Carane sinau kanggo skate kanthi bener

Roller ora cetha, bulutangkis leng ... Apa liyane sing kudu dilakoni ing sasi pungkasan musim panas? Coba njaluk Skateboard dhisik. Sanajan katon angel saka njaba, kabeh bisa nguasai! Kabeh sing perlu kanggo sinau babagan skate yaiku kapercayan lan kapentingan.

Kanggo kabeh wong

Liyane iku sing skate wong "succumb" meh langsung, lan liyane, supaya mung drive terus, bakal kudu nggawe akeh gaweyan. Minangka aturan, iki amarga masalah karo koordinasi lan keseimbangan. Ora ana alangan kanggo ngatasi skate kasebut. Pancen, ora dadi obah utawa bobot keluwih: papan sing tanpa masalah bisa tahan karo pemuda sing ukurané 100 kilogram. Umur ora ana, sanajan ora wedi lan keluwesan ngidini remaja bisa ngobrol trik luwih cepet. Sanadyan jinis, senadyan kasunyatan sing nyatakake ahli olahraga iku olahraga olahraga non-olahraga: katon mudhun saka sangisore, papan asring nyerang shin kanthi ganas, nampani bruises sing ora disengaja. Latihan khusus sing bakal mbantu kanggo sinau babagan skate, ora ana. Nanging, kelas ing simulator bakal ngidini koordinasi lan rasa keseimbangane. Iku papan ing roller utawa roller, wawas ing, sampeyan nyoba ora kanggo tutul lemah. Perasaan sing sampeyan alami iki, kaya apa sing diduweni saka skateboarding utawa snowboarding. Nanging, kurang luwih kamungkinan. Lan kanggo pemula, ora angel banget, amarga "numpak" ing papan, tanpa maju.

Banget lan lunga!

Kanggo pisanan nyoba numpak skateboard, pilih panggonan sing cocog ing ngendi sampeyan ora bakal bisa diculake dening mobil utawa akeh wong sing liwat. Aspal mesthine kudu alus lan tanpa rapi. Lan ora cilik, malah cilik, minger! Pisanan mung ngadeg ing Papan. Coba goleki lan nemokake endi sing bakal diterusake: kiwa-kiwa asring duwe tengen, sing tengen tangan duwe sisih kiwa, nanging ora perlu. Ing skateboarding iku umum kanggo push mati karo sikil sing konco. Iki minangka babagan estetika, aturan sing ora ditulis. Iku, ing prinsip, bisa rusak, lan kanthi sukses padha numpak lan malah nindakake trik. Nanging bakal dadi salah lan ora kaya mangkono. Ing skate pisanan angkat sikil "anjog" lan dilebokake ing zona penundaan ngarep, banjur nyelehake kaloro ing "buntut", "buntut" saka papan. Footsteps ing jembaré pundak, tumit ing njaba skate ... Cukup bener lan nyaman kanggo sampeyan, asil panampungan bakal dadi mung bisa dimangerteni nalika gerakan. Mulane ayo push lan nyoba kanggo drive sing sakcara langsung. Nalika mlengkung, narik lutut lan spring. Bubar cilik-cilik ing arah perjalanan lan tetep lurus. Aja ndhelikake: tiba! Miwiti skateboarding, mesthine kudu ngurus peralatan sing tepat: kemeja "kelangan" sing nyaman lan celonone digawe saka kain reged (tanpa mbebayani kebebasan gerakan, paling entheng sebagian bisa nyebabake papan), lan sing paling penting - sepatu cocok. Optimal kanggo njupuk model, utamané kanggo skateboarding lan dirancang. Wis dijamin nduwe sol sepatu kanthi banget bantalan. Awit skateboard cukup olahraga traumatis, utamané kanggo pamula, paling ora ing awalé ora nglindhungi, nganggo bantalan lutut lan bantalan siku.

