"Tutti-frutti" smoothies

Ing blender, campuran pisang, woh wohan beri, susu, jus, lan yogurt nganti alus. Úa :

• pisang - 1 potong (peeled, cut)
• blueberries seger utawa beku - 1/4 Piala
• strawberries seger utawa beku - 1/4 Cangkir (irisan)
• susu - 3/4 Piala
• jus pomegranate - 1/4 tuwung (chilled, uga cocok kanggo jus currant ireng, grapes, cranberries)
• yogurt beku vanila - 1/4 cangkir (utawa nanas sorbet)

Pandhuan

Ing blender, campuran pisang, woh wohan beri, susu, jus, lan yogurt nganti alus. Tumpukan kacamata lan ngawula.

Servings: 2