Buckwheat - bubur iki sugih ing protein, pati, lemak migunani. Ngandhut vitamin B1, B2, B6, PP lan mineral kayata kalium, fosfor, wesi, magnesium. Amarga komposisi iki ngruwat - nyuda resiko ngembangake penyakit kardiovaskular, lan nyuda tingkat kolesterol sing berlebihan (nanging ora ditrapake kanggo bocah).
Rice - sereal iki minangka juara, miturut isi pati (sekitar 77%). Uga ngandhut vitamin PP, E, kelompok B lan asam folat, yaiku obat kanggo anemia.
Oats. Ing bubur oatme ana akeh protein, lan lemak sayuran meh kaping pindho ing buckwheat. Pucuk iki, kaya decoction saka iku, banget mbiyantu penyakit gastrointestinal, hepatitis, diabetes mellitus.
Barley - sereal iki banget migunani, amarga isi protein, lemak lan karbohidrat sing dhuwur. Uga ngandhut vitamin E, D, A, lan unsur trace. Lan sereal iki ndadekake gurita mutiara lan barley. Decoction saka croups iki minangka bantuan gedhe kanggo watuk. Nduweni efek enveloping and softening. Uga, bubur gandum duweni akeh serat, sing apik kanggo sembelit.
Yen sampeyan mung miwiti ngembangake diet bayi, banjur pilih soba porridge buckwheat, beras utawa jagung. Sereal iki bisa diwenehi nganti limang sasi kanggo bayi sing mangan rumus, lan enem nganti pitung dina nalika lagi nyusoni. Sereal iki uga dicerna, duweni nilai nutrisi dhuwur lan ora ngandut gluten - protein sing asring bisa nyebabake reaksi alergi ing bocah. Paling apik tuku bubuk larut bocah-bocah khusus ing bentuk bubuk, sing dissolve ing banyu utawa susu panas. Ing serealia kasebut, isi mikroelemen lan vitamin sing penting diimbangi miturut umur. Cerebrums kaya susu lan tanpa susu, saka siji sereal lan saperangan.
Ing sereal siap digawe, sampeyan bisa nambah woh-wohan untun, sing wis suwe wis dicoba, umpamane malinka, apel, peach. Uga, sampeyan bisa nyedhiyani sereal siap-siap gourmet cilik karo woh saka stoples.
A bocah sing kerep duwe selesma lan njupuk antibiotik utawa duwe masalah karo usus bisa menehi grueli larut sajrone panambahan probiotik lan bifidobacteria. Probiotik migunani kanggo bakteri lactic sing ngolonake usus. Padha ngasilake zat sing mateni utawa mbatesi multiplikasi bakteri pathogen, nguatake kekebalan awak, nyampurake peristaltik usus. Uga, probiotik nambahi resistensi awak kanggo macem-macem infèksi.
Yen sampeyan wis nyiapake porridges nganggo probiotik, banjur aja ngisi nganggo banyu panas utawa susu. Bakteri sing luwih akeh ngasilake mati ing pangaruh temperatur dhuwur.
Wiwit ing sepuluh sasi, bocah bisa mangan porridges sing ngandhut gluten, kayata gandum, uga gandum lan gandum. Ing pungkasan taun pisanan gesang, sampeyan bisa nyedhiyakake sereal cereal sing digawe kasar (buckwheat, barley, gandum). Padha ngemot akeh potasium, fosfor, wesi, magnesium, vitamin B, lan asam lemak tak jenuh. Yen muffin kasebut ora langsung teka ing bocah, kepengin ora mangan. Cukup tawarake biji sing migunani rada suwe. Kanggo diversifikasi ratione bayi ing serealia, nambahake ing piring lan panganan sing sepisan. Contone, sayur sup bakal enak lan nutriti, yen sampeyan sijine beras, buckwheat utawa barley gelang menyang. Kanggo nyiapake panganan desserts, luwih apik nggunakake semolina.
Yen bayi sampeyan mendhung saka constipation, tawarake jagung jagung utawa gandum. Ing wong sampeyan bisa nambah prunes liyane. Padha ngemot kathah serat, kang ngrangsang karya usus. Pucur beras lan decoction beras ora bisa diduweni kanggo kelainan weteng.
Kanggo nggawe sajian cereal sing enak lan bermanfaat, sampeyan kudu ngerti trik kuliner. Dadi, sepisanan, nalika nyiapake kashka bayi, aja lali njupuk bokong kasebut. Ora masalah manawa manufaktur kasebut kanthi teliti, sampah lan gandum mentahan isih bakal tiba. Banjur kudu diresiki. Millet, bar mutiara lan beras kudu dicuci dhisik kanthi banyu anget lan banjur nganggo banyu panas. Rampungake barley kanthi banyu suam.
Kanggo buckwheat utawa porridge nguripake bubuk, bisa uga digoreng. Aja lali yen sampeyan kudu nglebokake banyu ing banyu sing nggodhok lan cook ing panas sing panas nganti nyerep kabeh banyu, supaya tetep luwih akeh vitamine. Sawise bubur wis meh dimasak, musim nganggo mentega. Sampeyan bisa pour, yen pengin, bubar karo susu.