Para wong tuwa sing kepéngin ngerti apa sing kudu dilakoni nalika bocah nduwèni kakebalan sing kuwat. Padha ngupaya nglindhungi anak-anake saka penyakit infèksi, reaksi inflamasi lan alergi. Supaya awak bocah dadi tahan kanggo bahan kimia sing mbebayani, wong tuwa kudu ngetrapake langkah-langkah tartamtu.
A sawetara tembung babagan sistem kekebalan.
Sistem kekebalan njaga awak bocah saka zat lan infèksi sing mbebayani. Organ paling gedhé saka sistem iki yaiku saluran pencernaan. Ngandhut, kayadéné karo organ liya, cacahing limfosit (sèl getih putih sing durung tau ditularaké, sing tanggung jawab kanggo nentang infeksi saben wong). Iki amarga usus utamané ngrugekke kanggo penetrasi zat asing menyang awak saka donya njaba, disebut antigen. Bayi bayi durung ngandhut antigen. Nanging wiwit dina pisanan urip sistem kekebalan sinau kanggo nanggepi macem-macem zat kang anak teka menyang kontak. Iki nggawe memori imunologi ing awak sing ngidini awak nemtokake antigen individu. Nanging, sakdurunge memori "dimuat", kita kudu nyoba supaya bisa ngatasi resistensi bocah kasebut marang infeksi. Ing periode neonatal, fungsi sing penting kanggo nglindhungi kekebalan saka bocah sing nyusoni nyusoni. Amarga susu ibu nduweni sipat antibakteri, sing akibate nglindhungi infeksi, lan uga ngembangake mekanisme resistance sing cocok.
Penyusuan ndhukung memori kekebalan.
Penting banget kanggo kaluputan sing kuwat peran limfosit. Padha melu nyipta antibodi, sing nanggepi zat asing ing awak bocah. Antibodi ditularake karo susu ibu. Iku liwat tumindak antibodi ing nutrisi susu sing awak mulai perang mikrob. Ing memori kekebalan ibu, kaya mangkono, ditularake menyang bocah. Saldo mekanisme kontaminasi lan respon imun sing aktif bakal nglindhungi anak saka infèksi lan alergi. Kurangéimbangan lan tingkat "pangenalan" saka irritants ing tahap awal nyenengake anak-anak nyumbang kanggo ngembangake penyakit inflamasi kronis, infeksi lan alergi. Situasi iki asring dumadi saka pakan buatan. Ing babagan iki, aku arep narik maneh peran penting ing nyusoni, sing nyumbang kanggo mbentuk memori imun sing cukup. Susu susu mbantu nyedhiyakake anak karo resistensi saka pengaruh eksternal, sing nyuda resiko infeksi lan penyakit akut lan kronis, kayata diare utawa infeksi saluran pernapasan.
Nyedhiyani energi cekap.
Nutrisi sing tepat ing bocah sampeyan kena pengaruh fungsi imun. Nanging, iki ora tugas utama nutrisi. Kaping pisanan, panganan dadi sumber energi. Mulane, mung komposisi kualitatif panganan sing penting, nanging uga jumlah sing cukup. Anak, utamane ing umur dini, kudu dipangan. Jaringan selular utamane sensitif kanggo pasokan pangan sing ora cukup. Kekurangan energi kanggo pertumbuhan lan pembangunan.
Muga-muga, lan ibu mbesuk nalika ngandhut kudu ora keluwen. Malnutrisi, utamané ing sasi kapindho lan katelu meteng, duweni efek mbebayani tumrap perkembangan janin lan uga nduweni akibat negatif. Ing salajengipun, kekurangan energi nalika bayi lan bocah cilik bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius. Kaya ngilangi salah sawijining kelenjar - yaiku kelenjar thymus. Fenomena iki mbebayani banget, amarga timus - sadurunge pubertas - utamané tanggung jawab kanggo sistem kekebalan awak lan ngontrol jumlah limfosit.
