Kenapa kita tuwuh?
Wutah saka bocah gumantung marang telung faktor penting: pangembangan hormon tengen, nutrisi sing tepat lan perkembangan lengkap sistem balung. Nanging tembung pisanan kanggo hormon. Tumbuh manungsa ngontrol sistem kelenjar endokrin ing awak. Kelenjar tiroid dumunung ing gulu, pituitari (bagian otak) lan kelenjar seks (ing bocah lanang - ing testikel, ing bocah-bocah wadon - ing ovarium). Kelenjar pituitika minangka salah sawijining kelenjar sing paling penting sing ngrangsang pertumbuhan balung. Yen kerjane kanthi intensif, lengen lan sikil luwih suwe tinimbang biasa, sikat lan sikil luwih normal. Yen kelenjar iki berfungsi kurang, wong bisa tetep dadi midget (lag sing ditandhani ing pertumbuhan - ing bocah lanang - nganti 140 cm, ing bocah-bocah wadon - nganti 130 cm - diarani nazism). Sawise wong tekan pubertas (watara umur 16-18), kita meh ora bisa berkembang.
Papin utawa ibuku?
Wutah saben kita ditemtokake dening program genetik. Biasane, lanang njupuk bar saka wutah rama (utawa sedulur lanang - paman, kakek), lan bocah-bocah wadon ngisi skrip gender wanita (ibu, ibu, lan bibi). Nanging ana uga versi campuran.
Bab iki kedadean sing ditemokake keturunan saka ibu lan bapakne, ora ana hubungane karo jinis pewaris. Kang bakal njupuk - durung sinau. Nanging formula kanggo ngitung wutah tetep ana. Kanggo nemtokake wutah saka bocah, sampeyan kudu nambah wutah ibu lan bapak, jumlah sing dipérang dibagi dadi setengah. Banjur, yen nyangkut putra, tambahkan 6.5, lan yen putri - njupuk 6.5. Iki mung kira-kira tokoh sing beda-beda ing sawetara plus utawa minus 10.
Lan aku ora ngerti yen aku isih urip
Ora ana umur liyane sing bisa ditambahake ing tingkat kaya ing taun pisanan (tambah taunan nganti 25 sentimeter). Nanging nalika bocah tuwuh abot, akeh ibu sing ngandhani yen bocah cilik sing mundak akeh. Luwih mandhuwur: kanggo taun kapindho - nganti 8-12 cm, kanggo katelu - nganti 10 cm. Saka telu nganti wolung taun, kenaikan rata-rata yaiku 4 cm saben taun. Nanging iki minangka pitunjuk kanggo wong tuwa. Luwih tepat, perkembangan fisik anak kudu dievaluasi dening dokter. Ing taun pisanan gesang bayi - saben sasi, lan banjur - sethithik sepisan taun. Sawise papat taun, bocah kasebut nduweni fenomena sing menarik banget: "spike pertumbuhan" - akselerasi sementara tumrap anak (nganti 8-12 cm saben taun). Alasan - regulasi fisik fisiologis awak: ing 4-5 taun, kelenjar pituitri wiwit gawé tingkat hormon pertumbuhan sing munggah, ing umur 12-14 taun - produksi hormon seks mati. Delengen: bocah-bocah ing bocah-bocah wadon iki mulai ing ngarep sadurunge bocah-bocah lanang kanggo 1-2 taun, nanging saka 12-14 taun, wong-wong sing bakal teka lan ngatasi jinis sing luwih lemah.
Zona wutah
Dokter nemokake fenomena sing luar biasa: ing balung manungsa, ana zona pertumbuhan sing disebut - bagéan balung cartilaginous, sing bisa katon ing sinar X. Para ilmuwan ngaku yen zona wutah mbukak nganti maksimal 20-23 taun, lan nalika bocah tuwuh, dheweke diganti kanthi jaringan tulang padhet, balung-balunge ora bakal tuwuh. Minangka riset ilmiah sing ditampilake, "program" kanggo wutah saka wong diwasa kanthi wektu penutupan zona sing cocog (dening 20-23 taun) ora kawujud. Apa sing ngalangi dadi luwih dhuwur? Nedosypaniya, nandhang penyakit infèksi, trauma, lack of vitamins, pangolahan inflamasi - kabeh iki bisa ngganggu perkembangan bener saka balung anak. Salah sawijining mungsuh pangembangan paling serius yaiku nikotin. Yen bocah iku perokok pasif, lan nampa dosis nikotin saka wong tuwa, wutah bisa ngetung kanthi alon. Banjur bakal dadi alesan kenapa bocah cilik mundhak. Luwih elek, yen anak lanang nggunakake kabiasaan ala iki. Nikotin nyuda fungsi kelenjar hipofisis, nyebabake vasospasm, nyegah proses metabolik ing awak, amarga iki, nutrisi sistem osseous deteriorate.
