- tomat ceri - 1/2 tuwung
- abang mrico flakes - 1/4 teaspoons
- fillet tilapia - 240 gram
- Garam lan lemah mrico - - Kanggo rasa
- cilik bunderan arugula - 2 lembar
- lenga - 1 st. a spoonful
- jus lemon seger - 1 st. a spoonful
- capers - 1 st. a spoonful
Ing endhog frying nggawa 1/4 cangkir banyu menyang godhok. Nambahake tomat lan abang mrica, sijine fillet saka tilapia, musim nganggo uyah lan mrica. Tutup lan cook kanggo 3 menit. Tambah arugula. Masak nganti iwak sing alus lan ora gampang nemplek garpu, kira-kira 2 menit. Nggunakake rame, sijine tilapia lan sayuran ing piring. Siapke saos. Kalorake lenga, jus lemon lan capers ing wajan. Nglakoake nganti lenga dilebur. Musim ing saos karo uyah lan mrico. Tuangkan saus tilapia lan turu karo arugula lan tomat.
Servings: 1