Ing kamar uap Rusian digunakake sapu saka wit oak, birch lan wit-witan liyane, uga macem-macem infus, rasa lan lenga sing disemprotake ing watu abang panas lan digawa bebarengan karo uap. Padha nambahi efek positif saka udhara panas ing awak, ningkatake kesenengane saka proses bathi lan ing proporsi sing dipilih khusus lan komposisi sing wis diucapake sipat terapeutik.
Ngunjungi bathine nyedhiyakake pemanasan jero awak, amarga proses metabolisme sing dirangsang, slag, racun lan cairan keluwihan bakal dibuwang. Mulane, prosedur baths banget migunani kanggo wong sing keluwih utawa ing nalisir pengin gain bobot.
Akeh dokter menehi saran marang wong-wong sing nandhang radiculitis, colds, bronchitis lan malah pneumonia kanggo ngunjungi bath. Yen ora ana kemungkinan kasebut, alternatif kasebut bisa aroma, sing bisa disiapake ing omah, nambahake lenga penting, kayata aroma jarum pinus utawa wit tèh.
Perawatan baths digabungake karo ngombe lan sawetara obat-obatan ningkataké mbebasake watu saka ginjal lan nguyuh. Penyakit sing umum banget kanggo saiki sing disebut dystonia vegeto-vaskular, sing nduweni gejala sing banget ora sampurna, uga bisa ditrapake ing bathi. Amarga owah-owahan suhu sing cetha, prau kasebut dilatih lan ora gampang adaptasi kanggo owah-owahan ing lingkungan njaba. Sawise sedhela kabeh gejala ilang.
Saliyané bathi banget migunani kanggo kulit lan awak kanthi sakabèhé yaiku bathi herbal, sing ora bisa ditindakake kanggo wong sing pengin ngilangi bobot, lan bisa nyuda stres lan lemes, ngencengi lan nambah werna kulit lan luwih akeh. Iki baths bisa disiapake ing ngarep, nanging sampeyan kudu tansah takon karo dhokter sampeyan ing advance lan milih tanduran tengen tanduran.
Paling apik yaiku njupuk bathi terapi kasebut sawise ngresiki kulit, sing kudu dicuci nganggo sabun utawa scrub khusus sadurunge. Sawise njupuk bathi, sampeyan ora perlu mbilas maneh nganggo banyu. Prosedur karo infusions jus kudu rampung mung ing bathtub enameled. Frekuensi tumindak - 1-2 kaping seminggu, duration saka 5 kanggo 20 menit, kanggo saben sing ditemtokake individu adhedhasar kahanan umum awak. Rawatan bathi ora mung minangka kabutuhan, nanging proses banget nyenengake kanthi manfaat kesehatan sing gedhe banget.