Nalika wong dadi ketagihan, contone, saka alkohol, obatan utawa judi, iki ora mung masalahe. Nandhang sungkawa lan wong-wong sing dikasihi: padha uga nandhang lara lan wedi. Nanging liyane saka sing padha nyoba kanggo nyimpen sing tresna, asring, sayangé, ora sukses. Kadhangkala uga usaha kanggo nylametake dheweke bisa nyebabake karusakan akhir hubungan. Apa prakara? Carane nindakake supaya mbantu wong nylametake saka kecanduan sing mbebayani? Apa sing dibutuhake, lan apa, ing nalisir, ora perlu dilakoni?
1. Aja tanggung jawab penuh
Dependensi minangka penyakit. Asring banget ing basis iki, wong gumantung sing cedhak tanggung jawab penuh kanggo asil penyakit, amarga padha percaya yen dheweke "ora bisa mbantu awake". Penting kanggo elinga yen dhukungan lan pitulung iku mbiyantu, nanging ngowahi kabeh tanggung jawab kanggo pemulihan ora. Sampeyan ora bisa mbantu wong ngliwati kepinginan lan kepinginan dhewe. Yen sampeyan kejiret kanthi aktif nyimpen, lan nyelehake njaluk bantuan sampeyan, nanging ora nglakoni apa-apa kanggo awake dhewe, mula kepinginan utawa tujuane durung kawujud. Sampeyan bisa njupuk sampeyan akeh banget ing dhewe. Kadhangkala helplessness sing disebabake ing wong dadi alesan kanggo dheweke kanggo terus ngobrol ing pakulinan ala nalika sampeyan lagi melu "nyimpen". Aja ngurus kabeh "operasi", menehi bantuan sing cocog, sing ora kuwat, nanging ngembangake kekarepan sing gumantung, lan sampeyan bisa nindakake. Elingi film-film babagan nasib "wong ala" (contone, "Afonya"): dhiri positif ora nduweni efek sing dikepengini nganti wong kasebut, amarga sawetara kahanan, ora nyadari kebutuhan kanggo ndhuweni ketergantungan. Sapa wae sing nemoni piyambak ing kahanan kaya mengkono bisa mbantu awake dhewe kanthi nyumurupi kapinterane ing lelara. Yen ora, bantuan saka sedulur bakal kaya patung sing misuwur saka kisah K. Chukovsky: "Oh, pancen susah: nyeret hippo saka rawa."
2. Pilih argumen sing bener
Kadhangkala ing obrolan karo pecandu, kita ora ngomong babagan apa sing paling ngganggu kita. We ngetokke indignation kita ("ngombe kaya babi!"), Nesu ("Apa sing bakal kita pikirake kanca-kanca kita?"). Nanging loro gangguan lan murka biasane sekunder. Yen sampeyan ngrungokake kanthi ati-ati kanggo sampeyan, mesthine sing nyedhaki perasaan kasebut minangka rasa wedi sing kuat. We are wedi kanggo ilang sing tresna amarga saka karusakan saka awak lan / utawa pribadine, kita wedi banget kanggo ilang hubungan kita. Tanpa mangerteni wedi kita, kita ora ngomong babagan iki. Lan sampeyan kudu ngedumake perasaan sing gumantung: "Aku wedi tenan, aku ora bisa mbantah apa sing kudu dilakoni. Aku sedhih banget! "Delengen carane beda tembung lan frasa kasebut swara:" Aku entuk mabuk, kaya babi! "Yen sing nomer loro nandhang murka lan kepéngin njawab sing padha, banjur sing pisanan dipercaya lan tulus. Marang penghinaan sampeyan bisa mbantah, nanging nglawan perasaan - ora. Tinimbang maca kuliah babagan carane kecanduan iku mbebayani kanggo kesehatan lan ora kepenak kanggo kita ing negara iki, nyawang dheweke minangka kanca, bojomu, partner, pandhita lan pengalaman sing bener. Bujukan, ancaman, notasi nyebabake, minangka aturan, konflik malah luwih gedhe ing kulawarga, nanging sing cedhak tetep nguripake pakulinan. Senadyan kita krungu ing alamat kita: "Aku ora seneng, lunga." Lan ing sawetara cara iki bener. Amarga saben wong duwe hak lengkap kanggo milih cara urip, lan, khususé, carane mati. Kadhangkala sampeyan ngatur supaya wong bisa ngganti urip, nanging sampeyan ora bisa "gawe seneng".
A pakaryan pernicious minangka cara sing gampang kanggo nyingkiri masalah
3. Aja ngritik kabeh pribadine wong gumantung
Minangka aturan, ora nyetujoni katergantungan wong sing cedhak, mung salah sijine kepribadiane, kita kabeh kritik kepribadiane kabeh. Nalika wong lara, ucapake, ARD, kita nambani wong kanthi kapisah, lan penyakit kasebut dhewe. Nalika wong ketagihan, kita nyebar katergantungan marang kabeh: "Sampeyan njijiki kanthi cara iki!" Nalika wong dikritik, dheweke wiwit mbela awake dhewe, lan banjur ngina, nolak komunikasi, lan skandal bisa muter.
4. Respect the inability of the addicts to quickly give up addiction
Saben kecanduan ana masalah urip sing ora ditemtokake, lan kecanduan misale jek manungsa cara sing mung ana kanggo "ngurus" masalah iki, jenis pil analgesik. Nindakake katresnan saka kecanduane, sampeyan bisa nggawe dheweke luwih sithik, amarga dheweke pancen ngalami rasa lan rasa wedi. Coba mangerteni apa sababe masalah kasebut, lan yen bisa mbiyantu ngatasi.
5. Aja nyampurake ketergantungan lan sesambungan
Ana mitos sing "yen dheweke ora (utawa yen ora bisa nyerah), dheweke ora tresna marang aku." Iki asring digunakake dening wong cedhak minangka ngirimake marang sing gumantung. Mesthi, panemune ora diwujudake, amarga padha bisa yakin yen kabeh pecandu ora langsung ana hubungane karo wong-wong mau, lan kabeh entuk biaya dhewe. Ing kasunyatan, ketergantungan, senadyan bisa nyebabake sampeyan, ora kudu tindakake saka sikap penagih kanggo sampeyan. Prasyarat kanggo ketergantungan biasane muncul ing kanak-kanak. Mulane, penting kanggo mangerteni lan ora nyampur: ketergantungan ketergantungan, hubungan sesambetan. Salib ing sesambetan bisa disetel ora akeh nalika ana katergantungan dhewe, nanging mung nalika ora ana hubungane.
6. Ngurus dhewe
Dadi cedhak karo wong sing gumantung, kita nemu pengalaman akeh: wedi - kanggo dheweke, kanggo awake dhewe lan kulawargane, nesu, nepsu, rasa susah, duka, keputusane, rasa sayang lan isin. Penting kanggo elinga yen tugas utama wong ora ndadekake wong liya, nanging ndhelikake awak dhewe, kanggo mbantu awake dhewe. Lan iki minangka salah sawijining cara kanggo ngatasi masalah. Kanthi mbantu awake dhewe, berkembang lan berkembang ing wong, kita kerep narik wong sing ana ing mburi. Iku mengkono yen sanalika kita ngatur kahanan kita, partner uga "dumadakan" break karo katergantungan.