Punika twist anyar

Ngalih gerakan ing garis lurus? Saiki nyoba kanggo pindhah metu karo gorochki cilik, ora banget curam lan nggawe siji. Kanggo manuver pisanan perlu sinau carane rem kanthi alon nurunake tumit saka Papan (iki bakal mbutuhake sawetara plastik) utawa kabeh mlaku. Kanggo liyane, sampeyan kudu menehi Skateboard dadi manuver. Kaping pisanan, peralatan olah raga iki ora dikalkulasekake. Kanggo nggawe luwih tangkas, ngeculake kingpin rada sethithik (secara harfiah setengah giliran) (iku baut sing nyepohake penyeret kejut lan loro bagean suspensi). Iki minangka prosedur sing prasaja banget, kanthi pemula bisa gampang nanggulangi ... Minangka, sengaja, kanthi implementasine dhewe. Kanggo, contone, nguripake ing sisih tengen, kanthi ngobahake sikil, kanthi lancar ngirimake bobot awak menyang sisih tengen papan (ing sisih kiwa - ing sisih kiwa). Yen iki ora cukup kanggo maneuver, entuk mlaku alon "bali" ing "Tail". Skateboarding kanthi sampurna nguatake otot awak ngisor. Nanging wiwit padha nampa beban sing signifikan, aja lali narik wong sadurunge lan sawise latihan. Kanggo anget, gawe pirang-pirang sit-up lan inclinations forwards lan mundur lan ngiwa-tengen.

Pilih skateboard sing pisanan

Kanggo nyoba kanggo skate, luwih apik kanggo nyilih saka salah siji kanca: mbok menawa sampeyan bakal langsung nyadari yen iki pancen ora olahraga sampeyan. Papan pisanan sampeyan kudu dipilih kanggo alasan rasio kualitas apik. Ing pendatang anyar, ing kasus apa wae, dheweke bakal kanthi cepet "dipatèni." Model larang regane apik banget. Murah lan murah bakal cepet runtuh. Ing sawetara cara, kabeh skateboard sing padha. Padha standar ing dawa, miturut sifat damping saka suspensi, materi saka Papan dhewe iku "geladak" (laminated maple Kanada). Nanging jembaré papan lan ukuran roda bisa béda. Iki trep banget. Pamula biasane milih boards: padha luwih gampang diatur, luwih gampang kanggo sinau kanggo nggawe trik. Kanggo dimensi rodha, bisa diarani diameter 50 nganti 55 mm. Kanggo skating jalanan, 50-52 milimeter sing optimal. Sing gedhe-gedhe wis dirancang kanggo ramps, kecepatan dhuwur, kang pamula pemula ora perlu.

Trik sing pinter

Nalika sampeyan kanthi yakin skate, sampeyan pengin nyoba sawetara trick. Ayo dadi langsung: padha cukup angel lan traumatis, utamane ing wiwitan. Malah kanggo "ollie" sing paling gampang, kanthi basis sing luwih rumit dibangun, sampeyan kudu mlumpat cukup dhuwur, nyuwek awak mudhun ing papan kanthi skateboard. Nanging sing ora ateges sampeyan ora bakal bisa sinau. Salah satunggaling karakter utama skateboarder inggih punika sabar. Sampeyan bisa sinau trik pisanan kanggo sasi utawa sasi ... Senajan bisa metu ing minggu latihan, yen sampeyan nyedhiyakake akeh wektu kanggo wong-wong mau, mengkono saben dina kanggo rong utawa telung jam. Kabeh iku gampang karo sekutu. Sampeyan squat lan sampeyan mlaku sikil ing Tayle karo, nganti tip nutul lemah, nalika bebarengan ngusap gerakan munggah Papan menyang sikil liyane. "Klik", mlumpat (sajrone papan ditata) lan kebangkrutan ing kabeh roda papat. Duwe nguwasani sekutu, sampeyan bisa ngupayakake trick kangelan kapindho: pop show (pop shove-it), ing ngendi papan mlumpat 180 derajat.