Apa pratandha toksikosis nalika ngandhut? Carane supaya ora? Apa bisa kanggo nyegah toksikosis kanthi cara liya? Saliyane ngeculake toksikosis sing bakal teka.
Toxicosis minangka tandha ngembangake meteng.
Sawise pembuahan, organisme wanita ngalami macem-macem owah-owahan: luwih akeh hormon sing diprodhuksi, uterus ngembang, payudara tumbuh, awak nyiapake kanggo nguripake urip anyar sing wis njeblug. Gejala toksikosis ing wanita ngandhut biasane diciptakake nalika awal minggu sing kaping enem, ing sawetara mung ana penyakit sing umume. Akeh wanita ngandhut bisa ngalami mual ing sedina dino.
Kase kerumitan ing rasa mambu lan tambah kerentanan kanggo macem-macem bau ing wanita ngandhut, ana rasa seneng keluwen lan kepinginan sing ora bisa ditindakake mangan "enak", uga minangka tanda toksikosis nalika ngandhut. Bab iki kedadean yen ibu-ibu sing bakal ngalami lingsem amarga expansionan pembuluh getih sing ora ngisi getih kanthi lengkap. Nganti mual esuk ing wanita ngandhut biasane wis ana ing sasi papat, sanajan sawetara wanita ngandhut dipeksa ngalami tanda-tanda toksikosis ing sajrone meteng.
Hyperemesis (muntah-muntah banget) ing wanita ngandhut diwasa kerep nalika awak wanita ngandhut ora mangan lan ngombe. Iki nyebabake dehidrasi awak lan ora elektrolit, sing mbebayani kanggo ibu lan bayi. Ing gejala hiperemesis pisanan, wanita sing ngandhut kudu ngupayakake dhokter, kayata ing kasus kasebut perlu kanggo ngawasi kondisi janin sing ngandhut lan ngembang.
Ora nyenengake saka toksikosis minangka akibat saka paningkatan hCG hormon nalika wulan pisanan ngandhut. Wanita sing nduweni kembar luwih cenderung nandhang racun, nanging ana sing ngecualekake. Sing luwih kuwat tinimbang wong liya yaiku wong wadon enom sing rawan esuk, sing duwe tendensi migren, nandhang lelara nalika lelungan transportasi. Pangan tartamtu lan kaku sing abot bisa nambah rasa ora nyaman kanggo racun.
Remedi kanggo toksikosis.
Para ibu ing mangsa ngarep kerep sumelang bab pitakonan manawa bocah ora bakal nandhang tenggorokan? Ora, nanging ing kondisi sing wanita ngandhut njupuk jumlah cairan sing dibutuhake saben dina lan paling ora sethithik panganan. Sawetara wanita bisa njaga bobot nalika periode toksikosis, nanging sanalika gejala kasebut ilang, mula nafsu mundur.
Yen ing wayah esuk sampeyan lara mual, banjur tangi kanthi alon kanthi cepet.
Nganti nedha isuk, nggitik krupuk utawa mangan krupuk ing soda.
Disaranake nggawe cemilan reguler cilik supaya tansah ana pangan ing weteng.
Mual bisa dadi luwih kuwat ing kamar, supaya sampeyan kudu nyingkirake kamar sing panas banget lan sinar srengenge langsung.
Ing diet kudu ngemot panganan sing ngandhut vitamin B6, minangka ndadekake gejala toksikosis. Sampeyan uga kudu mangan pangan sing ngandung serat, karbohidrat lan protein.
Sampeyan perlu ngombe kathah cairan. Ing ngombé, sampeyan bisa nambah jahe, amarga minangka obat sing efektif kanggo mual.
Sampeyan kudu ngilangi panganan pedhes, ngurangi jumlah panganan lemak lan asin.
Kanggo ngrangsang sirkulasi getih, nyoba saben dina kanggo nindakake latihan fisik sing prasaja, umpamane, yoga utawa lumampah.
Pesthekake ngeculake rokok, nyegah lan ngrasakake pasif.