- Steak saka salmon - 2 lembar
- Lemon - 1 potong
- Rempah-rempah kanggo iwak - 2-3 jiwit
- Garam - 1-2 Cincang (yen ana uyah ing rempah - ora uyah!)
- Sayur-sayuran lenga - 1 sendok teh
Salmon yaiku iwak sing tuwa lan banget migunani. Iku dhewe lemak, lan mulane nalika masak kasebut nggunakake minimal lemak. Iku gampang banget kanggo masak - malah nyonyah ora pengalaman utawa sarjana lumpuh bisa nindakake. Resep sing prasaja kanggo memasak salmon ing gelombang mikro bakal ngidini sampeyan nyimpen wektu lan nyimpen kabeh zat bermanfaat ing iwak. Iku éca, coba! Resep salmon ing microwave: 1. Ikan. We dab karo handuk kertas. 2. Sprinkle rempah-rempah iwak saka kabeh (yen sampeyan ora duwe rempah-rempah siap, banjur gunakake rempah-rempah favorit). Solim. 3. Ing ngisor cookware ing endi kita bakal entheng grease karo lenga sayur-sayuran lan sijine iwak menyang. 4. Banyu iwak nganggo jus lemon lan dikirim menyang microwave. 5. Nguripake pawon ing daya lengkap kanggo 5-7 menit. Yen ing kompor sampeyan ana program "Ikan" - nguripake. Bener, sing kabeh - sawise wektu iki iwak bakal siap. Kita ngawula salmon menyang meja utawa karo kentang (aku seneng banget) utawa nganggo beras. Sampeyan bisa kanthi sayuran seger. Yen ana kepinginan - sprinkle salmon disiapake karo keju grated lan sijine kanggo menit utawa liyane menit ing kompor.
Servings: 2