Frosting saiki ora ana jinis panen sing kurang populer tinimbang pengawetan. Ing woh wohan beri beku, sebagian gedhene microelements saka vitamins disimpen. Yen sampeyan wis beku woh wohan beri, sampeyan ngerti yen woh wohan beri ora bisa beku maneh. Mulane, ing sawijining wektu, sampeyan kudu ngeculake apa sing perlu kanggo siji porsi. Sampeyan ora bisa defrost kanthi cepet. Iku luwih apik kanggo ninggalake woh wohan beri ing suhu kamar, banjur padha bakal tetep rasa asli.
Frozen berries bakal dikombinasikake karo produk susu: keju, kefir, yoghurt. Padha banget migunani lan enak, supaya akeh dokter nyaranake dheweke kalebu ing diet mangsa kasebut.
Apa sampeyan bisa cook saka woh wohan beri beku? Meh kabeh saka seger. Mesthi, sampeyan mung bisa turu karo gula lan mangan utawa ngombe saka wong. Nanging banjur bakal ilang kabeh vitamin lan zat sing migunani. We offer sampeyan resep-resep sing nggunakake woh wohan beri beku.
Sorbet
Yen sampeyan pengin panganan dessert asli lan éca - nyiyapake sorbet. Sorbet es krim ing woh lan woh-wohan. Es krim iki ora mung enak, nanging uga migunani, lan sing paling penting - kurang kalori, amarga ora ngemot susu lan endhog yolks.
Kanggo nggawe sorbet, sampeyan kudu: 1 oranye, 2 lemon, 3-4 gelas strawberry, 1 gelas gula lan sapertane gelas banyu.
Peel jeruk saka kulit lan remuk jus saka wong mau. Zedrupotrite ing grater alus. Ing mangkuk cilik, tuang banyu, gula, nambah zedrui ing panas dhuwur, nggawa menyang godhok. Sanalika campuran dicithak, gawe geni lan masak nganti limang menit maneh. Sawise dibusak saka piring banjur ijo. Siapake jus saka jeruk lan lemon ing campuran sing digawe adhem. Ing strawberry blendereizhite, tambah sirup lan nyampur kabeh sing apik.
Campuran berry-jeruk, sing bakal diwenehake, isi cetakan kanggo beku lan sijine ing beku. Es krim woh siap ing 6-7 jam.
Smoothies
Yen sampeyan ora kaya es krim, banjur nyiyapake ngombe woh wohan beri beku - permen. Sajarah minuman iki diwiwiti kanthi wanci wektu, lan ing jaman saiki, ing pirang-pirang negara minangka komponèn diet sehat. Iki minangka koktail saka woh-wohan kanthi es utawa woh wohan, sing ditambahake ing susu, yoghurt utawa jus.
Resep kita, smoothies kalebu yoghurt, jus jeruk lan strawberry beku (sampeyan bisa njupuk woh wohan beri apa wae sing sampeyan seneng). Ing campuran, nyampurake kaca yoghurt (luwih becik njupuk yoghurt alami), katelu saka kaca jus jeruk, 8-9 berries strawberry beku lan gula (kanggo rasa).
Minuman iki diwenehake ing kaca transparan sing dhuwur, sing dicithak nganggo mint utawa irisan linglang (sampeyan bisa njupuk jeruk).
Dessert
Berry beku minangka basis banget kanggo panganan desserts. Sampeyan kudu 350 gram woh wohan beri (currants, blackberries, strawberries, raspberries), 2-3 sendok teh gula, 150 gram yogurt (alami) lan sendok teh gula vanila.
Kanggo miwiti, tancepake woh wohan beri, banjur klumpukake ing blender karo gula lan yogurt. Campuran asil nyebar metu povazochkam lan sadurunge porsi dekorasi woh wohan beri. Makanan penutup siap!
Morse
Yen sampeyan seneng karo omben-omben, sampeyan bisa nyiyapake mors. Ngombe kaya ora mung enak, nanging uga migunani. Berry beku ngreksa vitamins lan gizi, saéngga ing mangsa ombenan saka wong-wong mau migunani banget.
