Properti migunani saka jahe

Akeh watu sing kuwat utawa putih uga disebut jahe. Wit kasebut sugih ing vitamins A lan C, uga minyak atsiri - tsingibernen. Ing pirang-pirang pawon ing saindhenging donya, jahe digunakake kanggo nyiapake maneka warna masakan. Panjenenganipun pikantuk popularitasipun amargi bau ingkang pedhes lan arum, rasa tartamtu ingkang akut, ingkang ngasilaken panganan awan khusus. Nanging tambahan kanggo nambah pangan, tanduran iki digunakake kanggo nggawe teh.

Properti migunani saka jahe

Teh jahe duweni rasa sing enak lan sugih. Bab kasebut bisa nyebabake metabolisme, nyedhiyakake penghapusan racun. Iki ngidini sampeyan normalake karya awak, uga mbantu ngilangi bobot.

Jahe mbantu nambah pencernaan, nguatake memori, ningkatake napsu lan ngiyatake potensi seksual. Iku mbantu nyusupake gas ing usus, ngeculake mukus sing mbebayani, sing ngakut ing tembok weteng lan organ pencernaan liyane. Jahe uga efektif kanggo perawatan penyakit ati.

Asupan teh jahe reguler mbiyantu nyuplai getih kanthi oksigen, sing uga bisa nambah fungsi otak. Iki ngombe kanthi efektif mbusak ngelu lan nyeri ing sprains lan bruises saka mburi, mbantu ningkatake kondisi rambut lan kulit.

Teh jahe ngasilake asil sing apik ing perawatan akeh penyakit. Efek sing bisa ditularake bisa ditindakake kanthi tetep ngombe minuman iki kanthi tujuan ngilangi bobot. Ing wektu sing padha kanggo nyiyapake, sampeyan bisa nggunakake bahan tambahan: uwong beda, mawar asu utawa lemon.

Contraindications kanggo teh jahe

Teh jahe wis ora ana contraindications lan bakal migunani kanggo pancen wong. Nanging, ana sawetara larangan kanggo panggunaan. Umpamane, kanthi penyakit kulit sing inflamasi, asupan teh jahe bisa nambani prosès peradangan.

Ora dianjurake kanggo nggunakake teh ing suhu dhuwur, amarga bisa ngedhunake sirkulasi getih, sing bisa nyebabake rusaké kesejahteraan pasien. Uga, iku penting kanggo nglirwakake teh jahe kanthi ngilangi borok lan ngobati. Teh jahe nyedhiyakake, supaya ora digunakake kanggo wengi.

Resep kanggo teh jahe

Resep paling gampang kanggo nggawe teh jahe yaiku ing ngisor iki - 2-3 cm werna jahe dipotong nganggo lobulus lan dibentuk ing termos. Teh diombe sedina sadurunge utawa sawise mangan setengah kaca. Kanggo infus, sampeyan bisa nambah lemon, madu utawa sirup apa wae.

Resep kaloro yaiku nyiapake ngombe kanthi konsentrasi jahe sing dhuwur. Kanggo nindakake iki, jahe sacake apik dicampur karo banyu lan direbus nganti 15 menit liwat panas sing kurang. Sawise duduh kaldu wis adhem nganti 37 derajat, sampeyan kudu nambah jus lemon lan madu. Dheweke ngombe teh kaya biasane.

Ana resep sing bakal dadi efektif kanggo diet penurunan bobot. Kanggo nggawe teh ing resep iki, njupuk seger utawa jahe seger utawa pepe lan rong puluh bagean banyu sing nggodhok. Kabeh iki dilebokake ing botol termos lan meksa nganti rong puluh menit. Teh iki diombe sedheng nganti sedina muput.

Sampeyan uga bisa nggawe teh jahe kanthi efek diuretis. Iki bakal kontribusi ora mung kanggo bobot mundhut, nanging uga kanggo mbusak racun. Kanggo nyiyapake tèh mau, sajrone jahe, sampeyan kudu nambah senna suket utawa kulit sing kerak.

Wong sing tresna pedhes lan duwe weteng sing kuwat bisa nggawe teh sing bakal mbantu nyingkirake bobot keluwihan kanthi cepet lan nambah metabolisme. Kanggo nindakake iki, nambahake mrica lan kayu legi cilik menyang teh jahe. Ingkang paling penting ing resep iki ora kanggo ngobrol supaya panggunaan teh kasebut ora nyebabake akibat sing ora perlu. Teh jahe dhewe minangka cara sing kuat banget lan efektif kanggo ngilangi bobot. Mulane, kudu diombe kanthi kombinasi karo diet sing cukup, lan ora nglakoni torture.

Teh jahe uga bisa digunakake minangka bahan kanggo nyiyapake tèh obat, nambah tèh sing perlu. Jahe bisa diseduh karo hips mawar, tèh ireng lan ijo, macem-macem woh wohan beri lan woh-wohan garing.