Tambahan aditif pangan lan biologi

Tambahan aditif pangan lan biologi.

Admirer aditif pangan saben taun dadi luwih akeh. Dadi apa - a pajeg kanggo fashion utawa kabutuhan? Kabeh sing pengin ngerti babagan aditif biologis, maca ing materi iki.

Ngandika, apa sing sampeyan duwe kanggo nedha bengi dina: sandwich sanalika utawa pawon panganan cepet? Utawa mungkin ora ana wektu kanggo mangan? Sayange, kanthi cepet cepet gesang modern ndadekake panyesuaian kanggo diet kita. Mulane, yen sampeyan mangan kanthi ora bener, awak sampeyan ora entuk vitamins, makro lan microelements sing perlu, uga bahan migunani liyane sing perlu kanggo fungsi normal. Dadi carane dadi?

Balance ing kabeh.
"Gaya urip sing sehat yaiku kompleks kabeh, sing kasusun saka sistem tumindak tartamtu. Lan peran sing penting banget yaiku panganan. Komponen tambahan minangka aditif biologis aktif.
Popularization suplemen diet wiwit karo Amerika. Awak manungsa ngalami kurang saka vitamins lan unsur liyane sing perlu. Mulane, kita mutusake kanggo ngeculake padha karo nutrisi ing wangun tablet.

Kabeh tambahan biologi dibagi dadi telung kelas, lan kudu dipilih gumantung karo kabutuhan organisme.
1. Kelompok pisanan - nutraceuticals, kalebu nutrisi, kayata vitamins, asam lemak Omega-3, makro lan microelements lan komponen panganan liyane.
2. Klompok liya, parapharmaceuticals, kalebu bahan-bahan herbal sing winates kanggo njaga fungsi organ-organ utawa organisme sacara sakabehe.
3. Grup katelu, probiotik, urip mikroorganisme sing manggon ing usus lan perlu kanggo fungsi normal.
Ngerteni apa sing perlu kanggo tambahan biologi, sampeyan bisa kanthi analisis umum, sawise sing ahli diet bisa menehi saran ing kompleks sing sampeyan butuhake. Utamané ing mangsa adoh, nalika kita ora duwe woh-wohan lan sayuran sing seger, awak butuh dhukungan multivitamin.
Ing negara maju, konsumsi suplemen biologis tansaya cepet kanthi cepet. Contone, ing Jepang, aditif nyumbang kira-kira 90% populasi, ing AS - 80%, lan ing Eropah - sekitar 50%. Ing Ukraina, aplikasi sing isih ana ing tingkat sing kurang. Sadurunge, ing akeh paket tambahan biologi, padha nulis yen obat iki bisa ngobati wong lan kabeh. Pernyataan sing kaya mengkono ngeculake iman marang prodhuk lan misled wong. Nganti saiki, ana stereotipe sing tambahan biologi minangka produk medis sing ngobati kabeh penyakit, mbantu ngilangi bobote, nambah payudara, lan sapanunggalane. Aditif ora dadi tamba. Padha tambahan diet karo bahan kimia sing ilang. Senadyan wong mung gumantung ing aditif minangka pil sing ajaib lan ing wektu sing padha uga nglirwakake aktivitas kesehatan liyane kayata latihan, ngaso lan nyingkiri kabiasaan ala.

Kewaspadanan.
Kanggo tambahan aditif biologis kudu digawakake kanthi ati-ati, amarga padha ora ngalami kontrol farmakologis sing khusus. Aja nyiyapake suplemen biologis dhewe, manawa arep takon dhokter. Lan sing paling penting - ora ngetokake iklan lan janjine. Yen ora, nggunakake tambahan biologi sing ora dingerteni bisa nyebabake akibat negatif ing mangsa ngarep. Elinga yen sampeyan kudu tuku tambahan ing apotek lan toko khusus. Produk kudu disertifikasi, lan sampeyan bisa tansah mriksa dosis sing sampeyan butuhake ing paket kasebut.

Suplemen aktif sacara biologis ora minangka obat, nanging diet tambahan kanggo diet kanggo njaga kesehatan.