Sikil sing apik banget yaiku indikator kaendahan wanita. Iku ana ing sikil wadon sing ayu sing diwenehi kawigaten wong pisanan lan paling penting nalika ketemu. Nanging ing hustle lan bustle, wanita kerep lali kanggo ngurus wong-wong mau sacara rutin lan kanthi cara pas wektune, kanggo mbantu dheweke nglangi sawise dina sing angel. Lan cukup mung kanggo mirsani aturan prasaja, supaya sikilmu tetep tetep ayu lan sehat.
Ing wayah sore, manawa arep ngumbah kanthi banyu lan sinetron. Sawise sikil wis dikukus sethithik, ngilekake nganggo bathi kaku utawa sikat. Banjur mbungkus sikilmu kanthi banyu seger, garing nganggo andhuk lan angkat krim kaki khusus. Gunakake krim ing arah saka driji menyang tumit lan munggah. Massaging, ngobati krim kanthi gerakan cahya, bakal ngredhakake lemes lan nggawe kulit sikil alus.
Yen sikilmu ndhelik lan ngenteni sawise dina sing sibuk, gawe bathi sing kontras. Padha nambahake elastisitas pembuluh getih, ngrangsang sirkulasi getih, ningkatake nada sakabèhé. Selehake loro rong cekungan banyu panas lan adhem, njagong bebarengan lan sijine sikilmu dhisik ing panas lan banjur ing banyu adhem. Ganti banyu kaping pirang-pirang, nalika ing banyu panas terus sikilmu 2 menit, lan ing kadhemen ora luwih saka 10 detik. Selesai prosedur karo banyu adhem. Banjur kasebut kanthi teliti, ngilangke sikil nganggo andhuk, sregep karo krim. Yen sampeyan nindakake prosedur iki sadurunge arep turu, pasang kaos katun lan ninggalake sewengi. Iki bakal ngidini krim bisa nresep luwih apik.
Kanggo mbusak lemes, sampeyan uga bisa mbantu bathi sikil saka segara utawa meja uyah (3 liter banyu 3 sendok teh uyah) kanthi tambahan chamomile flowers, extract cemara utawa jus lemon.
Yen sampeyan duwe jagung, saben dina panas bak sampah-soda (kanggo 1 liter banyu 2 sdt soda). Tansah sikil ing solusi iki kanggo 30 menit, banjur alon-alon scrape jagung kanthi watu batu apung utawa sikat sikil khusus tanpa ndemek kulit sehat. Kajaba iku, sawise perlu, sampeyan bisa nglancarake jagung kanthi cairan antimosol lan ngaplikake plester jagung, sing didol ing farmasi.
Uga mbantu gruel saka papak sing diantem, sing efektif nganggo spurs ing sikil. 1 tbsp. papak grate, pour tbsp 1. banyu, masak sawetara menit. Uga ditrapake sawise bathuk soda-soda, sawise 3-4 menit, mbilas nganggo banyu anget, lan scrape jagung kanthi batu pumice.
Marang callus uga bathi efektif kanthi kulit kayu oak, calendula, chamomile, senar. Nanging luwih apik kanggo pindhah menyang salon, ing ngendi sampeyan bakal ditawakake prosedur khusus, umpamane, lendhut utawa parafin, kang bisa ngilangi kulit sing coarsened.
Paraffin mask banget migunani kanthi akeh vitamin. Padha ngresiki lapisan keratinisasi, ningkatake pori-pori lan penetrasi nutrisi.
Nanging kawontenan utama kanggo nyingkirake callous yaiku footwear sing dipilih kanthi bener. Sawise kabeh, sepatu ora adil lan cramp nyebabake kaluputan. Ing panggonan-panggonan sing ana ing gesekan, lapisan sing dikuliti muncul, inti sing nyemprotake kedalaman lan ndeteksi ing dasar syaraf, sing nyebabake rasa nyeri sing abot.
Sawetara wanita duwe masalah, kayata sweating kaki sing gedhe banget, sing bisa nyebabake abrasions, loosening kulit, sing uga bisa nyebabake penyakit jamur lan infèksius. Yen sampeyan kuwatir babagan masalah iki, gunakake lotion khusus, nggawe baths panas kanthi decoction saka kulit oak, willow, chamomile utawa teh kuwat (1 liter banyu 2 sendok teh, duration - 10-15 menit). Sampeyan bisa nggunakake anteperspirants khusus kanggo sikil.
Yen nglangi ing wayah sore, sampeyan bakal diwenehi bathi digawe saka peppermint, jeruk lan uyah (2 liter banyu, 2 sendok teh mint, kapur lan uyah, durasi - 10-15 menit). Cara efektif liyane yaiku kompresi anget. Dampen loro tlempengan kanvas kanthi banyu anget, bungkus sikil, lan bungkus ing selendang lan ninggalake sewengi. Ulangi prosedur kasebut dienggo ing sasi, banjur kanggo sasi kanggo ngaso lan maneh kanggo mbaleni. Nanging prosedur iki mung bisa mbantu yen ora dadi akibat saka penyakit internal sing serius. Mulane, yen sampeyan dadi sikil abuh, mesthi bakal diteliti dening dokter.
A akeh sensasi ora nyenengake nyebabake retak. Kadhangkala dheweke banget jero lan cilaka. Sampeyan bisa mbantu mlaku mlaku nganggo larutan pekat utawa kentang. Nalika nyiyapake bath, ngumbah pil kentang kanthi alus. Sampeyan bisa nambah flaxseed cilik kanggo wong lan cook nganti konsistensi saka gruel nglukis. Nalika dadi sethitik kenthel, tenggelokake sikil kasebut sajrone 15-20 menit. Sawise prosedur, mbilasake sikilmu kanthi banyu anget lan grease kanthi krim sing kandel, rubbing nganti nyerot. Sampeyan kudu dianjurake kanggo nindakake prosedur ing wayah wengi, lan sawise ngresiki krim, nganggo kaos katun.
Iki bathi sikil sing padha bakal mbantu sampeyan nyisihaken burrs. Masalah liyane sing nyenengake yaiku kuku ing. Paling asring tuwuh kuku ing jempol kaki. Kaping pisanan, ana kemerahan lan pembengkakan roller kuku, nyebabake sensasi nuwuh, bisa disertai inflammation, kadhangkala discharge purulent. Ing kahanan kaya mengkono, sampeyan kudu ora ngobati kanthi dhasar lan kanthi cepet kudu takon marang dokter bedah. Alasan kanggo kukul sing diambah paling kerep yaiku sing dianggep salah, sudhut pambulatan. Kajaba iku, kuku bisa tuwuh nalika nganggo sepatu sing nyenyet.