Kanggo Morse, pancen sembarang woh beri cocok. Ing resep kita digunakake currant ireng, lingonberries lan strawberries. Sampeyan kudu babagan satus ireng currant, 4-5 potong strawberries, saperangan tablespoons cranberries lan gula kanggo rasa. Kanggo miwiti woh wohan beri wisuh lan tuangake banyu sing nggodhok (ora ana banyu sing ora akeh banget). Nglakoake nganti currant ora nyawiji. Banjur nambah banyu sing nggodhok (kira-kira 1 liter), 3 sendok teh gula lan tutup. Nandheske telung jam. Sawise iki, suppress woh wohan beri lan ketegangan ing mors. Menehi ngombe minuman iki kanthi luwih apik ing wangun sing digawe adhem ing botol utawa kacamata transparan.
Yen sampeyan ora pengin nglampahi akèh wektu nyepakaké kacang buncis, banjur ana resep liya kanggo ngombé. Sampeyan ora bakal njupuk luwih saka 5 menit kanggo masak. Njupuk woh wohan beri beku lan chop menyang gula blender. Campuran asil dicampur ing banyu sing wis adhem, banjur banjur ketegangan. Morse siap.
Compote
Saka beku woh wohan beri sing dijupuk compotes banget. Iku apik kanggo cook saka Cherry utawa currant ireng. Banjur rasa luwih jenuh. Yen sampeyan pengin, sing kompote ora mung sedhep, nanging uga nduweni werna sing éndah, ditambahake sakjane chokeberry. Siji liter banyu cukup kanggo sakepel sakehing woh wohan beri. Uga ing komprèsi saka woh wohan beri beku, sampeyan bisa nambah mint utawa kayu manis. Aja lali babagan gula.
Kue yogurt
Saka woh wohan beri beku, sampeyan uga bisa cook ora mung es krim lan ngombe. Apa, umpamane, yoghurt cake. Ora bakal njupuk luwih saka jam kanggo nyiapake. Bener, iku kalori dhuwur, supaya yen sampeyan diet, luwih becik ora nglakoni kue iki.
Pisanan, ing blender, tlatah 250 gram pastry crumbly lan nyawiji 250 gram minyak. Nyampur lenga karo cookie, roto-roto disebarake ing cetakan lan sijine ing kulkas. Ing wektu iki, njupuk 300 gram lan nyenyet ing saucepan. Tambahake menyang kayu manis berry, gula lan 15 gram gelatin. Nyampur seger, banjur adhem. Nalika dicampur rada adhem, sijine krim, 600 mililiter krim kocok lan 150 gram yoghurt ing croissant ndhuwur, sijine ing kulkas kanggo wengi. Esuke, jajan bakal siap. Bisa dicet karo krim lan woh beretuk.
Cupcake ireng karo sygodami
Kue-kue ireng banget misuwur ing ndonya. Ing akeh acak sampeyan bisa ngrasakake. Minangka aturan, disajekake karo sprouts padhet sing seger (konsistensi krim sing padha karo krim sing ora nguntungke), sing bisa disebarake ing cupcake. Baking iki paling apik kanggo teh. Lan yen sampeyan kepengin, sampeyan bisa kanthi gampang nyenengi dhewe lan kanca-kanca sing tresna karo cupcake kue lezat sing dimasak dhewe.
Pisanan, sampeyan kudu nggawe adonan kanggo cupcakes. Iki, aduk glepung, uyah, gula, bubuk manggang lan soda. Endhog diiseni karo kefir lan disigar mentega, nambahake campuran nganti glepung. Sabanjure, woh wohan beri kasebut kanthi teliti, dicampur karo glepung. Roti, sing bakal dijupuk, diselehake ing cetakan lan dilebokake ing oven. Panggang roti kanggo jam ing suhu 180 derajat. Gesang gula sadurunge ngladeni. Nuwun!
Ana macem-macem resep-resep saka woh-wohan beku. Padha bisa ditambahake ing pastries, nggawe panganan lan omben-omben. Malah gula lan krim berry sing sugih bakal banget sedhep lan sehat.
Yen ing taun iki sampeyan ora bisa ngatur munggah woh wohan beri kanggo mangsa, banjur kudu ditindakake ing taun sabanjure ing mangsa panas supaya kabeh mangsa sampeyan bisa ngusir dhewe karo delicacies sing beda.