manungsa. Salajengipun, kekirangan unsur kasebut ing awak manungsa bisa nyebabake kesehatan sakabèhé.
Gejala: calcium kaluwihan.
Mbokmenawa, pirembagan bab kaluwihan unsur iki lan apa kalsium kaluwihan ing awak manungsa luwih ngancam ing conto tartamtu. Yen ngonsumsi kalsium sing gedhe banget utawa keluwihan kasebut ana ing banyu ngombe, bisa uga ana pangembangan hiperkalsemia. Amarga saka akeh unsur sing dikonsumsi, kondisi kasebut bisa berkembang ing wong sing menderita ulkus peptik. Keluwihan ing awak kalsium uga asring ditemokake ing penyayang susu sapi.
Hypercalcemia paling umum ing wong tuwa lan manungsa. Kanggo wong-wong sing nampa radioterapi ing wilayah gulu lan pundhak, kalsium ing njero awak uga ana ciri.
Pembentukan konsentrasi gedhe dibentuk amarga dumadi tumor ganas ing paru-paru, susu utawa kelenjar prostat.
Negara kalsium sing berlebihan bisa ditondoi dening gejala kaya mundhut utawa ngurangi rasa napsu, thirst, mual lan muntahake. Ana wong sing rumangsa ringkih, lan ing wayah wengi ana kram. Sampeyan malah angel mbayangno apa negara kalkun sing bisa nggawa organisme bocah cilik ...
Ana uga nyeri saka ngisor weteng lan konstipasi. Yen keluwihan kalsium ora diilangi ing wektu iki, kebingungan kesadaran, hallucinations, lan malah gangguan fungsi otak bisa. Kanthi keluwihan, unsur iki disebabake ing otot, ginjal lan pembuluh getih.
Kadospundi sampeyan saged mbusak calcium kaluwihan saking awak?
Pangurang ing konsentrasi unsur gumantung saka jumlah keluwihane. Pisanan sampeyan kudu nyisihake alasan sing kasebut.
Kaping pisanan, sampeyan kudu mbatesi nggunakake produk susu, keju keras lan endhog, uga ngurangi konsumsi parsley ijo lan kol.
Aja lali yen ing negara kita, ngombe banyu cukup kaku, lan sing luwih akeh ngandhut calcium, supaya sampeyan ora perlu obat-obatan saka farmasi !!!
Kanthi kalsium sing luwih dhuwur, para ahli nganjurake ngombe utawa nglangi banyu. Iku larut uga produk saka urip lan mineral, ing Kajaba iku, gampang diserep dening awak.
Banyu disaring mbantu ngilangi kalsium. Kanggo ngindhuksi ekskresi mineral lan zat penting liyane saka awak, kudu dikonsumsi ora luwih saka rong sasi. Ing salawas-lawase sampeyan bisa ngombe dimurnèkaké kanthi ngresiki banyu utawa direbus. Fitin lan asam oksalat uga ngurangi kandungan kalsium ing awak.
Ngerti babagan gejala utama keluwihan ing awak kalsium, netepake kesehatan lan, yen perlu, nyuda konsentrasi unsur iki kanggo nyegah penyakit.