Item 1. Sing paling penting lan praktis
Kanggo rambut sing nggawe kekarepan utawa iri marang pacangan, sampeyan ora mung kudu ngati-ati kanthi becik, nanging uga kanggo njaga kalemah Olimpiade ing kabeh kahanan, ngaso sethithik sangang jam saben dina lan ora bisa digantung ing lapangan. Kanggo sapa waé iki bisa? Dene, dokter saka AS nemokake yen rambute saka telu saka limang wanita sing diobong ing pagawean, nipis lan kalah werna kanthi proporsional nganti maju ing pangkat. Posisi sing luwih dhuwur, sing luwih gedhe rambut. Sampeyan kudu iki?
Ayat 2. Sing paling gampang
Wangsulan utama yaiku perawatan sing bener. Ora ana shampoo karo prasasti "Universal" utawa "Kanggo kabeh jinis rambut." Tegese kaya mengkono mung overdry rambute lan ora wisuh. Pilih sing cocog karo jinis rambutmu. Nanging ora kabeh. Aja mburu murah lan ora tuku paket gedhe. Vagasi vial ageng sing sithik kanggo sasi ing jedhing bisa ditemtokake kanthi mata telanjang - sedimen mendhung lan akeh benjolan. Lan liyane. Nalika milih deterjen, eling: prakara warna - luwih transparan sampo, luwih apik.
Aja lali babagan kondisioner hawa. Iku nglindhungi rambut saka overdrying lan ndadekake liyane pliable kanggo styling. Saliyane kondisioner, pelembab-spray semprot khusus, sing disemprotake menyang rambute lan ora diresiki, ora bakal nganggu, supaya bisa nglindhungi wong-wong mau ing wektu sing suwe. Ing musim semi, sampeyan kudu nindakake topeng moisturizing lan nourishing seminggu. Kasebut sinau etika kanthi teliti. Komposisi tutup kasebut kudu kalebu vitamin A, CuE. Kapisan tanggung jawab kanggo regenerasi sel awak. Punika sanget wonten ing pangaruh vitamin A, rambutipun alus lan ngilap, wiwit tuwuh kanthi cepet lan cepet. Vitamin C nguatake struktur, lan vitamin E bisa ngasilake cahya rambut lan kekuatan. Elinga yen serum lan ampul sing konsentrasi kanggo perawatan rambut paling efektif amarga padha ngandhut nutrisi ing wangun murni lan asil kasebut bakal katon sawise 10 dina.
Titik 3. Kanthi paling enak
Rambute sehat, miturut dokter, yaiku, pisanan, wong sing kerep pindhah menyang hairdresser, menehi perawatan rambut sing tepat, lan sing paling penting, rapet nyusuli apa sing mangan. Apa sampeyan pengin nyingkiri masalah rambut? Banjur nggawe parade pencet produk sing bakal mbantu. Panggonan pisanan kudu dadi jelis sing adhem lan maneka warna. Gelatin sing ana ing njeronane nguatake struktur rambut ora luwih efektif tinimbang tutup lan shampo karo ceramide. Sampeyan uga kudu daging. Nanging kurang lemak. Daging sapi lan domba ngandhut unsur unik saka unsur sing ngiyatake struktur rambut. Kajaba iku, ing kombinasi sing padha ora bisa ditemokake ing ngendi wae. Kanggo ngasilake komplek mineral iki ing vitamins lan aditif panganan durung bisa. Paling ora kaping pindho saben minggu njanjeni awak karo jus sing anyar. Punika resep eksklusif kangge minuman iki. Tuang menyang kaca sing dhuwur 75 ml tomat, 25 ml beet, 50 ml jus apel lan jeruk, aja lali babagan jerami.
Titik 4. Medik paling wiwitan
Nguatake kekebalan. Sembarang penyakit wis kontraindikasi. Sajrone kadhemen sing paling umum, awak biasane duwe kekurangan micronutrient: wesi, seng, mangan, selenium, sing penting kanggo rambut. Negatif nyebabake kondisi rambute lan antibiotik sing digunakake suwe. Apa sampeyan ngerti sing paling gampang lan cara sing efektif banget kanggo nglindhungi saka penyakit? Iki kaca kefir ing esuk. Pasinaon sing ditindakake ing Universitas California, mbuktekaken bilih menowo kita kabeh saka umume ngombe ningkatake produksi interferon - zat sing tanggel jawab kanggo kekebalan.
Point 5. Sing paling populer ing kalangan wong
Kanggo ngiyatake rambut lan menehi volume, uga nggawe rambut alus lan mengkilap bakal mbantu ora mung produk kosmetik rampung, nanging uga masker sing sabenere bisa masak ing omah dhewe. Salah siji sing paling efektif yaiku cognac. Resep nya cukup prasaja. Samubarang kang angel kuning, lenga zaitun - 1 tbsp. sendok, cognac - 1 tbsp. sendok, tambahkan 1 h. Sendok jus lemon lan madu. Gunakake campuran sing diasilake dadi garing, ditahan nganti paling sethithik 30 menit, banjur mbilas.
Dishwasher dening aturan
Sadurunge ngumbah, sambung rambut kanthi rerumput limang menit ing kabeh arah: saka ndhuwur menyang ngisor, saka tengen ngiwa. Banjur sampeyan kudu remet bantalan wiski jempol, lan tips liyane - kanggo pijet kulit sing. Sing paling apik kanggo nindakake gerakan cahya menyang mburi sirah lan mburi. Dadi manawa mbilas shampoo ing tangane, lan banjur nganggo rambute. Lather rambute kaping loro. Sajrone ngumbah, ngiringké sirah sakcukupe. Latihan sing prasaja iki bakal nambah aliran getih menyang werna rambut, lan kanthi mangkono nambah nutrisi. Aja dadi tundhuk kanggo ngetutake aturan ing ndhuwur, supaya rambutmu alus lan mengkilat.