Carane Becike Tinggi
Pertengkaran karo gen - pendhudhukan sing ora mangretos. Nanging, nambah pirang-pirang sentimeter kanggo program sing dilampirake kanthi alamiah cukup nyata.
Supaya bocah bisa nglampahi program wutah, kalebu ing diet bayi kayata sayuran lan woh-wohan sing durung diobati panas - padha nyegah zat-zat biologis sing luwih apik. Produk asal daging (daging) ngemot asam amino penting sing dibutuhake kanggo pangembangan balung lan sendi. Lan ing porridges lan roti ireng ana akeh bahan mineral, tissue cartilaginous sing dibutuhake. Nanging pimpinan ing wutah wutah sing dawa banget yaiku wortel. Sampeyan sugih ing carotene, kang ing awak manungsa dadi vitamin A - mesin utama pertumbuhan. Punika ing bayem, lontar, sorrel, sayuran, ing pinggul. Vitamin A kanthi murni yaiku mentega, susu kabeh, endhog endhog, ati (utamane kodhe). Kanggo tuwuhing balung yaiku tanggung jawab lan vitamin D, sing luwih cepet diserep dening srengenge (kurang bisa nyebabake rickets).
Latihan saben dina (mlaku, nglangi, muter, bal-balan, bola voli, tenis) nyumbangake aktivasi zona pertumbuhan.
Royal dedeg piadeg
Kuwatir babagan bocah cilik? Wektu kanggo njupuk tindakan. Nganti 7-10 cm saka dhuwur asring nyolong scoliosis (kelengkungan tulang belakang). Lan sabab paling umum saka fenomena iki minangka postur salah. Yen bocah bali ora ditandhani nganggo kontur datar, golek vertebrologi utawa orthopedis. Dokter bisa milih ngleksanani babagan terapi, nyaranake korset khusus kanggo mbenerake sikep. Ana pijet sing bisa diobong karo dhokter saka anak, nambahake nada saka otot sing ndhukung.
Kurangé populasi hormon pertumbuhan - somatotropin - arang banget: siji kanggo 5-10.000 anak, lan paling kerep turun temurun. Culprits iku cacat gen sing tanggung jawab kanggo sintesis lan sekresi hormon iki. Kurang somatotropin bisa digandhengake karo trauma, kaku sing luwih dawa. Yen endocrinologist wis nemtokake kekirangan hormon pertumbuhan, terapi hormon ditindakake. Saiki ana pusat endokrinologis ing ngendi genotrophin lan obat liya digunakake minangka suntikan - hormon pertumbuhan manungsa sintetik.
Kasunyatan bilih anak tuwuh ing ngimpi punika kasunyatan ingkang dipunsebat ilmiah. Somatotropin paling aktif sing diekskripsikake ing getih ing wayah wengi, nalika bayi cepet turu. Perkembangan kasebut bisa bervariasi sak dinten, kanthi maksimal ing wayah wengi, luwih-luwih sawise 1-1,5 jam sawise turu. Penting banget yen bocah mirsani rezim turu lan ora nglanggar bioritma sekresi hormon. Mulane, ngirim pewaris ing sisih penting ora luwih saka 22:00. Esuke bocah iki bisa ngomong sampeyan: nanging aku miber ing impen dina iki. Sampeyan fly - iku tegese sampeyan tuwuh, padha ngandika ing jaman kuna. Pracaya: sapisan dina, anak sampeyan bakal dadi wong gedhe!
Lan irung terus berkembang
Ana bukti yen wong terus tuwuh sanajan sawise 25 taun lan tekan wutah maksimum ing umur 35-40. Sawisé iku, saben sepuluh taun dadi luwih kurang 12 mm. Alesané yaiku dehidrasi rawan ing sendhang lan tulang tengkorak kaya umur. Hidung lan lobus ing kuping kuwi mung bagian awak manungsa sing terus berkembang ing saindhenging uripé. Sawise 30 taun, irung bisa nganti 5 mm, lan yen wong urip nganti 97 taun, ukurane luwih dawa nganti sentimeter.