Ing mburi dina sampeyan kudu nyemplung sikil ing wong, lan sikilmu bisa ngendhog. Yen bisa, sampeyan kudu ngobati saben dina, sawise ngendhok, mandheg "ngobong", dadi alus lan moisturize. Ing baths nambah bahan beda kanggo njaluk efek sing pengin entuk saka sikil.
Banyu garam.
Applied kanggo ngurangi bobot, ngilangi stagnasi sistem pembuluh darah. Banyu garam kanthi rembulan. Ing siram uga mbusak energi negatif sing ditampa ing awak manungsa, suhu banyu kudu nyenengake kanggo sikil. Iki bathi uyah nyuda emosi negatif, ngredhakaké tension emosi. Padha mbantu kanggo mbebasake saka pengalaman nglarani lan angel, nyumbangake kajelasan pikiran.
Prosedur kasebut kudu ora suwé ora luwih saka 9 menit, utawa wong bakal ngilangi energi sing dibutuhake, lan arupa rasa kekurangan. Sawise njupuk banyu asin, cairan iki kudu diwutahake menyang jamban, dadi informasi reged. Yen sampeyan arep ngombe banyu iki ing tanduran, banjur bisa ngrusak.
Sawise sampeyan njupuk turuan, sampeyan kudu mbilas tangan lan sikil nganggo banyu sing resik, ngilangke wong sing garing lan pijet karo krim. Iki minangka prosedur migunani lan nyenengake.
1. Dissolve 1 kg uyah segara gedhe ing banyu panas lan adus nganti 30 menit. Banjur ngresiki awak ing sangisore udhara sing anget, lan ngilangke karo gerakan ngrokok, lan menyang amben, tutup karo rong kemul lan ngetokake kanthi apik.
2. Ngeculake 1 kg banyu segara gedhe ing bathuk, ngeculake 5 irisan aromatik minyak, lan adus nganti 15 menit, pijet awak kabeh wektu. Banjur garing lan ngapusi ing selimut.
3. Ilangi 500 gram uyah gedhé ing bathuk. Njupuk bathi iki sajrone rong puluh menit, banjur mbilas ing ngisor udan panas lan menyang amben.
Bathi lan sikil tangan.
1. Kanggo 2 liter banyu sing nggodhok, njupuk siji bagean saka vulgar, vulgar, babi-kepala, suket celandine, pedang ireng lan bohlam parut Gedhe. Nandhesake setengah jam, ketegangan lan gawe bathi kanggo sikil lan tangan.
2. Njupuk 10 gram marshmallow utawa mallow, 10 gram kaluzhnica, 20 gram nettle, 20 gram celandine, 20 gram madu ivy saben liter banyu nggodhok. Nandheske infus kanggo setengah jam, saluran. Gunakake kanggo nampan.
Yen sampeyan duwe kabeh pratandha ing kadhemen, batuk wis dibukak, sampeyan kudu njupuk jamban jarum cemara, kanggo nambah 3 cemilan dessert saka uyah segara. Yen ora ana jarum, sampeyan bisa njupuk nettle utawa chamomile. Bathi coniferous bakal mbusak lemes, ngangkat swasana ati, nambah sirkulasi sikil.
Piring marang sweating kaki .
Ing cekungan banyu njupuk 2 sakupeng uyah. Tahan sikil ing bathi sepuluh menit. Banjur aplikasi krim ing sikilmu.
Banyu ngiyatake pembuluh getih .
- Nggawe adus panas karo tambahan uyah segara. Sampeyan bisa nambah infus warna jeruk.
- Sadurunge tray, ngusap sikil kanthi jus saka rong lemon. Pijet sikil ing banyu uyah nalika banyu seger, ngecilake sikilmu kanthi banyu anget. Mandi iki nguripake sirkulasi getih, nyuda lemes.
Toning trays.
Sifat tonik sing apik duwe bathuk, kanthi tambahan minyak pati kayata rosemary, mint, eucalyptus, jarum pinus lan cemeng. Nambah sawetara irisan lilin penting kanggo adus uyah, lan terus sikilmu nganti 20 menit. Iki baths menehi kekuatan, refresh, mbusak lemes, ngilangake ambu ora enak. Minangka aditif, sampeyan bisa njupuk umpluk aromatik kanggo bathi.
Kanggo ngresiki sikil .
Kaki kita getir lan kringet, mikroorganisme sing beda, bledug lan rereget nglumpukake sikil, Kanggo mupus, aja dadi keset kanggo ngumbah sikilmu, tenggelok sikilmu ing bathuk. Banyu sing populer banget karo soda utawa uyah segara. Iku nyenengake sikil, mbebasake saka kontaminasi, mbantu ngresiki pori-pori kulit sikil. Ing pelvis ngeculake banyu ing tungkak, dissolve ing 3 cemilan spun garam segara lan ing solusi iki njaga sikil nganti 15 menit. Banyu kudu ora panas, nanging anget lan nyenengake kanggo sikil.
Saliyane efek pembersih, bathi iki nduweni efek sing nyenengake, nyenengake, lan anti-inflamasi. Yen sampeyan lagi perlu ngresiki lan ngresiki sikilmu, cukup kanggo nambah banyu menyang gel udhara utawa ngeculake sabun antibacterial. Iki baths uga rampung kanggo tujuan exfoliating bagean mesum saka kulit. Bathuk sikil digawe ing banyu panas, kanggo iki, nambah loro sendok teh soda.
Saiki kita ngerti apa saline kudu rampung kanggo kaki bath. Hot baths kanggo sikil ora perlu dilakoni kanggo wong sing nganggo vena varikos, penyakit sistem kardiovaskular lan ginjal, ing suhu sing dhuwur, kanthi diabetes. Sadurunge nggawe bathi mlaku uyah, takon dhokter sampeyan.