Nutrisi sing tepat ing bocah diwiwiti ing kandhutan. Sayange, pembangunan intrauterine sing ora cocog minangka akibat saka lack of nutrients terus ngurangi resistance anak. Iki malah bisa nyebabake pati bocah sing prematur. Mangkono, saben wong wadon sing ngarepake anak kudu ngetutna diet seimbang, nyedhiyakake fetus karo kabeh nutrisi sing perlu.
Nutrisi sing ningkatake resistensi kanggo penyakit.
Apa saiki bisa kanthi gampang ngenali komponen nutrisi sing mengaruhi status imun anak? Ing proses metabolisme, peran penting diputer dening salah sijine asam amino asam glutamat. Iki nyebabake pembentukan asam nukleat, sing langsung ndadekake sintesis protein ing awak. Lan uga ngijini excretion saka amonia saka awak liwat ginjel. Glutamin uga minangka sumber energi kanggo sel, lan iki bisa njlèntrèhaké peran utamané ing proses imun. Nanging, riset luwih lanjut kudu luwih ngerti peran glutamin sajrone njaga kelangsungan anak. Utamane kanthi kakebalan banget.
Kemungkinan nggedhekake diet karo asam amino liyane diteliti - argenine. Minangka panliten nuduhake, nggunakake arginine ing nutrisi ing bayi bobot kurang lair - kanthi nyata nyuda kasempatan enterocolitis necrotic.
Komponen gizi liya sing penting banget - rantai panjang asam lemak Omega-3 ora jenuh. Ditampa saka minyak iga Omega-3 asam lemak sing digunakake ing perawatan penyakit peradangan kronis. Nanging uga bisa nambani penyakit inflammation akut, kayata sepsis utawa sindrom kahanan respirasi.
Para wong tuwa kudu elinga yen meh kabeh komponen nutrisi nduweni peran penting ing njaga kabutuhan imunitas anak. Mulane, kekurangan gizi lan intake pangan sing gedhe banget bisa nyebabake konsekwensi sing abot. Ing saindenging jagad, riset kedokteran ditindakake, sing nuduhake yen status imun anak luwih ngisor ing endi-endi ing ngendi akeh protein, zat besi, vitamin A lan E lan zink sing dikonsumsi.
Peranan prebiotik lan probiotik.
Ing wektu iki, ana sing nambah kapentingan ing masalah kesehatan nguatake sistem kekebalan awak, kanthi mengaruhi microflora usus. Iki bisa digayuh kanthi rong cara: 1. Ngayomi diet bayi kanthi prebiotik - gizi sing ora dicerna; 2. Lan probiotik - mikroorganisme sing asalé saka asal-usul manungsa, sing duwé sipat adhesi kanggo sel epiteli usus.
Sampel prebiotik ing susu ibu oligosakarida. Bakal ora ngidini bakteri gabung ing sel epiteli usus, sing ndadékaké ningkaté kekebalan awak nalika nyusoni. Eksperimen uga dilakokaké kanthi probiotik.
Weruh iki ngurangi insiden diare ing bocah cilik. Panjaluk banget kasebut minangka asil panaliten, sing nliti klompok wanita hamil probiotik, sing asalé saka kulawarga kanthi resiko penyakit alergi. Amarga probiotik, prevalensi dermatitis alergi ngalami penurunan ing bocah-bocah umur 6 sasi.
Apa sing kudu dilakoni yen bocah kanthi kakebalan sing kuwat nandhang infeksi? Mesthi, nambani. Nanging luwih gampang kanggo nyegah penyakit kasebut. Wis ing wulan pisanan ngandhut ibu kudu menehi perhatian banget marang nutrisi lan kesehatane. Aja nyiksa alkohol, tembakau lan diet kanggo ngurangi bobot (ana uga sedhih-ibu). Tindakake kabeh rekomendasi dokter. Lan sasampunipun lairipun anak, mboten piyambakipun bebas mboten badhe nyerah nyusoni, amargi nglestantunaken tokoh! Sawise kabeh, susu ibu ora mung sumber energi lan gizi. Isine zat sing bisa nyedhiyakake kekebalan awak. Wis suwe dicatet yen bocah-bocah sing diwarisake ing susu gawe artifisial luwih entheng lan luwih asring tinimbang bocah-bocah sing wis dewasa ing susu ibu.