Apa manfaat saka nyusoni ibu?

Akeh wong sing ngerti yen nyusoni bayi banget migunani kanggo bayi. Nanging nyatane yen para ibu nampa bonus kasebut saka proses iki ora dikenal dening kabeh wong. Kajaba iku, asring bisa uga ngrungokake panandhang sing ngelmu, miturut pamakanan sing ngrugekake kesehatan wanita, awit pasukane sing penting njupuk dheweke. Nanging apa bener? Ing kasunyatan, ora mung bocah sing entuk manfaat saka nyusoni, nanging uga ibune.

Penyusuan minangka proses psikologi alami, tahap sawise bayangan lan ngandhut.

Thanks kanggo dipakan, hemorrhase postpartum dicegah.

Diwenehi wewenang kanggo nyusoni bayi dadi sumber emosi sing positif banget, sing ndadekake kesehatane wong wadon.

Nanging iki ora kabeh, amarga efek protèktif lan positif saka proses iki ngluwihi perspektif sing luwih adoh, lan dumadi ing kasunyatan sing wanita sing nyusui anak-anake duwe kesempatan sing luwih dhuwur dadi gerah karo osteoporosis utawa sawetara jinis kanker ing mangsa ngarep.

Nanging, senadyan kabeh aspek positif saka nyusoni, malah wong-wong sing kudu nindakake iki ora ngelingi masalah kasebut. Kita ngomong babagan dokter lan bidan sing maringi pitutur marang ibu-ibu sing isih enom ing babagan perawatan bocah.

Dadi, apa sing wajib dilaporake kanggo nyusoni ibu-ibu, sing ditambahake?

• Susu lan fisiologi awak wadon

Omben-omben saka bayi ing dhadha ibu ing dina pisanan sawisé lair nyumbang kanggo produksi oxytocin hormon, saéngga stimulates sekresi susu, lan uga otot kontrak uterus. Penting kanggo nyegah perdarahan postpartum, lan uga nyengkuyung kembung cepet uterus menyang negara ora normal. Wanita, sing bayi sing sanalika sawisé pangiriman nampa panganan sing enak, asring ngeculake oxotocin sintetik supaya ora nyerang komplikasi sing kasebut ing ndhuwur, nanging ora mesthine bisa njamin yen ora bakal ana komplikasi.

• nyusoni lan ngandhut

Minangka aturan, wanita sing nyusoni kanthi aktif (nalika bocah diwenehi susu sing eksklusif ing wayah awan lan wengi, ora nyedhot pacifier) ​​kanggo wektu sing ora ana wulan (sawetara sasi utawa taun). Kondisi kasebut, nalika ora ana wektu nalika nyusoni, diarani amenore lactational. Lan ing sajrone wektu iku ora bisa kuwatir bab wiwitan meteng diwasa. Kajaba iku, anané menstruasi nyumbang kanggo pengawetan wesi ing awak ibu. Sawise kabeh, jumlah wesi sing ilang nalika laktatine kurang sithik tinimbang nalika ngilangi getih ing dina-dina kritis. Mulane, para ibu sing nyusoni luwih cenderung nyatakake yen ana anemia kekurangan zat besi.

Minangka efektifitas kontrasepsi ing periode kasebut, miturut studi, sing linuwih 98-99%, sing tegese, miturut kahanan sing kasebut ing ndhuwur, awal ono sesambungan ing separo pisanan taun sawise babaran ora mesthi.

Apa keuntungan sing menehi kurban kanggo wanita ing mangsa ngarep?
Kathah pasinaon mbuktekaken ugi bilih status kesehatan ibu ing mangsa punika langsung gumantung ing manawi piyambakipun nedha bayi. Mangkono, wanita sing ora nyusoni duwe resiko sing luwih dhuwur tumrap kanker, padha bisa masalah karo metabolisme, lan uga duwe masalah psikologis sing luwih kerep.

Cara kanggo ngilangi bobot karo nyusoni

Kanggo ngilangi bobot, sing ditampa nalika meteng, uga bakal nyusoni.

Kanggo ngasilake susu, awak ibu mbuwang 200-500 kalori saben dina. Para ibu Nekormyaschimi kanggo ngobong kalori sing padha kudu ngentekake, umpamane, jam.

Mangkono, ibu-ibu lactating duwe kesempatan kanggo bali menyang mantan formulir luwih cepet, lan uga supaya bobot ing muspra, tanpa nglamar khusus efforts kanggo iki. (Senajan uga migunani kanggo muter olahraga, utamane amarga ing kasus kasebut asil bakal luwih apik).

Mesthi, iki ora kabeh manfaat saka nyusoni, nanging iki cukup kanggo ngusahake supaya bisa diwujudake karo kabeh kekuatan.